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1、软式排球教学设计教学目标1、了解软式排球的来历、发展和基本动作的练习方法及动作要领。2、通过本课的学习,使75%以上的学生掌握软式排球双手垫球动作。通过练习发展学生的反应速度和灵敏性以及协调性。3、通过教学培养学生学习软式排球的兴趣,培养学生克服困难,顽强拼搏,与他人相互合作的优良品质。教学重难点重点:技术动作要点难点:软式排球的击球技术动作(包括击球点、击球部位、击球手型和击球用力四个技术环节)过程课程内容.教师主导.学生活动.组织和设计课堂内容1 .队列练习:1)立正、稍息。2)转体练习3)队形练习2 .开口闭口螺旋形跑。1)膝关节运动;2)体前屈;3)2人一组压肩练习;4)压指练习;5)
2、踝腕关节练习教师主导1.师生相互问好2.宣布课的内容及目标3.检查服装,安排见习生4.课前动员教师参与活动并领队跑。5.教师口令指挥并同做。学生活动1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数。2、站成二列横队3、学生听口令练习。4、学生二列横队变四列横队。组织设计1、建立融洽的师生关系2 .培养学生良好的组织纪律性。3 .提高参与热情,调动课堂情绪1.了解准备姿势的动作要1听教师讲解,领。两脚左右开立的距离应稍宽于肩,膝稍屈,两臂自然弯屈置于腰腹或胸前。2.垫球手型和击球部位1教师讲解示范,并如右图队形做示范2.老师检查,纠正错误。记住动作要求及技术要点、作用。2.按要求进行练习。要求:动作正确、
3、协调。培养学生主动学习思考的能力叠指法:两手掌根相靠,两3.教师提问:为什3.学生思考并回学习与手手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,两前臂外翻成一个平面。击球部位:腕关节以上10么强调手腕下压?4.教师边讲解,回答问题边做示范。答问题。4.垫球手型的练习集体原地体会击球动作,体厘米处击球。试做体会全身协调用力顺序。验3.正面双手垫球技术巡回分别指导,观察学生练习5.徒手试做,学动作要点:(1)插:当球飞到腹前约一臂距离时,迅速看准来5.组织学生展示,分组练习生原地模仿完整的垫球动作球,插入球下。(2)夹:两臂夹紧前伸,手腕下压,前臂外翻形成击球平面。(3)蹬:同时配合蹬地、6.教师总结技术要领口诀:两臂前伸插球下两臂夹紧腕下压6.两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一个人从准备姿势开始,做垫球动作。提高学生兴趣,激跟腰、提肩、顶肘、压腕。蹬地跟腰前臂垫7.垫击抛来的发学习热情。(4)抬:抬臂,全身协调动作迎向来球,身体重心随着击球动作向前上方移动。击点尽量在腹前撤臂缓冲接重球球。两人一一组,一抛一垫。课后小结:1.排球场一个2.软式排球若干个