播音主持基本功训练教学大纲（25页）.docx

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1、播音主持基本功训练（一）口腔操练习“字正腔圆”是人们对播音员和主持人吐字的要求与衡量标准。字音在口腔内形成，口腔是人类语音的制造场。讲究吐字归音实际上是讲究口腔控制O【字头叼住:字腹拉长、字尾弱收】播音员必须锻炼自己的口腔，使它适应播音主持艺术语言吐字的要求：准确规范、清晰流畅、圆润集中、颗粒饱满、光泽晶莹、轻快连贯、如珠如流。1搓脸：10秒2 .转颈：10次3 .松下巴：10秒4 .提额肌：10次5 .咀嚼：张口，闭口各10次6 .喷唇：“p”30次7 .嗽咧嘴：20次8转唇:20次9 .双唇打响：50次10 .顶腮：30次I1转舌：20圈12 .卷舌立舌：20次13 .舌头打响：50次14

2、 .吹唇练习：10次（二）气息练习【胸腹联合呼吸】是胸式呼吸和腹式呼吸的联合应用，是靠肋骨和横膈膜的协同运动来实现的，也叫“胸膈呼吸法”。这种呼吸法使胸腔在吸气肌肉群的作用下，使肋骨提高扩展，扩大了胸腔的前后径和左右径；横膈膜的收缩下降又增加了胸腔容积的上下径，气息的吸气量大，吸的深，呼出的气流强而有力。用这种气息状态发声，容易产生坚实响亮的声音。1练习气息的方式：（1）呼吸练习（慢吸慢呼，慢吸快呼，快吸慢呼，快吸快呼）（2）打哈欠（3）闻花香（4）发“si”音：30秒，2次（5）吹蜡烛（让火焰尽可能小而又不离开），吹纸（让纸片保持不动）（6）数枣儿出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿。拿着杆子去

3、打枣儿，青的多，红的少。一个枣儿、二个枣儿十个枣儿、九个枣儿一个枣儿。这是一个绕口令，一气儿说完才算好！（7）数葫芦，数红旗等等（三）发声练习【气沉丹田】小腹收紧，膈肌下沉。1气沉丹田方法：（1）发声练习。例如：嘿哈后，ai等等（2）搬重物。（3）放屁时。（4）仰卧起坐，平板支撑等各项运动时。（四）发音过程中的“打提挺松”【打】打牙关【提】提颠肌微笑着【挺】挺软腭半打哈欠【松】松下巴一（五）声母发音位置双唇音bpm（上下唇成阻）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式，要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住，八老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八

4、十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，八老爷在八十八棵芭蕉树边哭。唇齿音f（上齿与下唇内缘成阻）粉红女发奋缝飞凤，女粉红反缝方法繁。飞凤仿佛发放芬芳，方法非凡反复防范。反缝方法仿佛飞凤，反复翻缝飞凤奋飞。舌尖音dtn1（舌尖与上齿龈成阻）朦胧采霓虹，铃戏小爱童。聋童采柠檬，聋童不懵懂。舌根音gkh（舌根与软腭硬腭交界处成阻）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。舌面音jqx（舌面与硬腭前部成阻）七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。请问锡匠和漆匠，谁

5、拿谁的锡?谁用谁的漆？翘舌音Zhchshr（舌尖与上齿龈和硬腭交界处成阻）认识从实践始，实践出真知，知道就是知道，不知道就是不知道，不要知道说不知道，也不要不知道装知道，老老实实，实事求是，做到不折不扣的真知道。平舌音ZCS（舌尖与下齿背成阻）四十四个字和词，组成了一首子词丝的绕口词。桃子李子梨子栗子桔子柿子模子榛子，栽满院子村子和寨子。刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子，做出桌子椅子和箱子。名词动词数词量词代词副词助词连词，造成语词诗词和唱词。蚕丝生丝熟丝堞丝染丝晒丝纺丝织丝，自制粗细丝人造丝。（六）韵母发音位置开口呼aOe及相关咱村有六十六条沟，沟沟都是大丰收，东山果园像彩楼，西山棉田似锦绣，北

6、山有条红旗渠，滚滚清泉绕山走，过去瞅见这六十六条沟心里就难受，今天瞅见这六十六条彩楼，锦绣，万宝沟瞅也瞅不够。老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒盆碎棚压盆。老陈要赔老彭的盆，老彭不要老陈来赔盆，老陈要陪老彭去补盆，老彭帮着老陈来修棚。齐齿呼I及相关天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。拿扇扇了灯，用手拔了钉，举枪打了鹰，乌云盖了星。杨家养了一只羊，蒋家修了一垛墙，杨家的羊撞倒了蒋家的墙，蒋家的墙压死了杨家的羊。杨家要蒋家赔杨家的羊，蒋家要杨家赔蒋家的墙。合口呼u及相关早晚服务部，服务员好态度，学习刻苦有觉悟，严肃认真不马虎。货物架上的货物真丰富：有烟酒、有油醯、有鞋

7、袜、有衣裤、有纸笔、有图书。还有各式各样的红布、白布、兰布、青布、灰布、条绒平绒布。什么苏绸、蜀缎、卡其布、人造棉、的确良、线纬床单布。要问货物有多少种?有人顺路数了数，足足数了五百五十五遍五，越数越糊涂，没有数清楚，翘起拇指夸服务！撮口呼。及相关这天天下雨，体育运动委员会穿绿雨衣的女小吕，去找计划生育委员会不穿绿雨衣的女老李。体育运动委员会穿绿雨衣的女小吕，没找着计划生育委员会不穿绿雨衣的女老李；计划生育委员会不穿绿雨衣的女老李，也没见着体育运动委员会穿绿雨衣的女小吕。男演员女演员，同台演习说方言，男演员说吴语言，女演员说闽语言，男演员演远东劲足飞行员，女演员演鲁迅著作研究员，研究员，飞行员

8、，吴语言，闽语言，你说男女演员演的全不全？双声叠韵栖息消心象，檐楹溢艳阳。帘桃拉露落，邻里柳林原。高阁过空谷，孤竿隔古冈。潭庐同淡荡，野鬓复芬芳。筵前怜婵娟，醉媚睡翠被。精兵惊升城，弃避愧坠泪。春日起每早，采桑惊啼鸟。风过扑鼻香，花开落，知多少。整体认读：zhchi、shrzci、si、ywuyuye、yueyuanyin、yun、ying（七）发音中的调值声音的实值，即声调的实际读法，也叫调形，指声音高低，升降，曲直，长短的形式。普通话有高平调、高升调、降升调、全降调四种调值形式。阴平调（5,5）阳平调（3,5）上声调（2,1,4）去声调（5,1）【五度调值表】JiUJIa/zz/一二三四“

9、”【关于调值的四字词语的练习】按顺序:中国伟大山河美丽天然宝藏资源满地阶级友爱工农子弟千锤百炼中流砥柱心明眼亮精神百倍光明磊落身强体壮山明水秀花红柳绿开渠引灌风调雨顺非顺序:大快人心发奋图强朝气蓬勃再接再厉丰功伟绩喜笑颜开呼风唤雨当机立断百炼成钢鸟语花香谈笑风生气壮山河心花怒放生机勃勃事半功倍亡羊补牢锦绣河山晴天霹雳栩栩如生所向披靡盖世无双赤子之心辗转反侧争先恐后力挽狂澜一泻千里生龙活虎朝气蓬勃横扫千军龙飞凤舞名不虚传老当益壮发音要领口诀学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。部位方法要找准，开齐合撮属口型。双唇班报碧百波，舌尖当地豆点丁。舌根高狗坑耕故，舌面积结教尖精。翘舌主争真志照，平舌资则早在增

10、。擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争。撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。循序渐进坚持练，不难达到纯和清。（A）普通话的语流音变一、轻声变调规律阴平阳平后一一读三度一轻声变调规律上声后面读四度去声后面读一度1 .字词练习:兄弟兄弟丕金一鄱分大意大方一太方东西一东西拉至一里子罢卖一罢卖塞伙近来一选来实在一实在2 .绕口令：外面有盒子，盒子外面有匣子，匣子外面有箱子，箱子外面有屋子。（1）屋子里有箱子，箱子里有匣子，匣子里有盒子，盒子里有锁子，锁子（2）天上日头，嘴里舌头，地上石头，桌上纸头，手掌指头，大腿骨头

11、,小脚趾头，集上市头。（3）大车拉小车，小车拉石头，石头掉下来，砸了小脚趾头。（4）小铁头，小柱头，学习英雄有劲头，放学后，搬砖头，跑了东头跑西头，抬砖头，几筐头，送到猪场砌墙头，墙头高，过人头，乐得他俩只点头,人人夸，小哥俩，集体装在心里头。（5）桃子，李子，梨子，栗子，橘子，柿子，槟子和榛子。栽满院子，村子和寨子，刀子，斧子，锯子，凿子，锤子，刨子，尺子，做出桌子，椅子和箱子。（6）打南来了个墙子，手里托着个碟子，碟子里装着茄子，地下钉着个板子，绊倒了这个墙子，撒了碟子里的茄子，气的稿子撒下碟子，拔了檄子，踩了茹子。3 .句子练习：（1）我巳经“报告”一次了。下午听“报告”。（2）她的“针

12、线”活儿做的不错。请把“针线”借我用一下。（3）我们“兄弟”不在家。我们“兄弟”之间感情很好。(4)这本书“多少”钱买的？干工作不要计较“多少”o(5)小张的“买卖”倒闭了。小李的“买卖”很公平。(6)她掀开“帘子”往里看，丈夫巳经把“莲子”剥完了。(7)他太“大意”了，把“段落大意”都写错了。(8)他“本事”可真大，把与“本事”有牵连的人一一查清了。(9)刘“大麻子”去粮店卖“大麻籽”，一次就卖了30斤。(10)从“背面儿”看这床“被面儿”比正面儿还好看。(I1)政治部的“干事”陆小林“干事”可真精明！(12)张小虎在“地道”里挖了一条“地道”的排水沟。二、儿化韵变调规律定义：儿化是普通话的

13、主要语音现象，普通话里许多词都可以儿化,经过儿化的词，词尾音节的韵母便与er相结合，使原韵母的发音或多或少的发生变化。变化后的韵母称“儿化韵”，儿化韵的发音与原韵母比较虽有变化大小的区别，但都应在卷舌动作的过程中完成，不能先卷舌后发音。1 .儿化音转换门门儿头头儿曲一曲儿劲一劲儿点点儿玩玩儿球球儿面面儿唱歌儿一串儿小脸蛋儿小不点儿小树枝儿2 .句子、绕口令练习(1)漂亮的小花猫儿。好看的小脸盆儿。(2)小刚用一根儿铁丝儿捆了一堆儿小铁片儿。(3)小丽用一根儿麻绳儿捆了一堆儿小木板儿。(4)天真黑，连个亮儿都没有。(5)一位小女孩儿，扎着个红小辩儿，手拿一朵小红花儿，正在和小朋友们玩儿。(6)冬

14、冬，磊磊小哥俩儿，红红的脸蛋儿胖乎乎。(7)老李昼夜研究，终于找到了攻关窍门儿。(8)进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱了一曲儿又一曲儿，练完嗓子练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿，小快板儿大鼓词儿，越说越唱越带劲儿。三、“一”“不”的变调儿变调规律去声之前读阳平非去声之前读去声-“一”“不”的变调儿变调规律句尾读原调(1)词语练习一次一辆一道一般一回一两一锅一行一起第一其一统一一技之长一了百了一反常态一箭双雕一落千丈一举两得一目了然一分为二一穷二白不再不用不过不够不安不知不公不才不行不得不法不管不忍不谋而合不知所措不寒而栗不可思议不置可否不动声色不足

15、为训四、“啊”的变调儿变调规律前音节收尾因素是a。eIO,啊变“ya”一收尾是Uaoiao,啊变收尾是n,啊变“na”收尾是ng,啊变“nga”f“啊”的变调儿收尾是Zicisi啊变“za”收尾是zhichishir,啊变收a”短语练习快往上爬啊天气真热啊、咱们去逛大街啊汽车这么挤啊使劲往上举啊生活多美好啊都在一块住啊、他笑的真甜啊今天得上班啊迟到可不行啊这任务得完成啊、谁写的字啊谁填的词啊哪位是播音系的老师啊找我什么事啊饭做好了，大家快来吃啊他们正在上班儿啊大家要去海边儿啊(2)句子练习菜市场的货物真丰富：鸡啊，鸭啊，鱼啊，肉啊，盐啊，酱啊，醋啊，生的熟的应有尽有。这些孩子啊，真可爱啊，你看啊，他们多高兴啊，又是做诗啊，又是吟诵啊,又是画图画啊，又是剪纸啊，又是唱啊，又是跳啊，他们多幸福啊！（九）普通话的轻重格式轻与重是相对的，读起