郑州市第六十中学第五周食谱2023年3月29日4月2日.docx

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2、80午餐象牙萝卜炖羊肉白玉菇木耳炒肉溜土豆丝米饭土豆烧鸡块（孜然味）洋葱木耳炒肉片豆腐烧白菜米饭千张红烧肉洋葱炒鸡蛋青菜烧腐竹米饭卤鸡腿鲜肉卤面豆角炒肉番茄炒鸡蛋溜土豆丝米饭带量象牙萝卜30羊肉60白蘑菇40肉35土豆75大米120鸡块60土豆30肉35洋葱30青椒10木耳2豆腐35白菜45大米120肉65千张5鸡蛋30洋葱40番茄5腐竹30上海青40大米120琵琶腿70小麦粉120猪肉40豆角100猪肉30豆角50木耳1鸡蛋30西红柿40土豆75大米120午点酸奶15Oni1纯奶20Om1酸奶15Om1纯奶20Ond酸奶150In1星期一星期二星期三星期四星期日晚餐雪梨枸杞粥芹菜炒香干宫爆鸡丁花卷大米粥上海青炒千张豆角炒肉馒头绿豆小米粥土豆炒肉片醋溜包菜馒头山楂苹果汤冬瓜炒虾皮尖椒炒肉丝花卷鸡蛋面汤海鲜菇炒肉丁白菜烧豆腐馒头带量大米20雪梨20枸杞2豆干20西芹65鸡丁35花生米10青椒2小麦粉80大米20千张30上海青40肉30豆角50木耳1小麦粉80小米15绿豆10肉35土豆40包菜75小麦粉80苹果25山楂10冬瓜60虾皮5青椒2肉35青椒40小麦粉80小麦粉10鸡蛋5海鲜菇40肉35豆腐35白菜45小麦粉80