幼儿园中班运动方案范例.docx

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1、幼儿园中班运动方案范例幼儿园中班运动方案范例活动目标：1、能大胆尝试各种平衡器具的运动，发展平衡能力。2、培养初步的合作意识和竞争能力。3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调 性。4、增强合作精神，提高竞争意识。活动准备：1 .平衡木、平衡台、竹梯、搓板等各种独木桥若干。2 .各种积木、梅花桩、布包、沙包、塑料盆、桶等玩 具分布在场地的四周。3 .录音机、磁带、各种小动物头饰、干毛巾（供幼儿 擦汗用）活动过程：一、扮演角色、热身运动教师引导幼儿在音乐伴随下做自己喜爱的各种小动物 的模仿动作。二、熟悉器材、探索玩法1、教师：今天我们小动物要到小河对岸去开联欢会， 要过河就得有桥，大家先

2、来搭桥吧。教师带领幼儿将场边的 平衡木、梅花桩、沙包、塑料盆搬到场中间搭成各种桥。2、教师：场地上有各种小桥，大家选自己喜欢的小桥 去走走玩玩，看谁走得又快又稳。3、幼儿分组活动，每组选出小组长带领，老师观察指 导。4、鼓励幼儿大胆走过平衡木，提醒幼儿找人空的小桥 走，不要碰撞同伴。三、交流分享、重点练习1、请幼儿相互讲讲走了哪些小桥？用了哪些方法？怎 样过小桥又稳又安全？2、请个别能力强的幼儿示范过桥，其他幼儿观看。3、引出持物走独木桥方法(1)教师：小动物们，下面我们来做“过桥表演”的 游戏好吗？过桥时你们可以拿场地边上的各种玩具做各种 动作，看谁能勇敢地走过独木桥，能表演各种动作。(2)

3、教师示范拿玩具过桥。(3)幼儿分散、自由地选择并用各种不同的方法走过 独木桥。(4).教师观察，及时发现大胆勇敢及动作方法多的幼 儿。四、放松身体、整理收拾器材1、幼儿模仿小动物吃青草，并适当休息、擦汗。2、表扬勇敢大胆、积极参与活动的幼儿。3、师生共同收拾整理活动器具。幼儿园中班运动方案范例1、练习双脚站立由2530CnI处往下跳。2、发展腿部力量和弹跳能力。3、学会听从指挥。4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到 锻炼。5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。1、小椅子若干把、动物玩具若干2、场地布置。一、教师带领幼儿一起做热身运动。教师带领幼儿扮演小伞兵”，边听音乐边做准

4、备活 动。动作：头颈部一上肢一下蹲一体侧一体转一踢腿一腹背 一跳跃一整理运动二、幼儿学习“跳伞”的动作。1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到 地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。2、幼儿自由练习，教师观察指导。教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。教师讲解示范跳伞”的动作：双脚并拢，站在小椅子 上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地， 轻轻落地，双臂自然放下，保持身体平衡。3、游戏”定点降落”。师：小伞兵的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往 下跳，看清圆圈的远近再向下跳。幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败 的幼儿再到小椅子上挑战。4、游戏紧急救

5、援”。调整场地，把小椅子围成“树林”，中间放小动物玩具。师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。 一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动, 结束活动。幼儿园中班运动方案范例活动目标：1、练习绕障碍物跑，发展幼儿的平衡力、协调性，感 受模仿游戏的快乐。2、让幼儿掌握游戏的玩法和规则。3、通过游戏，教育幼儿爱护、保护小动物。4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。5、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。活动准备：1、经验准备：已会模仿一些小动物的动态。2、物质条件准备：环境创设，各种小动物头饰、小椅 子若干、场地布置，颁奖音乐

6、，课件。活动过程：一、律动动物运动会走进活动室。（小朋友们，以前我们参加过运动会吗？今天，我们班 级里也要举行动物运动会，你们来猜一猜会有哪里些小动物 来参加呢？哦，你们知道的小动物可真多啊，那我们就一起 来看一看都有哪些小动物来参加动物运动会了。）二、基本部分1、出示幻灯片（小鸟、蝴蝶、松鼠、小兔）2、请幼儿模访。3、我们班今天一共来了几个小动物参加动物运动会？ 都有谁？4、还有一个小动物也来了（大象），原来啊大象是来给 小动物们当裁判的。三、开始游戏1、教师介绍游戏规则和玩法。师：森林里要开动物的运动会，小动物们邀请我们去参 加，谁是你的好朋友你就去帮助它吧！（幼儿选择自己喜欢 的头饰）玩

7、法：幼儿分成四组每组5 6人，每组是一个小动 物队。游戏开始，幼儿开始向前走（模仿头饰上的小动物的 动态），绕着小椅子走到达终点。教师扮演猫头鹰裁判员， 为到达终点的“小动物”发奖牌。2、教师示范游戏过程，并讲解要领和注意事项。当大象裁判员发令后，每组的“小动物”做自己标志性 的动作向前走，当走到小椅子摆放处时，不能碰到椅子，绕 过去，左绕一次，右绕一次。一定要走S形路线，把每个椅 子都绕过在绕着回来，把接力棒给下个幼儿，依次进行。3、幼儿开始游戏，教师在旁指导，幼儿有不正确的地 方应及时纠正。4、颁发奖牌为获胜队颁发金牌，为其他两队颁发银牌5、小朋友都喜欢小动物吗？动物是我们人类的好朋友,

8、那我们应该怎样对待小动物呢？幼儿园中班运动方案范例活动目标：1、主动参加体育活动，体验运动带来的乐趣。2、学习肩上挥臂投远，在投远时能挥臂甩腕。3、能友好游戏，不互相冲撞，遵守游戏规则。4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活 动的乐趣。活动准备：1、经验准备：6幼儿用多种方法玩流星球。2、物质准备：红色、蓝色流星球若干（红色、蓝色靶 心与活动人数相等），录音机、磁带。3、场地准备：如图。活动重难点：通过探索游戏，引导幼儿学习肩上挥臂投远。幼儿在投掷时，能转身、挥臂、甩腕。活动过程：一、教师与幼儿一起听音乐做准备活动。二、教师引导幼儿学习肩上挥

9、臂投远的基本动作。1、幼儿自主体验肩上挥臂投远的方法。2、引导幼儿说出肩上挥臂投远的动作要领。3、教师与幼儿进一步全面归纳出投掷方法：预备时要 转身，身体后倾，一脚前一脚后，右手举球在肩上，挥臂、 甩腕向上投出。4、幼儿练习。三、通过游戏“星球大战”，引导幼儿复习巩固投远的 动作要领。1、教师观察幼儿投掷情况，进一步发现问题，提出要 求，强调动作要领：挥臂、甩腕。2、教师根据幼儿活动的情况提出新的游戏玩法，增加 奔跑游戏设计环节，加大运动量。四、放松活动：“流星球归队”。教师指导哟而整理自己队相应颜色的球。随音乐放松：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进 行放松。幼儿园中班运动方案范例活动目的

10、：训练幼儿倒退走的能力，发展幼儿的平衡性和协调性。锻炼幼儿的团结协作能力。感受运动的快乐，愉悦身心。活动规则：准备三张报纸和三个皮球，三个幼儿一组，进行游戏比 赛。把皮球放在报纸上，让幼儿背对着终点线。游戏开始后, 幼儿倒退着向后拉报纸，看谁先到终点。中间如果皮球滚出 报纸，幼儿必须把皮球再放回报纸上，继续前行。活动反思：运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿 都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻 炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合 作意识的重要性。幼儿园中班运动方案范例活动目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。增强合作精神，提高竞争意识。培养幼

11、儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。活动设计：L单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍 物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降 低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。2 .双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。 先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行 进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球 次数最多。3 .抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿 合作面对面抛接球，接不住球者为输。4 .乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球， 球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。1 ,转圈圈

12、：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球 的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最 长。6 .顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、 跳，球先掉下者为输。7 .夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看 谁或看哪队先到达目的地为胜。8 .运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着 合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。9 .螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方， 把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协 调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运 球走。10 .赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球, 看谁的球先到达目的地。11

13、 .拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让 球宝宝出圈。12 .胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继 续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。13 .蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎 向前滚。活动中谁的球掉下来为输。14 .转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后 继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。15 .投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离, 用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球 为胜。16 .教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请 幼儿随音乐表演。幼儿园中班运动方案范例活动目标：1、了解一些常见的运动项目，体验

14、做运动员的欢乐和 自豪。2、会自主选择运动项目，知道运动能锻炼身体。3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力。4、增强合作精神，提高竞争意识。活动重难点：了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。活动准备：1、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照 片。2、非竞技运动的图片。3、户外场地，各种小型器械。4、统计表、笔。活动过程：一、我们知道的运动员。1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示相关图片和照片。2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚的介绍这些运动员 在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习 骑自行车，想让自己骑得更快一些。二、他们也在运动。1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼

15、儿 看一看、说一说图片上的人在干什么。2、播放一些非竞技能运动项目的录像，如放风筝、打 太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动 项目都能锻炼身体。三、我们来做运动员。1、幼儿自由到户外场地上运动。2、引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简 笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的 人数。3、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪 些项目，哪项运动参加人数最多，哪项运动参加人数最少。幼儿园中班运动方案范例活动目标：1 .能听信号迅速地完成凳上动作，提高动作的协调性 和灵敏性。2 .探索椅子的各种玩法，体验运动的快乐。3 .学会正确的从高处跳下的方法，探索匍匐前进的方 法。4 .增强思维的灵活性。5 .考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。活动重难点：学会从高处跳下的正确方法。探索匍匐前进的方法。活动准备：21把有靠背的小椅子、铃鼓一个、12个垫子。活动过程：一、导入热身活动，幼儿听口令，完成一些椅子上的动作。