花样跳绳兴趣小组教学案.docx

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1、蕉城五小乡村少年宫花式跳绳社团活动教案学期20142015第二学期小组名称把戏跳绳执教何雅梅林小英蕉城区第五中心小学2015年3月把戏跳绳兴趣小组活动方案一.指导思想本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。二、活动内容主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进展跳绳，对于促进运动

2、器官的发育和内脏机能的开展有重要的作用，尤其能够对开展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的开展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。三、时间安排和对象每周五下午二至五年级学生四、跳绳训练方案【学习目标】理解基本术语的含义，开展速度与耐力素质，提高身体灵敏性，增强腿部力量，掌握跳绳的基本把戏，能利用长绳锻

3、炼身体，培养运动兴趣和创新精神,增强团结协作、抑制困难的优良品质月周活动进度安排备注3月1方案制定理论学习2个人把戏：开合跳4月1“清明放假2个人把戏：提膝踢腿3理论学习（观看教学片）5月15.1放假2双人把戏：双人单绳跳13双人把戏：双人单绳跳24双人把戏：双人双绳15双人把戏：双人双绳26月1双人把戏：双人双绳32复习考试内容3考试4机动花样跳绳兴趣小组名单序号姓名班级序号姓名班级1雷雨婷五21钟昌强四2彭漫妮五22钟婷婷二3张文燕五23张昱浩二(8)4冯子涵四24邱叶晴二5黄雨欣四25乐琳祥二6钟晓霞四（1）26何丽榕二7彭亮三27兰嘉华二8陈锋三28黄彬彬二9吴涵三29林佳琳二(2)1

4、0吴坤洋三30魏子杰二11郑雨欣三31陈思楷一12王秀蕊三32蒋庆炜一13叶思宏三3314林育萱三(1)3415黄雨洁三3516朱伟彬五3617李汪洋五3718五（1）3819兰茂杰四3920陈丽凤四40活动时间活动人数32活动课题跳绳长度的调节练习活动过程一、准备局部1、 整队结合报数。2、 教师宣布本课内容。3、 慢跑200米。4、 做徒手操六节。二、基本局部1、 教师讲解跳绳长度的调节的作用。2、 教师示范跳绳长度的调节的动作。3、 学生分组进展练习，教师巡视。4、 请学生示范并纠正缺乏。5、 学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、 师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、 师生一

5、同做放松活动。3、 宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、 师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题理论学习（观看教学片）活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、到阶梯教室学习二、基本局部1、教师讲解把戏跳绳的理论。2、观看教学视频。3、制定自己本学期的目标三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题个人把戏：开合跳活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解个人把戏：开合跳的作用。

6、2、教师示范个人把戏：开合跳的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间6.8活动人数活动课题步伐组合：提膝穿插活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解步伐组合：提膝穿插的作用。2、教师示范步伐组合：提膝穿插的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师

7、生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题个人把戏：穿插跳活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解个人把戏：穿插跳的作用。2、教师示范个人把戏：穿插跳的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题个人把戏：后踢跳

8、活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解个人把戏：后踢跳的作用。2、教师示范个人把戏：后踢跳的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题个人把戏：提膝踢腿活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解个人把戏：提膝踢腿的作用。2、教师

9、示范个人把戏：提膝踢腿的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间4.27活动人数活动课题个人把戏：双摇活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解个人把戏：双摇的作用。2、教师示范个人把戏：双摇的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师生共同小结，找出

10、本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题步伐组合：开合穿插活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解步伐组合：开合穿插的作用。2、教师示范步伐组合：开合穿插的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题步伐组合：开合后踢活动过程

11、一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解步伐组合：开合后踢的作用。2、教师示范步伐组合：开合后踢的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题步伐组合：提膝踢腿活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解步伐组合：提膝踢腿的作用。2、教师示范

12、步伐组合：提膝踢腿的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题考试活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师宣布考试内容。2、学生自己练习。3、考试，教师评级。三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题双人把戏：双人单绳1活动过程一、准备局部1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本局部1、教师讲解双人人把戏：双人单绳的动作。2、教师示范双人把戏：双人单绳的动作。3、学生分组进展练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正缺乏。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、完毕局部1、师生共同小结，找出本课的成功与缺乏。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活