孩子记忆力训练的练习方法.docx

《孩子记忆力训练的练习方法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《孩子记忆力训练的练习方法.docx（2页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、孩子记忆力训练的练习方法孩子记忆力训练的练习方法扑克练习：进行扑克牌记忆练习。要重复的去记忆一副扑克牌的顺序，开始可 能有些吃力时间会慢一些，这没关系，我们可以诱导孩子让他觉得像是 在做游戏，增加孩子的兴趣。然后再通过不断地重复练习，一遍一遍的 缩短时间，从而慢慢到达想要的效果。数字练习：让孩子去记一组毫无规律的数字，然后再背出来。一开始可以从几 组开始，再慢慢地增加数量，经过反复的练习可以到达上百组数字瞬间 记住并倒背如流。词汇练习：家长可以写出几组没有关联和规律的词语，让孩子尝试在比拟短的 时间内记住并再默写出来。这些句子可以是孩子课本中的，这样既锻炼 了记忆力又能学习课本。英语单词的方法

2、和上面一样，不过对于英语要求会更高些，必须经 常进行才会有效果。训练一段时间，在取得一定效果后，家长可以尝试把词语变成句子， 句子之间也不要有联系，让孩子记住在背出来，并逐渐缩短时间文章练习：这个联系那么是上面词语和句子联系的升级版，把没有关联的词语 和句子变成了一整篇的文章。这个相对学生来说比拟容易，因为平时在 上课时老师就会要求学生记诵一些文章，但那不是记忆训练，家长在这 里那么是要求要严厉一些的，要对时间进行限制，并且要越来越短才会 有效果。孩子记忆力训练的方法喝酸奶益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感 和记忆处理上都表现出更强的能力。转移注意力站起身走走、爬爬楼梯

3、、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识 到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务， 有时甚至还能产生新的想法。带孩子去陌生的地方通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见 没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。教孩子换个角度看问题有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去 观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子 吧。吃早餐脑重量仅占人体总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%, 而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早 餐就去上学或工作，大脑能量会缺乏，无法充分发挥出其能力。研究说 明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。