体育与健康《急行跳远——蹲踞式跳远（新授）》公开课教案.docx

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1、体育教案1、认知目标：通过本课的学习和实践，使100%的学生能够初步体会教学内柒教学目标助跑和踏跳相结合的技术要领。急行跳远一一蹲踞式跳远（新授）2、技能目标：通过学生对助跑与踏跳的学习，使85%的学生能够掌握助跑起跳、单跳起跳、双脚落地及其他一些跳越技术。3、情感目标：培养学生面对任何困难不要轻易放弃的良好品格，培谷养勇于向前、顽强、果断的优良品质，且在不断的尝试中找出最佳的方法体会合作的快乐，培养她们的自信心。内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规1次1教师提前到场准备与检查器材2、接受体委报告并向学生问好3、教师宣布本课内容与目标4、安排见习生1、体委集合、整队、报告人数2、向教师问

2、好组织：两列横队队形：tItItItIIItI要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查1次兔子舞（音乐伴奏）教师与学生共同做热身操，要求身师生共同随音乐跳热身操，操以学生带做为主，组织：圆形队形：体动起来，随音乐节奏同教师同学一起做，动作到位。师生共同边学边做，并达到热身目的。()10-15原地分腿跳专项练习：认真观察，认真练习，体课前次过程：教师讲解示范，中体会技术动作。学生在练习会技术动作。要求：师生共同练习，达到热身目的。准备一局到两局游戏一一拉火车游戏方法：将学生分成人数相等的两队，下蹲成为一列，手搭肩或扶腰。当听到哨声时，两列火车同时开出，其间火车不能断开，如出现断开情况此列

3、火车将按出轨处理。规则：1 .手扶肩或扶腰，其间不能断开。2 .以排尾过终点为胜。3 .一局决胜负如平局加赛一局。4 .负队要集体表演一个造型。认真听教师讲解游戏规则，在游戏中要团结协作，体现合作友爱精神。注意安全，游戏中不要使火车断开，有集体荣誉感。组织：囚队形：eeeeeeec要求：认团结协作j路纵队真听讲，练工=OJ积极，内容次数教师指导学生活动组织与要求技能学习讲解58蹲踞式跳远：我牍麻父文跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地）。1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为

4、创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、落地：保护身体。提问：如何才能跳得更远？一、原地起跳模仿练习：58次动作方法：两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。教学过程：教师根据挂图讲解完整技术动作，学生认真观看并积极思考。组织：两列横队队形：tIIItItItItI:要求：精神集中，认真听讲，积极思考。次1、教师讲解示范1-2次2、学生分排练习3-5次3、其间教师纠正错误动作并让好的学生进行示范，以示鼓励

5、。4、学生两人一组互相练习2-3次并相互纠正动作。5、分组展示。二、一步起跳练习一步起跳模仿练习：教学过程：1、教师讲解示范1-2次教师讲解并示范，学生认真观看并仔细体会。两人在互相纠错过程中，互相学习团结合作，并积极进行展示。教师讲解并示范，学生认真观看并仔细体会。两人组织：两列横队队形：tItttI要求：精神集中，认真听讲，积极思考。组织：两列横队队形：tItttI52、学生分排练习3-5次在互相纠错过程中，互相3、其间教师纠正错误动作并让好学习团结合作，并积极进*8次的学生进行示范，以示鼓励。4、学生两人一组互相练习2-3次并相互纠正动作。行展示。要求：精神集中，认真听讲，积极思考。内容

6、次数教师指导学生活动组织与要求58次5、分组展示。一步起跳跨越障碍练习：教学过程：1、教师讲解示范12次2、学生分排练习3-5次3、两组互相观摩，并互相指出优缺点，进行交流。组织：队形：033088j路OO三、助跑、起跳越障碍练习：重点：体会助跑、踏跳连接技术。教学过程：1、教师讲解示范12次2、学生分排练习35次3、其间教师纠正错误动作并让好教师讲解并示范，学生认真观看并仔细体会。本组间互相纠错过程中，互相组织：队形：j路O54、的学生进行示范，以示鼓励。学生分两组练习2-3次并相互学习团结合作，并积极进行展示。技能学8次5、6、纠正动作。其间可根据本组情况增加障碍的数量及宽度，体会踏跳腾空

7、技术，注意安全，应以单脚落地继续跑动为正确动作。分组展示。找做的好的学生到沙坑实地练习一到两次，给其他同学以信心。要求:认团结协作保护措呢一块大啻后由于又盖。/VZ真听讲，练习积极，i：折叠垫子后面摆昌子避免学生跳过又脚落地而伤到膝习四、游,将1哨jG壕接,推,头,绕iKi游，1、2、3、凝的造痴胡曲.局两胜W4否?R：戊方法：学生分成人数相等的两队，听到苕后排头向前跑进，跨过战壕折叠垫），再跑进再跨过一个战（折叠垫），绕标志桶返回，将力棒传给下一个同学，以此类最后一位同学将接力棒传给排排头举棒为胜出，返回时必须立标志桶。跨过战壕时要用单坦跳，单脚落地。发规则：每位同学要接到接力棒后再跑以排头

8、举棒先为胜。负队做一个造型。服从游戏规则，各组同学团结合作，齐心协力，友谊第一比赛第二。组织：队形：eOG要求：同学历友谊第两路纵队/服从游戏规则，各组结合作，齐心协力，一比赛第二。内容次数教师指导学生活动组织与要求下课小结1次1、教师集合整队2、教师利用幸福拍手操带领学生做放松操3、教师小结本次课情况4、布置收器材任务认真做放松练习积极收归器材组织：成四列横队队形：tttItItItttItIIItttItttt？要求：认真放松，遵守纪律。场地器材小垫子12块音乐磁带一个接力棒2根实心球2个教学挂图一张大垫子三块标志桶两个录音机1个课后小结课的预计1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：4、最高心率：160次/分。心率曲线（略）中；3、平均心率：110次/分左右