《跳皮筋与游戏单元》 单元作业设计.docx

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1、小学体育学科作业设计比赛跳皮筋之作业设计教材版本：黑龙江人民出版社体育与健康学科第八单元作业一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育二年级第二学期黑教版跳皮筋单元组织方式自然单元课时信息序号课时名称对应教材内容1定点跳皮筋第八单元2双脚连续跳皮筋第八单元3在儿歌中双脚交替连续跳皮筋第八单元4跳皮筋游戏第八单元二单元分析（一）课标要求本单元内容在义务教育体育与健康课程标准（2011年版）（以下简称课程标准）中属于“水平一运动技能一一跳皮筋”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。1 .对体育运动表现出浓厚的兴趣，乐于参加各种体育游戏，认真上好体育课。2 .能够遵守课堂纪律

2、和游戏规则。3 .初步掌握基本动作，学会课堂上老师教授的跳皮筋动作，动作协调。4 .能够准确描述审题部位和动作要领，并能准确体验和描述进步或成功时的心情，也能够体验并描述退步或失败的心情，形成克服困难的意志品质。5 .在游戏和学习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人学习和游戏。（二）教学价值和意义1 .跳皮筋是一项在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动项目。它以跳跃为，不受场地、器材、季节、人数的限制，简便易行，便于开展。经常进行跳皮筋练习可以增强下肢肌肉力量，提高弹跳能力，并对提高学生关节和韧带的灵活性、柔韧性有积极的促进作用，同时对改善学生心肌和呼吸系统，促进学生体内血液循环和新陈代谢具

3、有辅助作用。2 .在跳皮筋中，小学生的各种感觉、知觉、记忆、注意、思维、想象都在积极地活动着，同时，小学生要运用语言表现跳皮筋的情节内容，相互交流、商量，有利于学生语言能力的发展。通过本单元的学习，明白跳皮筋动作要通过长期反复的坚持练习才能熟练掌握，通过多种教学手段，促使学生积极学练，能够培养学生活泼、开朗的性格，有利于丰富学生的课外体育活动。3 .跳皮筋活动大多数是多人合作学练，在教学中鼓励学生学会合作，并在练习中教会学生与同伴之间沟通交流，这样不仅可以培养学生的团队意识，而且可以不断提高学生与人交往、与人合作的能力。（）教材分析1.学生刚接触到跳皮筋，对皮筋的认识比较陌生，且跳皮筋对学生的

4、协调性要求比较高，教学中务必循序渐进，由易到难，由简到繁。可以先放在地上练习，然后再依次拉到踝、膝、髅、腰、肩等，有利于技能的掌握和提高。4 .跳皮筋教材重点在腿法的教学上，但也不能忽略手臂动作，可适当增添一些手上的拉、扣动作，既锻炼腿部力量，又可以提高学生上下肢配合的协调性，既使动作美观漂亮，又增加了上肢活动。3.本单元组合动作的学习，重点是在老师的有效引导下，投入有节奏的动作学练，教师通过多样的教学方法，运用唱跳结合的形式，提高学生学习跳皮筋的兴趣。（四）学情分析1.二年级学生活泼好动，求知欲强，对新生事物比较感兴趣,非常有利于本单元内容的学习。创新教学方法，创新器材用法，可以激发每个学生

5、的学习兴趣，促进师生有效互动，实现师生间的民主与平等。5 .二年级的学生刚接触到皮筋的学习，对皮筋的认识还不准确，根据小学生的认知水平，实际教学中，要从学生的具体掌握情况出发，循序渐进，合理安排教学进度，让学生有一个适应的过程。3.学生正处于身体发展期，可利用皮筋进行一些素质练习，绕行、钻爬等小游戏的设计，既激发学生的学习兴趣，又能锻炼学生的身体。（五）教学要求1皮筋器材可以为教学增色很多，本单元的准备活动中，根据器材特点并结合童谣设计围绕皮筋的精致小游戏，既丰富了课堂的内容，又能让学生与皮筋亲密接触，为学好跳皮筋打下基础。6 .单元教学中，要有机地将体育与语文、数学、音乐等学科知识有效融合，

6、大量选择童遥、古诗、童谣等手段补充教学，让学生明白跳皮筋要边唱边跳才最棒，重点培养学生的节奏感和协调性。7 .整个单元教学内容要求学生的分组不单一，有时两人一组，有时四人一组，甚至还有八人一组，拉成各种几何图形（如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形等。），单人跳、双人跳、多人集体跳、交换跳。这就要求设计出可以拆分的皮筋，让皮筋在课堂上发挥出更大的功效，一物多用，一用至I底Q8 .本3元重点围绕跳皮筋踩、点、迈、绕、转、掏这六种基本方法展开教学，教学中要以充分信任的目光鼓励学生，不断设定小的目标让学生跳起来摸得到，让学生在小目标不断实现的过程中享受快乐，最终达成

7、大目标。5.本单元教学通过讲解、示范、练习、比较、指导、激励、展示等教学方法，引导学生的学练行为，围绕教学目标，在老师的跟进指导下，进行思维拓展，行为体验。6 .在单元教学中，带领学生一起学和练，让学生在适当增加难度的基础上逐步进行练习，循序渐进，引导学生发现、比较、体验动作的方法，致力于在乐学、会学、好学上下功夫，让学生在与同伴的合作中感受学会动作的快乐。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1.通过本单元的学习，了解多种“跳皮筋”的相关知识、“跳”的方法及“跳”对锻炼身体的好处；2.通过学习“跳皮筋”，初步掌握游戏中多种跳的方法，并能灵活运用于不同项目；7 .通过“跳皮筋”的练习，发展协

8、调、灵敏、平衡、弹跳等身体素质；8 .在练习过程中能关注同伴、“鲤鱼跳龙门”、越过皮筋障碍跑、捕鱼网。（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1通过学习，学生指导跳皮筋是我国一项儿童体育活动。2 .学生学会3-4种定点跳皮筋的游戏方法。3 .学会并接受游戏中的合作与分工。第2课时1 .能做出双脚连续交替跳皮筋的动作。2 .能主动与同伴合作练习，体验互帮互助的快乐。3 .发展身体的灵敏、平衡和协调能力。第3课时1 .能熟练掌握3-4种连续有节奏跳皮筋的动作方法。2 .能够和同伴一起改进和创新跳皮筋的动作。3 .学会越过皮筋障碍快速跑进的方法，发展障碍跑的能力。1.能逐渐增加跳皮筋的高度进行练习。第

9、4课时2 .能将跳皮筋游戏中的动作融合于越过障碍跑。3 .正确对待竞赛中的胜利与失败。（三）单元作业目标1 .通过定点跳皮筋、双脚连续交替跳、连续有节奏跳皮筋、逐渐增加跳皮筋的高度练习，增强对跳皮筋运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术，促进参与跳皮筋运动锻炼的行为。2 .通过作业练习，发展灵敏、协调、柔韧、弹跳等身体素质，促进身体的全面发展。3 .在练习中，形成自信、与同伴协作的精神，提高社会适应能力。（四）课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1 .掌握3-4种定点跳皮筋的方法；2 .提高四肢灵活性和发展身体素质；3 .培养学生团结协作的精神。技能类体能类课后复习、

10、巩固第2课时1做出双脚连续交替跳皮筋的动作；2 .能与家长合作，互帮互助。3 .发展身体的灵敏、平衡和协调能力。技能类课后复习、巩固第3课时1 .掌握3-4种连续有节奏跳皮筋的动作方2 .能够和家长一起改进和创新跳皮筋的动作。3.学会越过皮筋障碍快速跑进的方法，发展障碍跑的能力技能类课后复习、巩固第4课时1 .能逐渐增加跳皮筋的高度进行练习。2 .能将跳皮筋游戏中的动作融合于越过障碍跑。3 .正确对待竞赛中的胜利与失败。技能类体能类课后复习、巩固四、单元作业设计思路1 .分析课标要求、教学内容和学情;2 .制定单元学习和作业目标；3 .作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方

11、式设计。五、课时作业第1课时1作业内容练习1:原地单腿弹跳动作方法：单腿站立，重心在支撑腿上，另一条腿屈膝抬起，紧贴站立腿，双手自然摆动。站立腿弹动，前脚掌蹬地，然后身体向上跃，屈膝落地缓冲。然后换另一条，连续交换几次。练习建议：次数和强度因人而异，15个/组，共4组。注意事项：在进行原地单脚弹跳动作时，重心一直在支撑腿上，注意力一定要集中，上下肢协调配合，保持身体平衡。练习2：定点跳皮筋练习：点、迈、顶、绕、转、掏、摆压、摆勾。动作方法：动作名称动作方法点站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。（注：以下基本动作的预备姿势同点）迈一腿自然弯屈从

12、皮筋这一边迈过另一边。顶正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋;侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。绕一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。转绕皮筋转，一脚原地跳一次，另，腿迈过皮筋，小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边，身体触着皮筋，两脚交替地向左（右）转动。掏将绕在腿上的皮筋掏出来，向前掏还是向后掏要看绕在腿上皮筋的方向。如右腿从里向外绕筋就由左脚在右脚后踩住筋，右脚由里向外掏出来，绕几次掏几次。摆压一腿举起用小腿将筋压下，然后用前脚掌点地。摆勾一腿摆起用脚腕将超过头

13、高的皮筋勾下。练习建议：次数和强度因人而异，每个动作5次/组，共4组。注意事项：注意身体姿势，保持重心稳定，左右腿交替练习。2-时间要求：20分钟3评价设计评价内容评价标准评价形式1 .原地单腿弹跳（左右脚）2 .定点跳皮筋练习：点、迈、顶、绕、转、掏、摆压、摆勾。优秀：身体姿势协调，动作熟练。良好：动作正确，较连贯。及格：动作正确，动作不连贯。待提高：动作较正确，动作不连贯。自评师评4 .作业分析与设计意图本科作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解点、迈、顶、绕、转、掏、摆压、摆勾等基本动作在跳皮筋运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的灵敏、协

14、调、柔韧、弹跳等身体素质；巩固课上所学内容，培养终身体育的意识。第2课时1.作业内容练习1:双脚连续交替跳皮筋动作方法：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地，若干次之后转身由一侧皮筋过度到对侧皮筋，继续练习。练习建议：次数和强度因人而异，5个/组，共4组。注意事项：在进行双脚连续交替跳皮筋动作时，重心在两腿间轮换，注意力一定要集中，上下肢协调配合，保持身体平衡。练习2:亲子跳皮筋（定点跳、双脚交替跳皮筋）动作方法：进一步强化正确的定点、交替跳皮筋动作。家长与学生一起进行跳皮筋练习，同侧或者对向站立，进行定点跳皮筋、双脚交替跳皮筋练习。练习建议：

15、次数和强度因人而异，20个/组，共4组。注意事项：在进行双脚连续交替跳皮筋动作时，重心在两腿间轮换，注意力一定要集中，上下肢协调配合，保持身体平衡。2.时间要求：20分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1 .双脚连续交替跳皮筋2 .动作技能的协调性优秀：身体姿势协调，动作熟练。良好：动作正确，较连贯。及格：动作正确，动作不连贯。待提高：动作较正确，动作不连贯。自评师评4.作业分析与设计意图本科作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练和与家长的互练，了解双脚交替跳皮筋动作在跳皮筋运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的灵敏、协调、柔韧、弹跳等身体素质；巩固课上所学内容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育的意识。第3课时1.作业内容练习1:有节奏的儿歌中双脚交替连续跳皮