营养价值表 回复.docx

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营养价值表回复营养成分表项目每100克NRV%能量2301千焦27%蛋白质6.7克11%脂肪34.7克58%碳水化合物55.7克19%钠83毫克4%1、碳水化合物：每人每天供给400500克，占总热量的60%65%。主要由谷物类植物食品供给。2、脂肪：每人每公斤体重供给11.2克，占总热量的25%30%。主要由植物油供给。3、蛋白质：每人每公斤体重供给11.5克，占总热量的12%14%。主要由瘦肉、蛋、孚1、大豆与豆制品供给。动物蛋白应占三分之一。4、维生素：维生素A、D分别为2260、400国际单位，维生素B1、B2、B6、C,分别为1.51.8,1.22.1,2.7075毫克。5、无机盐：人体主要的无机盐供给量是：钙：600毫克；钠、钾、氯分别为6.23,0.5克；碘IoO140微克；铁、锌、磷、镁分别为1012,1216,720900,300350毫克。6、维生素和无机盐主要由海产品、新鲜的蔬菜、特别是深绿叶蔬菜及新鲜水果供给，每人每天供给400500克。