打破心理障碍 勇于挑战自我.docx

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打破心理障碍勇于挑战自我在拓展训练中，有一个项目叫“翻越毕业墙”。在指导学生活动前许多女生往往后退或躲在其他女生后面，生怕自己参与该活动。这种现象其实是心理不健康的潜意识表现，有一定的心理障碍。因为这个活动需要学生之间有肢体接触，甚至于要拖、拉、抱才能让其成功翻越。因为一个团队中有一个人翻不过去就意味着活动失败。为了打破这样的心理障碍，我们设计一个与之匹配的“强渡金沙江”破冰游戏，游戏过程是同学（男女分开，便于平均分散承受力,也有意识让男女生有肢体接触）对面单膝着地，双手交叉抓住对方手腕，类似搭成浮桥。其他同学从“浮桥”上通过。经过一次次失败,最后所有同学都顺利通过。游戏结束后，同学们欢呼雀跃：有击掌的，有拥抱的，还有哽咽的，流泪的。因为每个人在这个团队中都有付出的辛苦，更有成功的喜悦。点评的时候给与鼓励，从团队、从荣誉、从奉献到成功。说明团队合作的重要性。至此，再做毕业墙大家就不会有顾虑，只有打破心理障碍才能勇于挑战自我。