范本：生涯一体化报告.docx

《范本：生涯一体化报告.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《范本：生涯一体化报告.docx（7页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、生涯计划书个人信息姓名：性别：年龄：学校：院系：专业：一、自我认识和探索“我是谁？”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。以下是你的各种特点：1、适合我的领域：兴趣是最好的老师！当一个AM某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考W探索,更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点：每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：现实六边形代表的六种兴趣类型的含义是:兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事现

2、实型手脚灵活，擅操作，爱运动摆弄机器或工具大型社交活动研究型理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人艺术型理想化，崇尚美、个性、创新、激情创造有美感的新事物单调重复，按部就班兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事社会型爱结交，重人脉，乐于助人其乐融融地和别人打成一片独自操作机器或工具企业型喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地组织或整理繁冗的信息和资料快速应对出其不意的变更表示你最强的两类兴趣表示你最弱的类兴趣根据你最强的兴趣，可见你的特点是：你的内心世界既热情丰富，又柔软敏感。你热爱艺术色彩重和人情味浓的事物，对人世间的芸芸众生

3、满含深沉的爱和悲悯的心，关心社会，尤其是在与儿童和青少年相处的活动中很有耐心和爱心。你喜欢热闹，与人为善，人际关系广泛而良好。和志同道合的人在一起仿佛有说不完的话，即使是初识者。你注重个人优势的表现，有唯美倾向，同时很懂得运用自己表达能力，喜欢用文字、声音、色彩等形式来渲染和表达自己创造力和美的感受。你通常以积极的心态与人交往和合作，善于体察他人的情感反应、思想变化以及其它的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力;不喜欢陷入具体事务的安排和严格化的监督，不喜欢管人或被人管，但是在规范中能适当地自得其乐，做事不讲求精确和效率，把人际关系和谐视为最重要和美好的事。使你如鱼得水

4、的环境：独立自主、能发挥创造力的环境，并且能与很多人打交道，关系和谐。你乐衷的活动或课程：艺术类、语言类、设计、教育学等。你特别钟爱的专业有：艺术类、小学教育、外语类、社会工作等。你可能喜欢的职业有：艺术类教师、演员、媒体工作者等。根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：你不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面你不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，你可能要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，你可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域，因此，在生涯选择时需要慎重考虑。也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日常生活中的表现

5、来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给你： 分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。反思你平时喜欢的活 动，你所看重的它的原因究竟是什么。询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对 你的兴趣爱好的评价。扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也 愿意一再投入自己的精力，反复为之不厌其烦的事是什么？探究自己兴趣爱好的方法还有很多，你可以不断挖掘。但需要提醒你的是：职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，你能做到的是：了解自己

6、的兴趣特点，将其发挥到极至！2、适合我的职业环境：性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式外向外向的人更关注自己如何影响外部环境和与人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境对自己的影响，注内心体验，喜欢独立思考,避免成为注意焦点。内向二、我们获取信息的主要方式感觉感觉的人关注由感官获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。直觉的人关注事物的整体和发展变化趋

7、势，重视灵感和推理，富于想象和创造。直觉三、我们的决策方式思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。情感四、我们的做事方式判断判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果,尊重时间期限。知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。知觉综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：公关型天下没有不可能的事M你的特点： 你对周围的人和事物观察得相当透彻,能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。 你崇尚和谐善意、情

8、感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。 你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。M生活中的你：重视个人价值，崇尚理想.不遵守传统，甚至对之毫无敬意，也不尊重权威和规则穿着打扮显得

9、非常有创意，有一.副艺术家的派头，不在乎别人的意见爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力言谈时语言辛辣，同时又充满幽默和比喻3优势：能统观全局，能看出行为和思想之间的潜在含义；能够打破常规思考，考虑事情发展可能出现的新情况.敢于冒睑、敢于尝试新事物，能克服障碍，能够在任何你真正感兴趣的领域中成功适应.能力强，能迅速改变自己的行事速度及目标，兴趣广泛、对自己感兴趣的东西接受能力强.对收集自己所需信息有一种天生的求知欲和技能交际能力强，能以有感染力的热诚和精.力激励他人能洞察别人，能理解他们的需要和动机能够把自己的天赋与别人的兴趣和能.力集合起来，善于赋予适合的人以合

10、适的职位/任务富于创造,是相当棒的问题解决者Xz岗位特质：:工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾 工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由哪灵感和创造力，参与冒险可以创造新的想.法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实工作环境与你的理念、个人价值.观一致规则和限制少，能够自己安排工作的进程和节奏工作不要求处理太多的重复性、 程序性、常规性、琐碎的事物/不足和改进： 你过分关注事物之间的联系，可能性，忽视当下事物的具体细节、过程，因此建议你关注重要的细节，避免总是丢三落四 你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你常常喜欢着手许多事情，无法专注

11、于一件事情，对事情步入正轨后的常规部分不感兴趣，解喜欢重复和例行的事物，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。 你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，做事没有条理，或不善于分清主次顺序，独自工作时经常效率较低。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。同时，还建议你提升时间管理能力。 你组织纪律性比较弱，不肯服从，不能容忍过于严谨的机构或个人。因此，倘若你在制度比较完善的企事业单位工作或遇到要求严格

12、的上级，建议你尽可能地规范自己的工作状态。成功秘诀:判断和把握事情轻重，优先处理重要的事情.集中精力于某一目标，尽量将事情计划和落实减少外界无关因素的干扰，对.自己接受的事情坚持到底，不要轻易妥协3、我的行业定位：俗话说“隔行如隔山”，意思就是，从事某个职业都对我们的专业和能力有具体的要求。因此，在职业生涯规划过程中，清楚了解自己的特长是什么，弱势是什么,有助于找到适合自己的职业发展方向。任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。以下

13、是你认为你最擅长的5项技能：M服务他人：想方设法地给他人帮助和服务人员管理：激励、促进和指导他人的工作，以及确定最佳工作人选积极倾听：注意倾听他人说话，充分理解要点,适当提问，不随意打断M人际敏感：人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法V阅读理解：流畅地阅读，并准确理解其中含义上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重新的梳理，希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也更得应手。以下是你认为你最薄弱的3项技能：科学思维：利用科学的规则和方法（比如对比、分类、

14、演绎、归纳等）解决问题数学思维：运用数学方法或者数学知识解决问题M判断和决策：权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。4、我的工作定位：当我们面临一些选择时，比如选择不同的岗位、不同的单位企业，心里总会有某些衡量的尺子,这些尺子就是价值观，即我们看重的东西。当我们很清楚这些尺子时，选择也变得相对容易很多。职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作中最期待获得

15、的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示：相信，通过这样一个再思考过程，你对自己希望在职业领域获得的东西有了一个更清楚的把握。从你的选择看，你最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。工作条件：你非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：1 .内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；2 .拥有充分的金钱或物质回报；3 .有保障的，稳定的；4 .能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；5 .拥有一个自由、舒适的环境；6 .有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；7 .地处交通便利的位置。追求成就：希望获得的工作,是能够看到及时的成果展现,并体验到可能的成就体