西南交通大学篮球运动员测试内容及标准.docx

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1、西南交通大学篮球运动员测试内容及标准（一）助跑摸高：（15分）测试办法：受试者助跑单脚起跳摸高，每人2次，计最好一次成绩。（评分标准附后）（二）往返运球投篮：（10分）测试办法：受试者由球场右侧边线中点处A开始，同时计时，面向球篮以右手运球上篮（右手投 篮）。球投中篮后，仍以右手运球至左侧边线中点B处，然后折转（不能持球转身）, 换左手运球上篮（左手投篮），投球中篮后，仍以左手运球回到原起点A处，重复上 述过程一次，停表。（）三角移动:（10分）测试办法：受试者在A点处站立，面向外，两膝微屈，开始起动计时向B点和C点快速移动，到 达C点后，再按原移动路线，快速移动返回到A点为一次，受试者测试时

2、，需要重复上 述过程三次，停表。要 求：受试者移动到点位时，必须面向外踩点，每人做一次（虚重复上述过程三次）；严重违 反测试办法者，扣1一3分。（评分标准附后）（四）投篮：（15分）测试办法：以篮圈垂直投影中心点为圆心，至罚球线的距离为半径画弧（2分球线）；以篮圈 垂直投影中心点为圆心，以6.25m为半径画弧（3分球线）；如图所示，受试者可任意 选择在某弧线外投篮。受试者在弧线外开始投篮，同时开始计时，投篮后自己抢篮板 球，在运球至弧线外投篮，连续投篮一分钟，每日做一次。要 求：受试者男生必须跳投，跳投时双脚须离地，向上跳起后球方能出手。女生投篮姿势不 限，脚踏弧线投中无效，违例（两次运球，带

3、球走，违反测试办法）一次扣一分。加分条件（10分）男子身高在1.90米以上，加2分。女子身高在1.80米以上，加2分。扣篮：a.完成单手扣篮，加1.5分。b.完成双手扣篮，加2.5分。c.原地起跳完成双手扣篮，加4分。（五）比赛（50分）采用综合评分办法。按中锋、前锋、后卫三个不同位置各自的任务和应起的作用，以受试者所掌握的技术规格程度，技术运用效果，战术配合意识，实战能力和比赛作风等方面，进行综合评分。位置任务和作用分值中锋a.封盖、盖帽、内线强攻得分能力；10b.进攻篮板球，补篮；5C .抢断球，防守篮板球；5d.策应、补位、防守和协防能力。5前锋a.传中、突破、个人进攻得分和中、远投得分能力；7.5b.封投、补位、个人防守和协防能力；7.5C.快攻意识和助攻能力；5d.抢断球、篮板球。5后卫a.控球、妙传、突破、中、远投得分能力和进攻组织能力；10b.抢断、补位能力；5C.防守组织能力和协防能力，5d.快攻意识和篮板球。5