水平二（三年级）体育《仰卧推起成桥》教学设计 (2).docx

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1、三年级体育仰卧推起成桥教学设计教学过程一、活跃情绪阶段8分钟1、检查服装，师生问好，2、模仿各种小动物分散场地内分小组慢跑热身（音乐中练习），穿插游戏。情景：同学们好！生答：老师好。春天来了，你们喜欢春天吗？生答：喜欢。在美丽的春天最适合郊游了，今天老师带领大家一起去郊外游览，途中大家跟老师模仿各种小动物并玩个快快躲藏的游戏。如果小动物遇到它的敌人就赶紧躲到小垫子上面藏起来。大家听明白了吗？那我们出发，天空中有一群小燕子在飞翔，（猎人来了，快躲起来啊，都安全了）。地上有一群小兔子（狼来了，快跑啊，大家躲的可真快啊）。水里有一群小鱼（渔夫来了，大家都没被抓到），桥上又只小鸡在玩耍（老鹰来了，现在

2、安全了）。3、专项准备活动（春天在哪里音乐）情景：同学们玩的开心吗？生答：开心。动物们出来表达对春天的喜爱。那我们也用美丽的身体来描绘春天，老师看谁表现的最丰富，垫子打开，跟老师一起做。1.头部运动2.抖手腕4.腰部运动5.吸腿转腰6.团身抱膝挺胸7.蛇形拉伸8.拉飞机9.互背10.推掌11.抄豆豆设计意图：情景导入调动学生的学习兴趣和积极性，同时起到拉伸热身的作用，为后面的学习做好柔韧联系准备。本阶段前两排采用的圆形队伍，目的是让每一位学生都能看到老师。二、掌握技能阶段30分钟第一环节：学生自主展示学习情景：同学们描绘的春天特别生动、特别美。大家看河面上的这座小桥，桥拱弯弯的漂亮不漂亮？生答

3、：漂亮。下面动动脑筋，发挥你的想象力用自己的身体造出一座美丽的小桥。可以一个人造桥，也可以几个人合作完成。2.教师引导出仰卧推起成桥的动作老师看到同学们想出有很多种造桥的方法，哪位同学给大家展示，（找3位学生展示）大家看这位同学造的桥漂亮吗？生答：漂亮。这节课我们一起学习这种造桥方法，动作的名字叫仰卧推起成桥。第二环节：分解动作练习1.大家先不要着急，咱们先学习造一些简单的桥，来掌握造桥的技术。下面看老师。a.仰卧屈膝挺髅仰卧在垫子上，双臂伸直放在垫子上，掌心向下，双腿屈膝，用力挺激成桥状，坚持3秒钟（3.2.1）,慢慢放下。b.跪坐挺髅长桥下面再跟老师学习一种造桥方法，看老师：跪坐在垫子上，

4、两脚放在臀部两边，不要坐在脚上，四指并拢握在脚腕上。顶髓挺胸抬头成桥，坚持3秒钟（3.2.Do重点体会挺胸抬头的动作。每队学生在自己的垫子上进行练习。教师巡视纠错。设计意图：让学生在简单的动作中体会挺胸，顶璇的用力方法。同时激发学生竞争学习的欲望，有助于仰卧推起成桥的学习。第三环节：教师讲解示范动作要领大家已经掌握了顶髅挺胸抬头的用力方法，下面咱们就来学习一下仰卧推起成桥,到老师周围蹲下。准备姿势：仰卧在垫子上，脚跟靠近臀部，手翻掌放在肩上。动作要领：手脚同时用力、挺胸、顶靛、抬头看地面。直至两腿蹬直，两臂推直成桥。口令：一“躺”、二“屈腿”三“找肩”、四“肚皮顶向天”坚持3秒（3.2.1）慢

5、慢放下a.协助一个学生再示范一次找个学生再做一次动作，教师再次讲解动作要领，重点示范保护与帮助的动作，同时带领喊一遍口令，加强学生对动作领悟。保护与帮助：站在练习者一侧，双手扶腰用力上提，帮助挺髅成桥。第四环节：学生练习a.两人一组学生在保护与帮助下练习老师巡回指导，规范动作，帮助一些较困难完成动作的学生。b.学生独立完成动作。学生展示。哪位同学给认为自己做的很好给大家展示一下，坚持3秒（+3.2.1）,展示后师生鼓掌奖励一下。每个组轮流向大家展示一下学习成果。小组集体展示，每队进行一次。b.提高难度练习一个人仰卧推起成桥后，另一个人从桥底下爬过去。也可以几个人造一座长桥，其他人从桥底通过。进

6、一步提高推起成桥的动作幅度。第四环节：游戏一一孤岛取宝8分钟情景：以后大家要多加练习，不断挑战自己提高动作难度。接下来来做个小游戏，叫孤岛取宝。河中央有一座小岛，岛上有宝物。大家想像着我们站在河面上，脚下地面就是河水，脚不能踩在地面上，不然就掉到河里了。每队用五块小垫子在场地角落造一座人工岛，其它垫子拿在手上。每队用手中的小垫子造一座浮桥，到岛上取得宝物，看哪一队先找拿到宝藏回到自己的人工岛上。设计意图：充分利用现有器材，结合本课造桥的情境进行游戏，提高课堂气氛。三、恢复身心阶段3分钟情景：同学们玩的开不开心，生答：开心。不过我们的游览要结束了，我们要回家了，大家跟老师一起划船回家。划船，深吸气手臂向上向下两次了。划船，手握脚前俯放松。手抱膝团身前后滚动，然后手抱膝团左右滚动，最后躺在垫子婴儿式放松。在音乐中放松身体，是学生身心得到放松。最后教师进行总结，表扬学生。