俯卧撑：永远的家教心情.docx

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1、俯卧撑：永远的家教心情虽然在网络语言中，“俯卧撑一词有了更复杂的引申义，但在传统意义上，俯卧撑只是力量素质训练的一种方法。这一练习主要作用是提高上肢、腰背和腹部肌肉力量，在体育教学、训练以及个人锻炼中经常运用。在实施并思考家庭教育的过程中，我经常不自觉地能体会到做俯卧撑时的感觉和心情：沉默中坚持，孤单中坚信，自信中疑虑，困惑中眺望作为一种力量素质训练的俯卧撑，至少有以下这些特点：它是一种自觉的、自我施压的训练，是一种随时随地可以进行的训练，是一种沉默中坚持、很多时候甚至需要咬牙坚持的训练。而这样的特点，也正是家庭教育的突出特点。一个孩子，当他诞生到这个世界上，当他成为一对夫妇的子女后，即使没有

2、家长刻意的家庭教育，也会一点点、一步步长大成人。古话说：有苗不愁长，所说的正是这个道理。也正因此，有目标、有方案的家庭教育便常常被有意无意中忽略。但是，孩子教与不教，毕竟是不一样的，有时差异还会很大；“自然状态下所成的人也是不一样的，可以是对社会有用的人，也可以成为无益社会甚至危害社会的人。今天的养育孩子，已远远不是像封建社会中的人们所期待的那样传宗接代，延续生命香火，或求取功名，光宗耀祖，而是为了培养有独立生存能力的下一代，我们寄望于他们能实现一份自己力所能及的生命理想，发扬光大父母的生命梦想，进而也效劳并造福于社会人群。社会需要的变化，是教育目标随之变化的根本原因，也是家庭教育目标随之变化

3、的深层原因。从公民义务的角度讲，父母教育孩子是社会责任；而从个人的角度讲，孩子的教育毕竟关系了一个家庭、一个家族的幸福和未来，值得家长用心地经营。尤其在今天，大多夫妇终身只有一个孩子，而这一个孩子又面临着越来越剧烈的生存竞争，不仅需要生存技能，更需要心理、心态等方面过硬的综合素质。这样巨大而沉重的教育目标，仅凭现实中深陷困境的学校教育是根本无法独立完成的。而另一方面，现阶段的中国社会又很难通过立法的形式惩治那些不教育子女的父母，甚至也不容易用道德的手段去强制和约束父母必须教育子女，教育子女更多是凭借家长的一份远见，一份自觉的责任感来进行，就像做俯卧撑一样，常常并非是有人强迫你做，而是你自己觉得

4、为了身体的健康，为了生命的充实而自我施压、自我催促着做。俯卧撑随时随地都可以做一组或几组，家庭教育也时时处处都可以进行。居家生活的点滴细节都包含着可以施教的角度：孩子每一次喜怒哀乐的经历都可以是一次成长的提示和阅历，一次出行，一次游戏，也都可以是一种生存经验和素质的培养时机。但也正因为家庭教育没有固定的课堂，也没有固定的“教案，就特别需要家长首先在意识上有一份清醒和自觉，尤其需要家长在施教能力上能够胸有成竹，在方法上能够灵活适当，而所有这些，都需要家长有一份情感上的浓度，思想上的深度，综合素质上的厚度，在细心和耐心中先孩子成长一步，厚积薄发之下，方能做到游刃有余。走进家庭教育大门摸打滚爬过一番

5、的家长，大都能深刻地体会家庭教育其实有多么地辛苦和艰难。它是一种对思想、心灵的锻造，却绝不能把孩子锻造成家长思想和意志的奴隶；它像是一种艺术表演，却绝不能沦为演戏；它是一种对规律的探索和运用，却常常不得不以变应变，有时就像根本没有规律可把握似的；家长需要把孩子锁定在自己的视野之内，最终目的却是让孩子能从家长的身边独立出去；家长不时要面对没有思想准备的问题，需要面对自己一时还不会解决的难题；家长需要经常帮孩子调整，同时还需要不断地调整自己：调整心态、调整心理、调整方法但就像做俯卧撑一样，接近承受和忍耐的极限时，肌肉的酸胀，意志的面临崩溃，所有艰难，也只有自己心里清楚，别人是无法体会和理解的。再难

6、走的路，只要坚信终点的美丽，都还只能走下去。任何一个成功家教案例的背后，都有这样的跋涉体验。因此，在疑心还能否坚持住的时候，我总是提醒自己想一想做俯卧撑的情形，或者，在心里做一组俯卧撑咬咬牙，再坚持一下，还是可以再做几个的！“俯卧撑是一种以效劳家庭教育为目标的精神体操，也是一种滋养心灵饱满的自我保健。生活越来越富足，社会越来越复杂，能够安静下来，能够坚持做点思想体操和自我保健，也正成为一种越来越奢侈的精神享受。但另一方面，这项家长为之挥汗如雨的“运动也有着极丰厚的回报：不仅是自身的健康幸福，还有望着孩子健康成长所特有的满足感和幸福感；尤其重要的是：他们教育出了一个健康和谐的孩子，整个社会都将因此而受益。自觉地做，随时随地做，沉默中坚持做一一俯卧撑，我永远的家庭教育心情。