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1、新课标水平四(田径接力跑(下压式)体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容田径接力跑(下压式)学习目标1 .运动技能:说出接力跑的传接棒技术动作方法,知道规则,能够运用传接棒技术。2 .健康行为:正确运用传接棒技术,增加自信心,调整情绪并掌握健康的锻炼方式。3 .体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,培养团队协作的精神,遵守竞赛规则。教学重点下压式传接棒技术教学难点传接时机和运用过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1体育委员集合整队,清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1教师指定地点集合2 .检查学生着装
2、3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律利安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttIttIttttttttt要求:快静齐准备部分一、热身操1平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑游戏:喊号接球方法:学生围成一个圈,顺时针报数,教师站在圆心手持一个篮球,将球抛起后喊号,被叫到的学生迅速起动跑道圆心接球。1 .教师
3、讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .提示练习次数5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行练习专项3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规则组织队形要求:1 .按两臂距离散开站好2 .散开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中教学内容教师活动学生活动组织及要求基本部分
4、结束部分教学反思1.下压式传接棒技术方法:接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干成50-60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人手中。异侧手传接棒,一三棒右手握棒,沿分道内侧跑进,二四左手接棒,分道外侧跑进。2.练习策略原地传接棒练习走或慢跑行进间传接棒接力区中速传接棒练习优点:便于持棒快跑缺点:接棒人手臂紧张易犯错误:起动标记不准确、传接棒不准纠正:明确正确要领,反复练习3.400米多人接力比赛方法:八个人一组一个跑道,每人跑50米,听到开始信号,各组第一位同学采用蹲踞式起跑,后面同伴均是站立式起跑,采用击掌的方式进行接力。用时短为胜。4.
5、体能课课练俯卧撑15个*3组仰卧卷腹15个*2组2345放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见1 .组织学生观看视频或挂图2 .教师讲解动作要领3 .教师示范动作4 .组织学生进行练习5 .巡视指导和纠正6 .集体纠错7 .组织优生展示和互评8 .讲解示范比赛方法和规则9 .组织学生进行比赛10 .提示学生注意安全11 .组织学生体能课课练12 .总结1教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .学生要仔细认真观看挂图动作2 .仔细听讲动作讲解3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .集体原地练习6 .分组练习7 .各种速度的传接练习8 .接力区练习9 .按教师要求纠正动作10 .认真观看优生动作展示11 .认真评价和听评12 .仔细认真听讲比赛方法13 .认真比赛,注意遵守规则14 .按要求完成体能练习15 .仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形tvtv要求:1 .队伍整齐,纪律严明2 .练习精神面貌强3 .注意力要集中4 .同学之间互助51.2.3.认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材5.向老师再见预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材田径场、接力棒、音响、挂图、秒表、口哨