学习篮球双手胸前传接球 教案.docx

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1、学习篮球双手胸前传接球教案教材内容学习双手胸前原地传接球教学目标使学生初步掌握双手胸前传球的技术动作；提高上下肢的协调性和判断能力；通过学生练习，使85%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。培养学生对篮球传接球的兴趣和团结协作的集体主义精神。教学的重难点重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。课的部分课的内容组织教法与要求练习时间练习强度准备部分一、集合整队，清查人数，报告人数，师生问好。二、宣布本课内容。三、检查服装，安排见习生活动。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：1、集合静、齐、快。2、服装适宜运动。3、见

2、习生随堂听课。2分钟6四、热身运动：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、肩部运动5、腹背运动6、正侧压腿7、腕关节、踝关做操要求：跟着老师的口令节奏一起做，身体充分舒展，各个关节活动开。分钟小节运动5分基本一、熟悉球性练习1、手指手腕弹拨球2、双手左右抛球3、环绕身体交换球教法：1、 教师讲解，引导学生练习2、 教师和学生一起参与练习组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX钟10分钟部分二、双手胸前传接球练习传球的动作要领：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂充分前伸，两手腕随之内旋，拇指用力

3、下压，食中指用力拨球，并将球传出，球出手后，两手略向外翻。动作要点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指、动作协调连贯，双手用教法：1、 教师示范并讲解技术动作2、 分组进行练习，教师巡回指导，发现问题及时解决。3、 教师发现点评，学生展示练习组织：1、徒手模仿传球时腕翻转和指拨球的动作。2、原地二人传接球练习XXXXXXXX10分钟5分钟2分钟小力均匀。接球的动作要领：眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成3、XXXXXXXX学生先原地低手运球，听到哨音后快速传球给同伴，同伴接到球以后中八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球

4、于胸腹前，成基本站立姿势。重点：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。继续低手运球，以此反复。要求：1、手掌握球，指端贴住球；2、传球时两肘不能外展；两臂用力不钧匀；3、全身动作配合不协调。组织：把学生分成四组进行游戏结束部分游戏：传球比快分成四个小组，每个小组选一人站在圆圈中间，其余同学左右间隔一臂围成圆，游戏开始，中间人用双手传球给自己的队员，队员接球后迅速传回，如此依次进行，那组完成的最快为胜。要求：1、全身放松，身心愉快2、指出本课的不足课后小结一、放松练习二、课堂小结三、布置作业四、送还器材大部分学生都能掌握胸前传接球技术，课堂效果良好，学生的积极性较高，但女生普遍比男生的球性差上肢力量也比较弱，有待进一步加强锻炼。17016015014013012011010090807005101520253035404550密度预计35%42%