小学体育课武术操教案.docx

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1、年级四年级人数第周第节授课时间1、武术操（第一节）2、接力跑课的任务1、初步学会武术操的动作方法。2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。3、激发学生学习武术的兴趣。重点动作连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间一、体育委员整队组织：二、师生问好XXXXXXXXXXXXXX准三、宣布本课内容XXXXXXX1低8备四、准备活动：XXXXXXX部分1、1、关节活动，2、上下肢体运动，3跳跃运动要求：动作连贯精神饱满一、学习武术操组织：基本部分抱拳礼第一节：起势抱拳礼动作要领：并步站立，左手四指并拢伸直

2、成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下须平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距2030厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。第一节：起势（4x8拍）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、1师讲解并示范2、学生练习分解动作3、学生练习完整动作4、分组评议5、优生展示、纠正错误55511中20第一个八拍：1-4担:施季在以5-8拍:并步按掌结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分第二个八拍：24拍:抱拳右盼58拍:并步按掌第三个八拍：32拍:抱拳左34拍:并步按掌56拍:抱拳右78拍:并步按学第四个八拍：44拍

3、:托掌上举56拍:并步对拳78拍:并步抱拳游戏：接力跑要求：动作协调注意安全3高8结束部分1、放松2、小结3、收还器材4、下课组织：四列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快。1低4器材准备运动量预计20018016014012010080密度预计40%05101520253035404550年级四年级人数第周第节授课时间教学内容1、武术操（第二节）2、立卧撑课的任务1、初步学会武术操的动作方法。2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。3、激发学生学习武术的兴趣。重点动作连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致O结构教学内容组织、教法

4、和要求次数强度时间一、体育委员整队组织：二、师生问好XXXXXXXXXXXXXX准三、宣布本课内容XXXXXXX1低8备四、准备活动：XXXXXXX部分1、关节活动，2、上下肢体运动,3、跳跃运动要求：动作连贯精神饱满组织：基本部分一、学习武术操第二节：拉伸运动（4x8拍）第一个八拍：12拍:开步双击3-4拍:双掌前砍56拍:勾手左顾7-8拍:并步抱拳第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法:1、教师讲解并示范2、学生练习分解动作3、学生练习完整动作4、分组评议5、优生展示、纠正错误55511中2O结构教

5、学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、IBJ工卧撑要求：动作协调注意安全4O高8结束部分1、放松2、小结3、收还器材4、下课组织：四列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快。1低4器材准备运动量预计20018016014012010080密度预计40%05101520253035404550教学后记年级四年级人数第周第节授课时间教学内容1、武术操（第三节）2、跳绳课的任务1、初步学会武术操的动作方法。2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。3、激发学生学习武术的兴趣。重点动作连贯。难点手、眼、身法、步的协调一致。结构教学内

6、容组织、教法和要求次数强度时间一、体育委员整队组织：二、师生问好XXXXXXXXXXXXXX准三、宣布本课内容XXXJXXX1低8备四、准备活动：XXXXXXX部分1、关节活动，2、上下肢体运动,3、跳跃运动要:求：动作连贯精神饱满一、学习武术操组织：XXXJXXX第三节：开合运动（4x8拍）XXXXXXX5基本部分第一个八拍：12拍:开步冲拳3拍:左右冲拳4拍:冲拳不动56拍:虚步亮掌7-8拍:并步抱拳第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。XXXXXXX教法：1、教师讲解并示范2、学生练习分解动作3、学生练习完整动作4、分组评议5、优生展示、纠正错误5511中

7、2O结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、跳绳I不!I要求：动作协调注意安全4O高8结束部分1、放松2、小结3、收还器材4、下课组织：四列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快。1低4器材准备运动量预计20018016014012010080密度预计40%051015202530354045、50教学后记年级四年级人数第周第节授课时间教学内容1、武术操（第四节）2、仰卧起坐课的任务1、初步学会武术操的动作方法。2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。3、激发学生学习武术的兴趣。重点动作连贯。难点手、眼、身法、步的协调

8、一致。结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、体育委员整队二、师生问好三、宣布本课内容四、准备活动：1、关节活动，2、上下肢体运动，3、跳跃运动组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：动作连贯精神饱满1低8基本部分一、学习武术操第四节：踢腿运动（4x8拍）第一个八拍：12拍：弓步击爪3-4拍:推手蹬脚5-6拍:跪步双推78拍:并步抱拳第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、教师讲解并示范2、学生练习分解动作3、学生练习完整动作4、分组评议5、优生展示、纠

9、正错误55511中2O结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、仰卧起坐图1-21仰卧起坐要求：动作协调注意安全高8结束部分1、放松2、小结3、收还器材4、下课组织：四列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快。1低4器材准备体操垫运动量预计20018016014012010080密度预计40%051015202530354045、50教学后记年级四年级人数II第周第节授课时间I教学内容1、武术操（第五节）2、跳长绳课的任务1、初步学会武术操的动作方法。2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。3、激发学生学习武术的兴趣。重

10、点动作连贯。难点手、眼、身法、步的协调致。结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准一、体育委员整队二、师生问好三、宣布本课内容组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1低8备四、准备活动：XXXXXXX部分1、关节活动，2、上下肢体运动，3、跳跃运动要求：动作连贯精神饱满一、学习武术操组织：XXXXXXX基本部分第五节：侧展运动（4x8拍）第一个八拍：1一2拍：开步上冲3一4拍：振脚砸拳56拍：勾脚侧冠7-8拍：并步抱拳第一个八拍同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、教师讲解并示范2、学生练习分解动作3、学生练习完整动作4、分组评议5、优生展示、纠正错误55511中20结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、跳长绳要求：动作协调注意安全高8结束部分1、放松2、小结3、收还器材4、下课组织：四列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快。1低4器材准备运动量预计20018016014012010080密度预计40%05101520253035404550教学后记年级四年级人数