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1、第45课时教学目标:1、记住“食毕摩腹,食毕行步”,能基本掌握摩腹的动作方法。2、学会游戏方法,能乐于参与游戏比赛。教学内容:1、养生之道:饭后要摩腹,饭后要行步。2、室内活动:追赶球。教法提示:1、把“古人的经验”写在黑板上,并适当加以讲解:食毕摩腹,就是每次进餐后对腹部进行一次有规律的按摩运动;食毕行步,就是每次进餐完毕并按摩腹部之后,进行一次缓慢而轻松的散步。2、围绕“摩腹”、“行步”。讲清饭后两大保健措施的基本功能;促进气血和畅,有助精神调节。3、借助插图讲解如何落实我们的行动,食后双手摩摩肚,全身放松走走路。摩腹四五六十次,走路以二三百步。4、提示学生游戏方法,引导回忆游戏规则。5、
2、集体联练习传球,提示嘘声在每传出一球后,不要顾着看别人传球,而忘了接下一球,做到传球迅速,不乱抛球。6、教育学生传球给别人不能故意做出似传非传,不传又传的刁难别人的举动,如果因此造成失误,判故意刁难者失败。学法提示:1、认真听讲教师讲课,了解并记住“食毕摩腹,食毕行步”八个字。2、在“健康第一”观念的指导下,自觉实行“饭后二诀”一一“摩腹+行步”。3、那里把“敬老之心”变为“敬老之行”一一写一封信给一所敬老院,告诉老爷爷老奶奶:“养生之道就是健康之道,长寿之道;今寄上“饭后二诀”(食毕摩腹,食毕行步)供参考;祝你们人人健康,个个长寿。”4、在教师的提示下,积极动脑,回忆游戏规则和注意事项。5、按要求,一次进行传接球练习,体验与同伴配合,快速传递球、不乱抛球的动作感觉。6、乐于参加比赛,自觉遵守游戏规则,保持良好的体育道德风尚。互测互评,看谁球传得快,全班鼓掌祝贺在追赶中一次都没有失败的同学。