技巧：前滚翻分腿起 （教案）体育三年级下册.docx

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1、技巧：前滚翻分腿起重点分腿时机把握，分腿起重心前压，推手及时有力难点分腿时机把握（背部着地时分腿）教学目标1、通过教学使学生初步掌握前滚翻分腿起的动作要领与方法。2、发展学生发展灵巧、柔韧、协调和定向能力，培养学生勇于探索和互帮互助的精神。学会学习，学会解决问题之道。3、培养学生勤于思考，自觉锻炼及团结协作等良好思想品质学会自我保护。教学过程开始部分一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、导入课的内容、任务要求4、安排见习生教师活动1、教师检查出勤人数、服装2、教师通过提问导入本课的学习内容3、引导学生进入情景4、安排见习生学生活动1、体委整队、报告出勤情况。2、明确本节课的内容、目标与要求3

2、、见习生随堂见习，做力所能及的活动。目标：激发学生兴趣，唤醒学生上课意识。要求：集合快、静、齐准备部分一、慢跑跟着音乐绕标志杆“S”形慢跑二、徒手操（4X8拍）1、头部运动2、伸展运动3、扩胸运动4、体侧运动5、弓步压腿6、侧压腿7、手腕脚踝运动教师活动1、教师讲解慢跑要求2、教师带领学生分两组进行慢跑要求1、教师讲解徒手操的要求2、口令、示范、领做学生活动1、学生认真听讲慢跑注意事项2、积极跟随音乐慢跑要求1、学生成体操队形散开2、听口令，积极练习基本部分一、复习前滚翻动作要领：蹲撑，两手扶垫，同时屈臂、低头含胸、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着垫，然后抱小

3、腿团身成蹲撑。二、技巧：前滚翻前滚翻分腿起动作要领：蹲撑，低头，用力蹬地后，经头、背、臀依次着垫，直膝分腿屈体向前翻滚，两脚触地时迅速在胯下撑地推手，成分腿站立保护与帮助方法：保护者在练习者侧前方顺势右手托其臀部，帮助滚翻，左手扶其左肩防止前扑三、游戏：前滚翻分腿起接力游戏方法：将学生分成四组，每组选出6名代表参加游戏，利用前滚翻分腿起动作依次滚过指定距离，下一个同学接着翻滚，先完成的组获胜。结束部分1、整理放松2、总结评价3、收还器材4、师生道别教师活动1、教师示范领做2、引导学生进行回顾归纳前滚翻分腿起的技术要点。3、点评本节课学习情况，总结学习重难点。4、师生再见，收还器材。学生活动1、学生两人一组抖臂放松。2、听教师点评并思考。3、学生自评、小结、反馈。4、相互交流运动后的体会与感受.