水平一（一年级）体育《立定跳远》公开课教案.docx

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1、立定跳远实践课教案教学内容立定跳远1、认知目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，教100%的学生能积极主动投入本课教学活动；学2、技能目标：通过游戏导入本课，了解立定跳远的基本动作要领；目3、情感目标：培养学生正确对待成功与失败的学习态度，增强学生自信心，标互帮互助的合作精神。教学重点双脚起跳，双脚落地教学月,点屈膝缓冲，落地轻盈教学程序教学内容教师活动学生活动时间数量强度开始部分1、集合整队2、师生问好3、报告人数4、检查服装5、安排见习生1、向学生问好2、检查学生着装3、宣布本节课内容4、安排见习生XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、

2、四路横队，集合整队做到快、静、齐2、 学生背阳、背风站立11小准备部分一、热身围绕田径场慢跑热身一圈二、徒手操1 .头部运动2 .扩胸运动3 .体转运动4 .弓步压腿5 .侧压腿6膝关节运动7.手腕脚踝教法，1、跑步时精神饱满、有激情。2、跑步动作准确要求：1、口令清晰有力2、指挥调度得当组织：O学法.1、认真看老师做示范动作2、跟着节拍做整齐3、精神饱满，有活力3211中班级：一（4）班教师:时间:教学程序教学内容教师活动学生活动时间数量强度一、游戏：火车教法：赛跑1、教师讲解游戏方法及方法：学生成一路纵队蹲下，双规则1、积极参与游戏5手搭在前面同学2、教师组织学生分组游2、积极思考开动脑筋

3、肩膀上，统一发戏出口令一起向前跳3、鼓励学生积极思考规则：中途不能脱节4、激发学生对本课内容学习的兴趣基二、立定跳远这节课就让我们一起来81、通过游戏引发学学习小青蛙的本领1、注意观察教师动作示本生思考，生活中哪种小动物是双脚跳1、通过诱导练习，“高范。了解动作要领。青蛙人、矮人、超人”的练习，讲解出立定跳2、注意力集中、精神饱2、辅助练习：利远的动作要领。满，认真练习。用高人、矮人、2、带领学生依次做高部超人的游戏激发人、矮人、超人的动中学生学习兴趣。作。3、完整练习动作要协调。让学生在游戏中3、把高人、矮人、超人掌握了立定跳远顺序连在一起集体练的动作要领。（高习。人动作要领：两4、教师纠正

4、错误动作再2脚自然左右开集体练习。4、注意观察教师纠正的错分立，与肩齐宽，5、每小组找一个同学上误动作，找出自己问题，两手由体前用力来做展示，其他同学然后改正。向上摆。做小老师来点评。5矮人：在高人的6、点评完之后，展不同5、态度积极，认真展示，动作基础上，两学再把动作做一次。做小老师的同学要善于发手由体前从上向7、所有小组展示完之现和指出问题。下用力后摆，膝后，全体同学根据刚盖弯曲缓冲。超才展示同学出现的问6、要发现和改进问题。题再集体做三次。7、带着问题，认真再练习。8、认真听动作要领，再认真练习基本部分人动作要领：连贯着矮人动作之后，两手臂用力向上摆臂，两腿用力蹬地向上或者向前跳。落地时

5、膝盖弯曲缓冲，双脚轻巧落地)设置情景：青蛙一天天长大，本领学到啦，这时他们想展示一下自己的本领组织比赛：青蛙跳荷叶8、辅助练习做完之后，高人、矮人的动作要领不变，超人由向上跳变成两脚用力蹬地向前跳。10、把高人、矮人、超人三个动作结合在一起，完整练习立定跳远的动作。11、立定跳远跳完之后每组再请同学展示1、讲解游戏规则及要求游戏规则：全班所有学生分成八队同学，各队同学人数相同。比赛开始，利用学习的立定跳远，双脚同时起跳，同时落地。跳到荷叶上，依次进行。所有队员先完成的获胜。要求：(1)必须双脚同时起跳同时落地。(2)必须跳到荷叶上。9、完整练习立定跳远的动作。队形曙。1、积极参与游戏2、遵守游戏规则3、注意安全ooOOOO92中结束部分放松：本领学完了，大家也有点累啦，需要休息啦收器材放松的同时老师小结本课集合整队，按两路纵队有序的回教室。放音乐，带同学们一同做放松操。抖动手臂（4x8拍）轻拍大小腿（4x8拍）压压腿（4x8拍）积极交流和评价教师总结本节课宣布下课，师生再见安排学生收回器材老师带学生回教室XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX集体放松课堂自我小结师生再见送还器材有序的回教室431小田径场跳绳16根负荷预计平均心率120次/分35%O练习密度