水平二（四年级）体育《障碍跑》公开课教案.docx

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1、跑与游戏单元一障碍跑学校:授课教师:单元位I跑与游戏单元水平二（四年级）第一课时*学 内容障碍跑拓展练习：静力性平板支撑游戏：情景游戏一炸碉堡学习目标1 .通过学习使学生能说出通过不同障碍物的几种方法：跨、爬、跳、绕等。2 .学会用跨、爬、跳、绕等方法快速通过4-5个障碍物。3 .培养乐于重复练习，爱动脑筋，勇于克服困难。*学*点运用跨、爬、跳、绕等方法快速通过障碍教学公柚,击厘ya店.4.4 .安全快速通过障碍物物难点安全措施在课前加强安全意识教育，提醒学生在热身过程中进行避让（抬头观察，保持好距离），重 视准备活动，针对障碍跑进行专项的练习，避免活动中出现拉伤，在课后进行牵拉放松练习，让

2、学生身体状态能够更好的恢复。教学 思路学生在水平一至水平二阶段都有跑与游戏单元，对水平一主要发展学生的钻、爬、滚动、绕、 套的能力；水平二主要发展学生跨、爬、跳、绕能力。本节课通过情境小游戏炸碉堡增加趣 味，让学生能够学会基本的跨、爬、跳、绕技术动作，增强通过障碍物的信心，并使学生在情境和对抗中快乐二主的学习。*学流程内容教师活动学生活动蛆织形式运动负荷时 间次 *强度开始 与准备 部分6z一、课堂常 规L体委整 队，师生问 好，安排见 习。二、准备活 动（1）行进 间操热身1 .学生问好，检查常 规，安排见习生.组织与策略：一2 .四路纵队路成四 路纵队围绕体操垫， 跟随教师一起做准 备活动

3、。教师在前面做动作 后面学生跟着做，要 求：注意前后拉开距 离，不要撞到一起， 还原到原来的位置。（强调安全距离，不 能拥挤）3 .教师讲解示范小1 .整队、精神饱 满。2 .向老师问好。学习与步骤：一 1.进入场地，学 生认真观察教 师示范、行进间 抬头观察行进 路线。3 .认真听讲，保 持好安全距离。4 .学生慢跑跟 着教师一起做 动作。（集合队形） 4，1低预计 运动 负荷场地 器材1 .小音箱、U盘2 .小体操垫28个3 .呼啦圈4个4 .胶带1卷qKJSf,*w I 2 30 ” , “ V 9练习密度：35%-40%左右平均心率：约130次-140次/分左 右课后小结课后作业4. 能够在平时的生活当中， 在紧急避险安全的前提下使用 的跨、爬、跳、绕。