水平四（七年级）体育《站立式起跑》公开课教案.docx

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1、站立式起跑教学内容1.站立式起跑2.游戏：迎面接力学习目标1、学生了解站立式起跑的动作要领，体验站立式起跑带来的乐趣。2、通过学习让大部分学生基本掌握站立式起跑动作要领，发展学生的协调性、灵敏性和下肢力量，提高学生的反应速度。3、通过接力比赛让学生体会团结的重要性，增强集体荣誉感。培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识。重、难点重点：掌握正确的站立式起跑动作；难点：反应快速，蹬地有力。教学准备标志桶4个接力棒2根安全措施课前教师检查场地、器材，在练习过程中教师提醒，同伴互帮互助。结构学习内容教师活动学生活动及组织形式与要求时间准备部分一、课堂常规：1 .体育委员集合、整队，报告人数。2 .师生相互

2、问好，清点人数。3 .宣布本节课内容及任务，提出目标与要求。4 .检查服装，安排见习生。5 .教师激发学生学生兴趣，强调纪律和安全。二、热身活动：（一）组织；四列横队（二）教法；教师站在队伍前面口述（H）要求；精神饱满，声音洪亮（一）组织：成两路纵队绕足球场边线慢跑。（二）教法：教师讲解热身方法和规则。（三）要求：1 .动作示范到位，讲解清晰。2 .声音洪亮。3 .富有激情，有感染力。组织形式：XXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO要求：快、静、齐，体现精神面貌组织形式：10,1报数变向慢跑方法：绕足球场跑圈，当老师口令喊1时大家继续向前跑，喊2时向后跑，喊3时突然原地停下不动。教师语言

3、提示学生调整呼吸及跑动中的动作要求。教师提醒学生们注意安全。*，*t*图1要求：挺胸抬头，两人一排，前后摆臂，调整好呼吸授课年级：七年级课型：新授课授课教师：基本部分2、徒手操（图2）（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）腹背运动（4）弓步压腿运动（5）侧压腿运动（6）膝关节运动（7）手腕踝关节运动一、站立式起跑1.两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合积极有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。2.学习站立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂）（一）组织：四列横队成

4、广播体操队形散开（二）教法：教师讲解示范（H）要求：1动作示范正确2.口令整齐洪亮（一）组织：学生成四列横队集合，中间留一个过道，教师在队伍中间。四列横队成体操队形散开，教师在第一排边上。（跑的方向）四列横队以此排在四条跑道上（跑的方向）（走的方向）（二）教法：1 .教师讲解站立式起跑的动作要领及口令。2 .教师示范站立式起跑的动作要领。3 .传授口诀:4 .组织集体练习。5 .教师巡视、纠错。（三）要求：1 .教师讲解清晰，声音洪亮。2 .教师示范正确，动作到位。3 .组织有序，口令到位。4 .纠错及时，多加鼓励。组织形式：XXXXXXOOOOOOOOOOOO图2要求：动作舒展大方，协调有力

5、（）组织：XXXOOOOOOOOOOOO（讲解示范图）XXXXXXXXOOOOOOOOOOOJ11111（集体训练图）XXOOOOOOOOOO30,（二）学练法：1 .学生认真听教师讲解站立式起跑动作要领及口令。2 .观察教师示范站立式起跑动作要领。3 .学习口令并体会要领。4 .学生听教师安排进行练习。5 .错误动作及时纠正。基本部分（三）要求：1 .态度认真，积极向上2 .观察仔细，注意细节3 .动作协调，反应迅速4 .改正错误，虚心求教二、迎面接力游戏（一）目的：根据本课的内容安排这个游戏，发展学生的反应能力和下肢力量。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。增强他们的集体荣誉感。（二）

6、游戏方法：把全班学生分成人数相等的2组，相距40米分成人数相等两组站立，第一位学生持棒。听教师发令后，持棒学生采取站立式起跑姿势，快跑到对面，与对面第一位采取交接棒后（右手与右手交接棒），依次进行，全组队员接棒完毕，用时少者为胜。（三）规则：交接棒时，接棒队员必须在起跑线后，跑动中如掉棒，则需拾棒后方能继续比赛。（接力棒不能用丢、扔等方式传递）（一）组织：在跑道上成相对交错站立的两路纵队（二）教法：1 .教师示范并讲解游戏的方法。2 .请学生合作示范，强调注意事项。3 .宣布游戏规则与奖惩。4 .及时总结评价。（三）奖惩：失败的一组做俯卧撑（男20个女10个）（四）要求：1 .教师讲解清晰，声

7、音洪亮2 .教师示范正确，动作到位3 .组织有序，口令到位（一）组织：头次O.OOOX-XAO一OO。（二）学练法：1认真理解游戏。2 .依据游戏方法和规则进行游戏。3 .体会游戏的意义。（H）要求：1人人积极参与游戏，加强相互间的交流。2.遵守比赛规则，注意安全。一、集合整队，放松活动1.送呼吸（一）组织：（一）组织：2.放松操1.全班集合成四列横队X2.成体操队形散开做放松操XOOOOOOvOOOOOOv结二、总结本次课的内容，布置课外任务束部分三、布置收拾器材（二）教法：（二）学练法：51.口令集合1学生集合站队四、师生再见2.教师讲解放松要领2.学生在教师的指挥下进行放松练习3.在教师的指挥下进行放松练习3.认真听教师点评（三）要求：（三）要求：1声音洪亮1.队形整齐安静2.精神饱满2.拍打节奏整齐3.动作自然放松