亚健康调查表_2.docx

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1、亚健康调宣表尊敬的受访者：您好！这是T分关于亚健康的调查表。世界卫生组织指出：21世纪威胁人类健康的头号杀手是生活方式病，尤其是它的前奏亚健康。因此正确对待和处理亚健康已成为人类健康的首要任务，同样也是每一个人的健康的首要任务。以下是关于亚健康的34种表现，您可以根据以下内容为自己做一个自我体检。1 .晚上睡不着，睡了又总是做梦，睡眠质量差；（）2 .体形开始发胖、行动迟缓；（）3 .记忆力下降，想去做的事，一会儿就忘了；（）4 .不想出门，只想一人独自在房子里；（）5 .进食减少，吃什么都不香，口味很差；（）6 .生活失去规律，行动散漫，不注意个人整洁；（）7 .体重下降，早上起来，眼眶凹陷

2、；（）8 .烟吸得多了，表现出更多的忧虑；（）9 .头发出现经常脱落的现象；（）10 .社交活动减少，没热情，勉强应付了事；（）11 .工作无情绪，不想走进办公室，对同事不愿理睬；（）12 .性功能下降，配偶表示明显的需求，而你却没有欲望；（）13 .经常感冒，又不能好转；（）14 .家庭观念淡漠，没有原来的激情和信心；（）15 .家庭关系紧张，为一点小事就吵闹；（）16 .对外界的噪声、嘈杂声非常敏感，更想宁静；（）17 .整天觉得全身不舒服，腰酸背疼；（）18 .情绪不稳定，总觉得不顺心，总想发脾气；（）19 .夏天怕热，总想在空调房里渡过；（）20 .冬天怕冷，出现冻手、冻脚的现象；（）

3、21 .总感到身上疲劳，坐下来就想打瞌睡；（）22 .夜里出现盗汗现象，低烧不退；（）23 .头昏脑胀，无精打采；（）24 .小便短少、无力，腹部不适；（）25 .手脚麻木，血脉不通；（）26 .有口苦、口臭、口有异味等现象；（）27 .大便不利，经常便秘；（）28 .耳鸣、脑鸣的现象时有发生；（）29 .消化不良，口吐酸水，胃胀不适；（）30 .眼花、眼胀有异物感，视力下降；（）31 .双腿出现抽筋，四肢发凉；（）32 .胸闷心慌，心促气短；（）33 .反应迟钝，注意力不集中，说话无力；（）34 .皮肤干燥、无光，斑点沉着出现。（）如果您想详细了解如何令自己达到一个更加健康的状态，我们将很愿意为您提供一个专业化的咨询和服务。非常感谢您能配合我们的工作，并祝您身体健康,合家幸福！受访者：联系电话：工作单位：中草药健康顾问：联系电话：