五年级上心理健康教案.docx

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1、五年级心理健康教育教学计划教学内容：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。教学目标:知识与技能帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。过程与方法以心理健康课为载体，采用团

2、队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。情感、态度与价值观学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面的常识，逐步适应生活和社会的各种变化，培养健康心理。重点：1 .学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。2 .能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；3 .有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。4 .自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识。难点：在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。教学方

3、法立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。课时安排：8课时教学准备：准备相应的

4、心理健康的事例，准备活动的器材和道具。教学进度安排表周次教学内容第二周1.了解真实的自己第四周2.带着问号学习第六周3.交往从尊重开始第八周4.与情绪交朋友第十周5.我助人，我快乐第十二周6.相信自己第十四周7.兴趣是动力之源第十六周8.今天我当家第一课了解真实的自己教学目标：1、让学生正确认识自己，并正视自己的优势和劣势；2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，让他们学会自我欣赏并教会他们懂得赞美别人；3、树立自己的人生目标，同时让他们看到自己与理想自己之间的差距；并引导他们怎么去实现理想。教学重点：自我评价，并由此确定自己的人生理想教学难点：互评的准确性与效果。教学准备：分成10来

5、个四人小组，每个小组成员一张彩纸，一支彩色水笔。教学过程：一、导入新课在当今，正确的认识自己的精神面貌、才能；正确的认识自己的过去和现状，应发扬和保留的有点，应克服和改进的缺点，正确认识自己的脾气，性格，是一件相当重要而且十分困难的事情。有人或许一辈子都不能认识自己，对别人的认识很清楚，把握的很准确,而对自己却不认识，也不能准确的把握，也有人感叹自己不了解别人，却认为完全了解自己，这都是不能正确认识自己的表现。认识自我是一个长期的并伴随一生的过程，要使认识达到正确，则需要做到自省，而自省的前提就是正确认识自己。二、制作个性名片1、通过自我观察认识自己。（自评）a.自身外表和体质状况的观察，包括

6、外貌、风度和健康状况等方面的观察；b.自我形象的观察，主要对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现及社会适应能力等的观察.c.自己精神世界的观察，包括对自己政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。2、说说“我是一个的人”。（写出自己的独特之处、真实；优点或缺点；精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁）3、动手做：制作自己的个性名片。（个人信息可以是具体的，也可以是抽象的、含蓄的，但是要求是个性化的；3.除文字外可以用图形等多种形式来表示。）4、交

7、流感受：个性名片制作的过程大家想到了些什么？大家通过这个活动有什么体会？三、照“镜子”1、通过个性名片的制作，大家对自己有了片面的了解，那么接下来，我们就进行下一个活动，照“镜子”，让大家进一步的了解自己。请同学们各自准备两张纸，一张纸写对小组成员的评价；另一张纸是写给你最想给的那个同学；然后写完就交给你那个同学。2、互照镜子：安排几个学生评价同一学生，要求以正面评价为主，适当提点建议。3、活动反馈：通过以上两个活动，我们对自己有了更深的了解，不仅从自己这里认识了自己，也从别人的眼里认识了一个不同的自己。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。“我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与

8、评价我们既不能盲从，也不能忽视。四、人生画像1画一张能表现目前的“生活世界”和“自我角色”的图画。2.小组所有成员画完后，小组成员轮流分享图画并说明意义，其余同学可给予回馈和反问。五、课堂总结事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。俗话说“士别三日，当刮目相看，我们每个人也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。第二课带着问号学习教学目标：1、认知目标：引导学生理解提问的意义和重要性，了解提问的多种方式方法；2、情感目标：消除学生“怕提问”的障碍

9、，激发敢于提问的动机；3、行为目标：培养学生敢于提问、善于提问的行为习惯。重点：通过活动，学生能明白提问可以促进我们的学习成长，消除学生“怕提问”的障碍;难点：通过活动，学生敢于提问，善于提问。教学准备：1、将学生分为若干小组2、学生课上提问情况调查教学过程：一、导入新课1、学生自主阅读理解教材心情话吧。（有条件可以用多媒体呈现）2、教师引导学生思考：说说你从故事中明白了什么？3、请同学们举手发表自己的想法和意见。4、教师总结：凡事要有探究精神，即便失败了，也能从中获得经验，要勇于思考，尝试。正是善于观察，敢于思考。在我们的学习生活中，是否也需要有这种敢于质疑，勇于思考的品质呢？今天让我们来学

10、习这一课（导入本课课题）5、心海导航二、活动一：我的学习计划1、教师将全班同学分成四个大组。2、教师指导学生观察，理解书中的内容（有条件可以用多媒体呈现）。3、组织学生进行小组讨论：如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？为什么？4、教师引导学生明白，敢于提问，勇于质疑是帮助我们提高学习效果的途径的理念,了解盲从或从众而不敢提问并不利于学习。5、制定自己的学习计划。并在全班分享、评比。二：学习方法大比拼1、学生以小组为单位，互相分享在学习中因为自己敢于提问而取得重要收获的经历。2、各小组选派学生在全班进行成功经验分享。3、教师适时地引导学生从理性上认识因为敢于提问而取得重要收获的效能，让学生明白提问

11、促进我们的成长。活动三：加油站1、以小组为单位，对“保护水资源”这一主题进行提问竞赛。2、教师提出活动要求：围绕主题进行提问，力争提问的数量多且质量高。3、教师引导学生了解提问的方式多种多样，尽量避免无效的提问。4、师生一起综合提问的数量和质量，共同评选“提问能手”小组。5、教师给予“提问能手”小组一定的鼓励，让他们获取成就感。6、心理引导：培养敢于提问的学习动机，引导学生学会正确认识敢于提问，勇于探究是自己学习的真实需求。7、总结科学合理的学习方法。三、总结1、教师布置课外拓展作业：学习完这堂课，请坚持在每天的学习之余，尝试向自己或同学、老师、家长提出一个问题，并力争解决这个问题。看看经过一

12、段时间后，自己思考问题的方式有没有什么明显的变化。2、心理引导：把课程上学到的知识投入应用，帮助学生形成会提问的能力和培养其良好敢于提问善于、提问行为习惯的。第三课交往从尊重开始教学目标：1、能够正确分析现实生活中的“不平等”现象。2、懂得尊重他人，平等做人的最基本表现。懂得爱护公共环境和设施，遵守公德和秩序体现着对他人的尊重，掌握基本的交往礼仪和技能。3、能够说明为什么不能凌弱期生，不能以家境、身体、智能等方面的差异而自傲或自卑。教学重点：必须尊重他人及学会尊重他人。教学难点：能正确认识“不平等”现象，学会平等尊重他人。教学准备：教师准备：搜集有关资料、课件多媒体制作学生准备：预习课文，准备

13、小品教学过程：一、导入新课受人尊重的奥秘是首先尊重他人，才能得到他人尊重。人与人应该彼此互相尊重，因为人与人之间在人格和法律地位上是平等的。讲述屠格涅夫尊重乞丐的故事一一精神的给予。讨论：屠格涅夫什么也没有给这个乞丐，乞丐又为什么感谢这位作家呢？引出尊重别人。二、新授学会尊重别人尊重别人是指在人际交往过程中，从心理上、行为上平等地尊重和看重对方的人格、意愿、情感和意见的一种态度。1、平等尊重他人讲述一个姑娘帮助一个残疾青年的故事一一尊重的技巧。但是，现实生活中，能够像那位姑娘那样尊重别人，并不是人人都能做到，有些人却经常觉得自己优越，而歧视、轻视他人。面对下列情景，我们应怎样正确对待人与人之间

14、差异，做到平等尊重他人？（情景：媒体显示相应内容，分成四组，让学生讨论问题，每一小组表演一个情景）情境一：操场上，同学习们在打篮球，王林在投球的时候，不小心砸到了孙强的头。王林向孙强道了歉，两个同学又开心地去玩了。情境二：课间聊天时，张军和陈华因为对一个问题的看法不同，产生了分歧，张军嘲笑与他观点不同的陈华。讨论与分享。2、学会赞美别人三、从点滴做起讲述大仲马剧本卖给小剧院的经理的故事一一值钱的礼貌，引导学生认识到：与人交往时，要做到平等尊重他人，首先要讲文明有礼貌。1、 对人有礼貌（媒体显示相应内容）见到老师长辈时：到别人家作客时：与别人交谈时：接受别人帮助时：学生填读并交流，教师归纳。尊重

15、他人除了要有礼貌外，在公共场所，要了解该场所的共同准则，养成爱护公物，保护环境，遵纪守法的好习惯，这既是个人修养、品德的要求，也是尊重他人的重要表现。2、爱护公共环境和设施，遵守公德和秩序（媒体显示相应内容）在阅览室看书时：在公园里游玩时：观看文艺演出时：学生填读并交流，教师归纳。归纳：要真正做到平等尊重他人，就必须掌握基本的交往礼仪和技能，了解社会公共生活的共同准则。在日常生活中养成文明礼貌、爱护公物、保护环境、遵纪守法的好习惯。四、教师小结：交往是一门艺术，它需要平等尊重去培育，宽容友善去浇灌，诚实守信去护理。对社会各种从业者中的强者与弱者、去面对所有生活中的幸运者与不幸者。第四课与情绪交朋友教学目标:1 .认识人类情绪的丰富多样性。2 .理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。3 .逐步掌握一些情绪调节的有效方法。4 .要学会在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。重点：情绪的基本类型；情绪的不同作用；调控情绪的方法；调控情绪的注意事项。难点：情绪的不同作用；调控情绪的方法。