525心理健康专题活动方案5篇.docx

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1、525心理健康专题活动方案5篇525心理健康专题活动方案（精选篇1）辅导目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。辅导重点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。辅导对象：四、五年级辅导课时：一课时辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎

2、样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成

3、功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的'；表现。（出示课件：挫折是坏事?小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。）2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕（出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打

4、击最为惨重。创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看林肯的挫折。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。（板书：我们不怕）三、指导行为，战胜挫折1、请学生讲讲自己的心路历程师：如果说人生是一条路，我敢说没有

5、一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？B、用小纸条写下来。2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：A、找自己信赖的人倾诉B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

6、师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！四、总结升华，笑对挫折1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。2、欣赏诗歌笑对挫折。（课件出示）面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。3、同学们，失败和挫折是暂时的，

7、只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏学会快乐。出示课件学会快乐。五、师总结：同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。（播放歌曲阳光总在风雨后）课后延伸：1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。525心理健康专题活动方案（精选篇2）教学目标：1、知识目标：（1）、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前,受性激素的刺激而产生的心理变

8、化，即生理变化而引起的心理变化。（2）、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。教学重点：认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。教学难点：树立对“性”的正确认识。教学准备：多媒体设备；课件；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。教学设计：一、情境导入：导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个

9、小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）二、明确“想入非非”不是错：1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢？（点题，板书：想入非非）2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）3、迅速阅读课文有关段落，看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？5、出示课件，师点拨小结：像同学们这样想与男

10、同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期一一青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：不是错）三、了解解决心理问题的途径：1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?翻开书第12课自由读一读课文，看一看书中的这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导老师）及时地进行咨询和求助是完全必要的'；,也是十

11、分明智的。（板书：张贴“心理咨询”卡片）2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）3、小结四、正确认识“性”：1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。五、如何把握好尺度：1、同学们这

12、样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？2、出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例），总结把握尺度很重要。（板书：把握尺度）3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。5、出示课件，师小结:这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。（板书：要记住）六、延伸、指导：1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。2、引入心理医生这一角色进入课堂：（1）、同学们对自己青

13、春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的心理医生，获得咨询和解答。（学生和医生现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间）（2）、医生小结。3、师总结：同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的韶华，一起笑迎花季吧！525心理健康专题活动方案（精选篇3）各系、基础部：为进一步提高我院心理健康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素质，根据中共省委高校工委关于举办高校20_年大学生心理健康节的通知（号）要求，经学院研究，决定举办第二届学生心理健康教育月活动。现将有关事项通知如下：一、活动主题悦人、悦己、悦成长二、活动组织1主办单位

14、：学生工作处2.承办单位：电气工程系、电子信息工程系、化学工程系、基础部、机械与数控系、车辆与交通系、经济管理系、特殊教育系、风尚摄影班三、活动时间20_年月17日一6月日四、活动内容1 .建立学生德育教育工作室及四级预警系统活动时间：月17日一月O日活动要求：系部学管主任或学生科长或有德育经验的辅导员、班主任为核心成员，每系抽调12位成员组成团队，建立德育工作室，同时健全宿舍、班级、系部、学院四级预警系统。2 .开展优秀心理辅导电影赏析活动活动时间：月17日一月27日活动要求：各系部以班级为单位组织学生观看心理电影或宣传片，并要求学生写出观后感。3.学生心理健康调查活动时间：月17日一月1日

15、活动地点：微机房活动要求：按照各系人数，分批分次到学院电脑机房进行心理健康量表测试，根据普查结果筛选出心理危机高危个体，与心理健康教育工作联络员及辅导员、班主任一起对这些学生做好危机的预防与转化工作，建立学生心理健康档案。见技术学院学生心理测评办法4组织开展心理健康教育主题班会活动时间：月2日6月8日活动要求：各班以“团结互助，给力心灵，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康主题班会，引发学生思考如何将调适心理，树立远大的理想，帮助学生正确适应学校生活，适应环境。各系、各班级可以根据本学院的实际情况，创新活动内容和形式，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。活动结束后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱。5.心理健康教育与咨询中心开放日活动活动时间：月2日一月26日活动要求：组织学生对我院心理健康教育与咨询中心的设施和提供的服务进行现场体验和参观。具体要求另行通知。6各系部团队沙盘游戏制作体验活动活动时间：6月日之前活动要求：每个系部至少带领学生团队做一个流程（每个流程不少于两次）沙盘游戏制作体验活动。将每个作品拍照留影，写上相应的名字，作品名，并以系部负责的老师将沙盘照