水平四（初中）体育《蹲踞式跳远》单元教学计划.docx

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1、蹲踞式跳远的单元教学计划设计思路：根据“目标统领内容”的课程设计理念，本计划细化教学目标，引领教学内容，并能充分体现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应四个方面的要求。蹲踞式跳远属于水平四教学内容，是初中学生较为喜爱的田径项目之一，根据初中生的年龄和身心发展特点，在教学过程中多采用活动性游戏的形式组织教学，充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用，寓教于乐，激发学生参与运动的兴趣,培养自主、探究、合作的学习能力，增强运动愉悦感和成功体验，提高学生的自信心和审美能力。学时课时目标教学内容重点与难点教法、学法指导11、知道助跑、起跳、腾空和落地四个环节。2、提高爆发力和身体协调能力。3、

2、培养敢于挑战,战胜自我的拼搏精神。初步了解蹲踞式跳远的技术环节，学习蹲踞式跳远起跳动作。重点：踏跳有力，落地屈膝缓冲难点：踏跳后身体向上向前运动教法：1、讲解示范。2、利用器材进行多种方式的练习。3、引导学生设计改进练习方法和竞赛规则。4、巡视，通过提问讨论示范等方1、掌握短程助跑学习助跑与起重点：助跑与法帮助学生建立后的起跳技术。跳技术，初步起跳的连贯正确的动作概念。22、体会蹬踏后的体会腾空步技难点：快速助5、开展竞赛活动，腾空步技术。术。跑情况下完提高学生参与活3、体验自我提高成踏跳技术动的兴趣。的运动愉悦感。6、教师点评。1、通过技术练习，改进腾空与落重点：助跑起学法：达到提高身体素质

3、地技术，发展跳技术1、观察，模仿，3的目的。跳跃能力。难点：提膝屈自主练习。2、掌握腾空后的腿腾空步动2、个别练习、分屈体团身和落地缓作组练习与集体练冲技术。习相结合。3、培养团结互助3、分组讨论设计精神，增加成功的多种练习方式。体验。4、小组实践，讨1、学会丈量步点完整蹲踞式跳重点：助跑步论。的方法。远练习，跑跳点准确、起跳5、设计游戏或竞42、在技术练习过专项素质练积极、空中姿赛规则。程中发展弹跳力、习。势平衡6、学生自评互评。协调性。难点：动作连由贝1、知道比赛规则，检查蹲踞式跳重点：检查教1、分小组进行测掌握热身方法。远学习情况能学效果试，学生之间互相2、通过考核巩固够正确评价自难点：蹲踞式监督，小组长记录技术。己和同伴的学跳远技术动考核成绩。3、提高自信心、习情况作2、集中讲评，总竞争力，加强安全结交流本单元学意识，培养健身习习情况。惯。