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1、蹲踞式跳远学情分析:本课的授课对象是七年级学生,七年级学生身体素质差异较大,其身体活动能力具有很强的可塑性,学生学习积极性较高,思维也比较活跃,表现出好奇,好动,独特性,喜欢挑战等心理特点,本课结合七年级学生身体特点,选择蹲踞式跳远发展学生的速度,力量及协调性等身体素质。学生活泼好动易于接受新事物,新技术,但是学生注意力容易分散,在教学中采用学生积极体验比赛法,展示调动学练积极性,激发学生的思维和能力,教师充分发挥主导作用,培养学生参与运动的热情。效果分析:通过蹲踞式跳远练习,可以发展学生跑,跳等基本活动能力,提高速度,力量等身体素质和动作的准确性,协调性。同时,还能培养学生勇敢,顽强,果断等
2、优良品质和社会竞争意识教材分析:蹲踞式跳远是跳远中最基本技术,对增强学生体质,提高学生体能和技巧都起到很好的作用,在体育教学中具有重要的地位,蹲踞式跳远有助跑起跳腾空落地四个部分组成,本节课以蹲踞式跳远技术为主教材,帮助学生建立正确的动作表象,启发,引导学生学习正确的动作方法。通过蹲踞式跳远练习,可以发展学生跑,跳等基本活动能力,提高速度,力量等身体素质和动作的准确性,协调性。同时,还能培养学生勇敢,顽强,果断等优良品质和社会竞争意识。动作要领:动作要领:技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。助跑:放松自然,逐渐加速,最后几步加快步频,步点准确。起跳:起跳脚踏上起跳标志后,蹬伸用力起跳快,摆臂摆
3、腿配合快。腾空:腾空步后,起跳腿向前上方提举,身体呈团身蹲踞姿势。落地:两腿前伸落沙坑,屈膝缓冲安全着地。重点:快速助跑和准确踏跳难点:助跑与起跳相结合的技术教学策略:1练习踏板起跳,起跳腿踏板起跳同时摆动腿,双手同时上摆,形成腾空步,是其技术动作的要领。难点就在双手和摆动腿同时上摆形成腾空步,要想形成腾空步,必须摆动腿,双手同时协调上摆才能完成,这里我用到一个简单的教学方法,以左脚起跳为例:数三步起跳跑,在这个练习中,学生通过练习,自然就会慢慢协调这个动作,并达到顺畅完成。2利用踏跳板练习腾空动作,在空中形成腾空步,起跳腿上靠摆动腿,在空中形成一个蹲的姿势。教学难点就是,很多学生根本在自身的能力下无法腾空,更别提以后的动作了。这时,教学中就要使用到踏跳板,但是我有不同的使用方法,把踏跳板上的弹簧拿掉,这样学生直接踏在板上,不会影响他们的起跳动作,之后学生有了腾空。3在每次课的结束时安排了发展跳跃能力和下肢力量练习的素质练习。比如蛙跳、单足接力、十级跨步跳、深蹲跳、立卧撑等练习发展学生的各方面素质。教学中的不足在于:班级人数太多,场地受限,学生练习的密度达不到要求,以至于学生对于蹲踞式跳远的完整技术动作掌握不够好,最后在测试成绩时还是有一部分同学的成绩不理想。再就是学生自主学习能力和互助学习能力的有待于加强。