水平二（四年级）体育《体操（18课时）》大单元教学计划.docx

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1、水平二四年级体操大单元学习内容要点与课时分配表（18课时）内容分类内容要点建议课时小计总计基本知识与技能跪跳起、肩肘倒立、2个技巧动作组合、2个技巧动作组合班组群大课堂学习展示、3个技巧动作组合、自主创编23个技巧动作组合体验1118技战术运用无O体能一般体能：协调、灵敏、柔韧专项体能：柔韧，核心力量1展示与比赛金雁杯”展示与比赛、观赏与评价自主创编23个技巧组合动作6规则与裁判规则与裁判方法：团队能够进行人员的分工，明确裁判、运动员的角色职责和工作方法；能够尝试运用所学技巧动作进行23个技术动作组合创编，要求每个人单独完成至少2个动作的组合，在造型组合中要有前滚翻、后滚翻、跪跳起、肩肘倒立、

2、仰卧推起成桥等。观赏与评价乐于体验体操比赛中各角色的工作方法、享受成功的喜悦。水平二四年级体操18课时大单元教学内容年级学期课次执教老师单元学习目标运动能力：了解体操倒立类的动作方法，能够说出23个单个技巧组合动作名称，学会保护与帮助的正确方法。能够独立完成2个单个垫上体操技巧组合动作，体验多个垫上体操动作组合，有体操意识且动作规范。提高各项身体素质：灵敏协调柔韧，了解体操裁判评分规则及鉴赏方法健康生活：养成体育运动的习惯；能够在日常生活中失利时通过运动来调节自己的状态。在合作学习中提高学生对各项环境的适应能力。体育品德：形成认真、刻苦、守纪、的学习态度，展示出互相理解、互助合作意识以及对他人

3、负责的责任意识。在比赛过程中能做到尊重裁判。遵守规则体现良好的体育道德。发扬团结合作，合作共赢的体育品格。课次学习主题学习目标基本部分学习活动练习活动比赛活动1跪跳起能够说出跪跳起的动作方法，知道保护与帮助的方法，并在帮助下完成跪跳起动作重点：摆臂制动、小腿压垫难点：动作协调连贯1 .学习原地跪跳2 .学习保护与帮助方法1 .提膝跳起动作练习2 .学生2人一组练习3 .提膝跪跳上练习1跪跳上高处比赛2.跪跳接力比赛2跪跳起能够独立完成跪跳起的动作，正确运用保护与帮助方法重点：提腰展腹、收腿迅速难点：动作协调连贯、有高度1 .学习跪跳起的动作方法2 .学习高处跪跳下动作1.2人一组跪跳起练习2

4、.2030cm高处跪跳下练习3 .独立完成跪跳起练习1 .小组挑战赛2 .比谁的动作最规范3跪跳起能够独立完成跪跳起的动作，提高动作完成质量重点：摆臂制动、提腰、压垫提膝、收腿难点：动作协调连贯、姿态优美1 .学习跪跳起的动作方法2 .学习平面垫上跪跳起动作1 .2人一组跪跳起练习2 .独立完成跪跳起练习1 .连续跪跳起比赛2 .比谁的动作姿态最规范4后滚翻成跪立接跪跳起了解组合动作的特点，能够做出2个滚翻、跪跳起组合动作，并有效控制身体平衡重点：滚动圆滑、绷脚跪撑难点：动作协调连贯、姿态优美1 .学习后滚翻成跪立2 .学习保护与帮助方法3 .学习后滚翻成跪立接跪跳起1 .跪跳起练习2 .后滚

5、翻练习3 .后滚翻成跪立练习4 .后滚翻接跪跳起练习1比一比谁的后滚翻成跪立动作轻巧2.评一评谁的姿态优5后滚翻成跪立接跪跳起能够做出2个垫上体操滚翻、跪跳起组合动作，提高动作规范性，增强表现力重点：动作连贯、有节奏难点：动作规范、姿态优美1 .学习后滚翻成跪立接跪跳起动作2 .学习保护与帮助方法1 .分组保护帮助后滚翻成跪立练习2 .分组保护帮助后滚翻成跪立接跪跳起练习3 .独立完成滚翻成跪立接跪跳起练习1 .比一比谁的跪跳起腾空高、落地稳2 .评一评谁的体操意识强6后滚翻成跪立接跪跳起展示与比赛（班组群大课）能够独立完成组合动作，提高体操动作规范性，并乐于展示，增强表现力重点：动作连贯、规

6、范难点：体操意识强、姿态优美1 .学习垫上体操比赛规则2 .学习评价方法及标准3 .学习后滚翻成跪立接跪跳起组合动作1 .2人一组组合动作练习2 .独立完成组合动作练习3 .小组互评互纠练习4 .班组群（混龄）展示比赛练习1 .小组积分赛2 .比谁的动作最连ff1贝7后滚翻成跪立接跪跳起跳转180度接前滚翻成蹲撑能够做出3个垫上体操滚翻、跪跳起、前滚翻组合动作，提高单个动作完成质量，增强体操意识重点：滚动圆滑、跳转平稔难点：动作连贯、有节奏1复习前滚翻动作2 .学习跪跳起接跳转动作3 .学习后滚翻成跪立接跪跳起跳转180度接前滚翻成蹲撑组合动作4 .学习保护与帮助的方法1. 2人一组前滚翻练习

7、2. 2人一组跪跳起接跳转练习3. 小组保护帮助技巧组合动作练习1 .比谁动作稳2 .比谁组合动作完成质量高8后滚翻成跪立接跪跳起跳转180度接前滚翻直腿坐能够做出3个滚翻、跪跳起组合动作，丰富体操动作，提高动作规范性，增强表现力重点：收腹、直腿、绷脚面成直腿坐难点：动作控制、有节奏1 .复习前滚翻直腿坐2 .学习3个动作的组合1 .分组前滚翻直腿坐练习2 .跳转接前滚翻直腿坐练习3 .独立完成组合动作练习1 .比一比谁的动作最连贯2 .评一评谁的动作最规范9后滚翻成跪立接跪跳起跳转180度接前滚翻直腿坐能够独立完成3个垫上体操后滚翻、跪跳起、前滚翻直腿坐组合，提高体操动作规范性，并乐于展示，

8、增强表现力重点：动作连贯、有节奏难点：动作规范、姿态优美1 .复习前滚翻直腿坐2 .复习后滚翻成跪立接跪跳起3 .学习规范组合动作4 .学习评价方法1 .复习后滚翻动作练习2 .前滚翻直腿坐练习3 .分组跳转接前滚翻直腿坐练习4 .组合动作串联练习1 .比一比单个动作谁最规范2 .组合展示积分赛10肩肘倒立学习肩肘倒立技术动作，掌握倒立支撑的方法，掌握保护帮助方法，能够在保护帮助下完成动作重点：屈臂夹肘撑腰背难点：支撑稳定1 .学习肩肘倒立支撑动作2 .学习屈体肩肘倒立动作1 .夹肘撑腰背练习2 .双手撑垫屈体倒立练习3 .2人一组屈体倒立支撑练习4 .进行倒立保持姿势510秒练习1 .比一比

9、谁的支撑也2 .比一比谁坚持的时间长11肩肘倒立学习肩肘倒立技术，能独立完成动作并动作规范，做到支撑倒立稳定3秒以上重点：展麟、立腰、腿伸直难点：支撑稳定、保持身体平衡1 .复习肩肘倒立支撑动作2 .学习肩肘倒立展能立腰动作1 .2人一组屈体肩肘倒立练习2 .双臂压垫展髅立腰练习3 .屈体肩肘倒立展般立腰练习4 .保护帮助肩肘倒立练习1 .比一比谁立的直2 .评一评谁的动作最标准12肩肘倒立巩固肩肘倒立技术，能独立完成肩肘倒立动作，做到展能绷脚面，稳定3秒以上重点：展能立腰、支撑稳难点：动作连贯、姿态优美1 .复习肩肘倒立展髓立腰动作2 .学习直腿起肩肘倒立动作1. 2人一组直腿触高练习2.

10、2人一组直腿起肩肘倒立练习3. 尝试独立完成肩肘倒立练习1 .比一比谁坚持的时间长2 .评一评谁的倒立最直13前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合巩固肩肘倒立动作，能够完成2个前滚翻直腿坐、肩肘倒立动作的组合，能够有意识的控制动作节奏重点：收腹直腿慢放、支撑稳定、展魏立腰难点：动作连贯、有节奏1 .复习前滚翻直腿坐动作2 .复习直腿起肩肘倒立动作3 .学习前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合动作1 .分组前滚翻直腿坐练习2 .分组肩肘倒立练习3 .分组技巧组合动作练习1 .比一比谁的组合动作最连贯2 .评一评谁的动作完成质量高14前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合能够做出2个垫上体操前滚翻直腿坐、肩肘倒立组合动作，提高动

11、作规范性，增强表现力重点：动作规范难点：动作连贯、姿态优美1 .复习直腿起肩肘倒立动作2 .学习前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合动作1. 2人一组肩肘倒立练习2. 2人一组组合动作练习3. 2人一组互纠互评练习1 .比一比谁的动作最连贯2 .评一评谁的动作完成质量高15前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合展示与比赛（班组群大课）能够独立完成组合动作，提高体操动作规范性，并乐于展示，增强表现力重点：动作连贯、规范、有节奏难点：体操意识、姿态优美1 .学习组合动作评价方法2 .学习提高前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合动作1 .分组组合动作练习2 .分组互纠互评练习3 .班组群（混龄）展示比赛1比一比谁的得分最高2.评一

12、评高年级技巧组合动作完成质量1618“金雁杯”展示与比赛、观送与评价自主创编23个技巧组合动作J解体操比赛的规范术语、基本规则、比赛方法和重要赛事，懂得欣赞体操比赛；小组合作，自主创编23个技术动作组合，能够独立完成后滚翻成跪立接跪跳起：前滚翻直腿坐接肩肘倒立，并动作规范、姿态优美。积极参与个人“金雁杯”达人挑战赛，展示规范动作、优美姿态；勇于担任不同的角色，互相激励，感受体育比赛中勇于克服困难、合作及敢于表现的体育精神。重点：动作衔接、连贯、有节奏难点：动作规范、姿态优美1 .学习了解欣赏体操比赛：欣赏体操比赛视频，了解体操比赛的基本方法、基本规则、评分方法等2 .“金雁杯”垫上体操组合动作达人赛：体操的基本术语，自选组合动作个人赛，团队挑战赛3 .规则与裁判方法：团队能够进行人员的分工，明确裁判、运动员的角色职责和工作方法；能够尝试运用所学技巧动作进行23个技术动作组合创编，要求每个人单独完成至少2个动作的组合，在造型组合中要有前滚翻、后滚翻、跪跳起、肩肘倒立、仰卧推起成桥等。4 .观赏与评价：乐于体验体操比赛中各角色的工作方法、享受成功的喜悦。