武汉版生命安全教育一年级 第31课《健康体姿伴成长》教案.docx

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1、生命安全教育健康体姿伴成长教学设计课题健康体姿伴成长单元第八单元学科生命安全教育年级一教材分析武汉出版社生命安全教育贴近学生生活，符合一年级学生认知水平。根据教材内容，挖掘和引导学生健康、安全地生活，养成良好的坐立行姿势，联系自身实际，初步知道正确的握笔、写字姿势，并在实际生活中运用。学习目标1、知道健康的体姿可以表现出人的精神面貌，正确的体姿有利于健康；2、养成良好的坐、立、行走习惯，表现良好的个人气质；3、通过学习，反思自己的行为，纠正自己不良的姿势。重点养成良好的坐、立、行走习惯，表现良好的个人气质。难点通过学习，反思自己的行为，纠正自己不良的姿势。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意

2、图导入新课上课了，有的同学身子坐得很正，认真听课；而有的同学身子却东扭西歪，看着很别扭。同学们，你们知道健康体姿对我们有多么重要吗？今天我们就来学习一下健康体姿伴成长。思考问题，探讨交流。引入教学主题讲授新课一、温故知新：什么是体姿？体姿即身体的姿势，包括静态的站姿、坐姿，也包括动态的走姿、跑姿，还有与日常生活功能相关的行走、吃饭的姿势，执行各种动作时的姿势也属于体姿的范畴C说一说：他们的姿势是否正确？学生结合图片进行回答。思考回答。学生举手回答。引导学生回顾旧知、温故知新0引导学生踊跃发言、活跃课堂气氛C自宾小组实践演练通过实践演练引二、.练一练：1.演练内容：坐姿、站姿、行走姿势。人员分配

3、：老师担任总指挥，学生分成四人小组，进行坐姿、站姿、行走姿势训练。小组评议：小组里哪些同学体姿正确优美？他们达到了哪些要求？正确的坐姿：坐如钟：身体正，双目平，腰背直，脚并拢坐姿、站姿、行走姿势。导学生进一步认识到怎样算是正确的体姿，并能对同学的体姿进行正确评价。(1)、入座时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。(2)、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌(3)、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。(4)、立腰、挺胸、上体自然挺直。(5)、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。(6)、至少坐满椅

4、子的2/3,脊背轻靠椅背。(7)、起立时，右脚向后收半步而后起立。正确的站姿：站如松：头正，颈直，肩平，挺胸正确站姿是抬头头顶平，双目向前平视。标准的站姿从正面观看，全身笔直精神饱满，两眼正视，两肩平齐两臂自然下垂，两脚跟并拢两脚尖张开60度，身体重心落于两腿正中，嘴唇微闭，下颌微收面带微笑动作平和自然。正确的行姿：行如风：抬头挺胸，直腰收腹，平稳迈步，两臂自然摆动。正确的行姿能够体现一个人积极向上、朝气蓬勃的精神状态。正确的行姿是要靠正确的站姿作为基础的。走路时，上身应挺直，头部要保持端正，微收下颔，两肩应保持齐平，应该挺胸、收腹、立腰。双目也要平视前方，表情自然，精神饱满。小组实践演练通过

5、实践演练引2.演练内容：握笔姿势、读写姿势。人员分配：四人为员工小组，轮流担任小组长，练习握笔姿势、读写姿势训练。小组评议：哪些同学握笔姿势、读写姿势正确？达到了哪些要求？【正确的握笔姿势：两指捏一寸，中指托在下。笔靠虎口旁，笔尖斜向前。手指收拢来，变成望远镜C拓展延伸：正确的握笔姿势需要练习和坚持。刚开始使用这种姿势时可能会感到不舒服或不习惯，但是随着时间的推移，会发现这是一种更加有效和轻松的书写方法。【正确的写字姿势】：头正、身直、脚放平，眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳头，手离笔尖约一寸。握笔姿势、读写姿势。学习拓展延导学生进一步认识到怎样算是正确的握笔姿势、读写姿势，并能对同学的体姿进行正

6、确评价。引导学生掌握写【拓展延伸】：在书写时，应该以手指为主，但手臂和手腕也应该有一定的参与。不要紧握笔，也不要用手掌或手臂的力量来书写，应该以指尖和笔尖之间的微小力量来控制笔的移动。师：小朋友们,你们知道吗?我们在写字的时候，如果眼睛离桌面的距离小于30cm,我们的眼睛很容易产生视觉疲劳，更容易发生近视，所以，掌握正确的读写姿势非常重要哟！伸。字的小技巧。课堂练习一、比一比：(1)人员分配：老师为总指挥，每个小组内的四名同学每人报名参加坐姿、站姿、行走姿势、读写姿势其中一个项目的比拼。小组比拼。通过小组比拼，激发学生的竞争精神和小组合作精神，在活动指(2)“坐如钟”的小明星是()。选举体姿小明导寓教于乐，引“站如松”的小明星是（）。“行如风”的小明星是（）。读写姿势优美的小明星是（）。星。导学生感受正确的体姿是什么样。通过选举体姿小明星，督促学生端正体姿。课堂小结本堂课我们学习了健康的体姿可以表现出人的精神面貌，正确的体姿有利于健康，知道了养成良好的坐、立、行走习惯，表现良好的个人气质，通过学习，培养了我们养成健康体姿的习惯。作业布置请大家课下完成“我的收获。我知道读书写字时（）走路时（）板书一、健康的体姿可以表现出人的精神面貌二、养成良好的坐、立、行走习惯，表现良好的个人气质