水平二（三、四年级）体育《50米快速跑》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、50米快速跑单元教学设计一、单元计划授课内容50米快速跑课时5教学对象水平二教学目标1 .通过教学，使90%以上的学生知道并能说出站立式起跑中起跑、起跑后的加速、途中跑、加速跑及冲刺等动作术语。2 .通过教学，使90%以上的学生能基本掌握站立式起跑的动作技术与要点，其余的学生也能在老师或伙伴的帮助与提示下完成动作。3 .通过教学，引导学生积极认真参与各种学练活动，进一步感受站立式起跑活动带来的乐趣，培养学生勇敢果断、勇于克服困难的优良品质及合作意识与能力。教学重难点重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极。难点：上下肢协调配合。课次主要内容学习目标教学重难点教学组织第次课1 .站立式起跑2 .摆臂

2、练习3 .起跑反应通过教学，让85%的学生能够说出站立式起跑的口令，锻炼快速反应能力，基本掌握重心前移的动作方法，并尝试起跑时双脚蹬地发力。1 .重点：起跑反应快。2 .难点：上下肢协调配合。1情景导入2.游戏激趣3.尝试练习4.师生探讨5.分组练习6.组织游戏第二次课1.起跑反应练习2.起跑后的加速跑学习通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。1.重点：后蹬充分，前摆积极。2.难点：上下肢协调配合。1情景导入2 .游戏激趣3 .尝试练习4 .师生探讨5 .分组练习6 .组织游戏第三次课途中跑学习通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌

3、握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。1重点：后蹬充分，前摆积极。2.难点：上下肢协调配合。1情景导入2.游戏激趣3 .尝试练习4.师生探讨5 .分组练习6 .组织游戏第四次课终点冲刺跑通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。1.重点：到达终点前不能减速2.难点：上下肢协调配合。1情景导入2 .游戏激趣3 .尝试练习4 .师生探讨5 .分组练习6 .组织游戏第五次课50米快速跑测验通过练习，让学生知道快速的要领，进一步让学生掌握快速跑的动作方法，发展学生的灵敏和协调素质。1 .重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极。2 .难点：上下肢协

4、调配合O1情景导入2.游戏激趣3.尝试练习4.师生探讨5.分组练习6.组织游戏二、指导思想本教学设计以“健康第一”为指导思想，以增强学生学生学习兴趣与运动技能为主要目标，采用“寓教育于活动之中，寓趣味于教学之中”的总体设计思路，设计趣味化教学，将站立式起跑的技术动作融入到游戏当中，引导学生在积极学练的过程当中不知不觉的掌握站立式起跑技术动作同时，有效的发展学生的下肢力量、协调等身体素质以及勇敢果断，团结协作的能力。三、教材分析跑是人的基本活动之一，是各项运动的基础，也是水平二学生体育教学的主要内容和锻炼身体的主要手段，它由快速跑、耐力跑、接力跑、障碍跑等组成。它能有效的发展学生速度、耐力、力量

5、和灵敏等身体素质。学习这个教材主要培养学生跑的正确姿态，发展快速奔跑的能力。知道动作名称和术语，进一步发展学生敢于竞争、不怕困难坚持到底的意志品质。教材的重点:起跑反应快，前摆积极，后蹬充分，上下肢协调配合教材的难点:蹬摆协调，跑得自然四、学情分析水平二孩子活泼好动，具有直观形象思维能力和一定的逻辑思维能力，他们处在成长发育阶段，身体、心理还不成熟，注意力不能持久，易分散，自制力不是很强。另外，这一阶段学生喜欢游戏活动，他们在水平一的学习阶段对快速跑有了初步的了解与认识,但对快速跑对锻炼身体的作用还不能够真正地理解。五、课的特点1、采用游戏化教学，寓教于乐2、采用分组合作学习的方式，让学生在探

6、索中主动参与学习，同时培养学生的合作意识。3、结合不同的小游戏贯穿其中，让学生在游戏活动中不知不觉的掌握站立式起跑的基本动作技术六、安全措施：1、教师合理安排布置场地，提前检查器材情况，为课堂教学提供有力的保障。2、练习活动之前做好充分的准备，避免不必要的受伤。3、课堂中时刻观察学生的练习情况，加强安全教育。4、合理安排运动密度，预防运动损伤七、预计负荷：1.平均心率：125次左右/分钟2、练习密度：50%左右3、运动密度：75%左右4、强度：中上八、课时计划内容50米快速跑一起跑后加速跑课型二课时目的1通过教学，90%以上的学生知道并能说出站立式起跑中起跑、起跑后的加速、途中跑、加速跑及冲刺

7、等动作术语。2 .通过教学，使90%以上的学生能基本掌握起跑后加速跑的动作技术与要点，其余的学生也能在老师或伙伴的帮助与提示下完成动作。3 .通过教学，引导学生积极认真参与各种学练活动，进一步感受站立式起跑活动带来的乐趣，培养学生勇敢果断、勇于克服困难的优良品质及合作意识与能力。重点起跑反应快，蹬摆配合好难点上下肢协调配合。顺序教学内容教师活动学生活动时强开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数。2、检查服装。3、宣布课的内容和任务。3、安排见习生。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3小准备部分准备活动：1、慢跑热身。

8、2、徒手操。3、专项准备活动。1、讲解队列练习的要求。2、师生一同练习。1、听从指挥注意力集中。2、学生充分活动各关节。5中顺序教学内容教师活动学生活动时强一、找朋友游戏游戏规则：所有同学四列横队站好，当老师说开始时所以同学进行原地高抬腿，接着老师开始报数，报几就几名同学抱在一起。1、教师讲解游戏方法及规则。2、教师进行示范组织学生在合适的位置观看3、组织学生进行游戏。1、根据教师讲解的游戏规则进行游戏。2、积极思考，争取获得游戏的胜利。要求：做游戏时注意安全基本部分二、50米快速跑1.教师进行讲解示范，起跑反应1、教师讲解动作方法和要领1学生认真听讲动作方法和要领28强快，跑动过程中后腿充分蹬伸，2、教师做分解和完整动作示范。2学生集体练习。后向前积极前摆2.小步跑加起跑3.高抬腿加起跑4.让距跑3、教师给学生个别指导。3学生分组练习。三、游戏：穿越火线1、教师讲解游戏方法及规则。2、教师进行示范组织学生在合适的位置观看1、根据教师讲解的游戏规则进行游戏。2、积极思考，争取获得游戏的胜利。3、组织学生进行游戏。要求：做游戏时注意安全结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。4小教学回顾