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1、小学体育与健康实践课教案学习阶段水平一班级人数单元课次13学习目标1、知道对准目标走的动作方法2、通过观察、比较、体验,学会眼看前方对准目标走的动作要领和方法3、乐于和同伴一起重复走的练习教学内容走:对准目标走游戏:持球走教学重点眼看前方,对准目标教学难点上下肢协配合教学过程学练内容教与学的活动教学组织与要求运动负荷次数时间心率次/分准备部分一、课堂导入二、反应力游戏三、热身慢跑四、活力操1、体位整队,报告人数2、师生问好,检查服装3、宣布本课的内容并提出目标要求4、教师组织学生原地进行反应力游戏5、创设情境教师组织学生进行趣味慢跑6、组织学生四列横队进行热身操组织:XXXXXXXXXXXXX
2、XXXXXXXXXXXXXXXXXXX(图一)要求:思想集中,态度积极动作到位有活力11130”2,2,90120-13()基本部分五、走:对准目标走1、教师示范:眼看前方,用正确姿势对准目标走。重点提示:走步时脚尖向前,走成直线,动作自然协调。2、4路纵队,沿直线对准前方标志桶的位置对准目标走(1) 第一次要求在自己规定的跑道上走到目标处(2) 第二次要求在跑道线上走到目标处(3) 第三次要求在线上并且眼看前方3、4路纵队,绕过垫子和标志杆,对准目标走到前方1、组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:仔细观察,认真模仿2、组织:XXXXXXXXXXXXXX
3、XXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:按照顺序,走到目标处3、组织:XXXXXXXX1321,6,6,120-130130-140六、对准目标走七、游戏:持球走A:素质练习:支撑俯卧撑30S的标志桶处(2次)4、4路纵队,对准场地上2一3个目标的走,如足球框,国旗等(2次)1、教师示范讲解游戏规则:4路纵队在规定的跑道上,手臂夹球走到标志桶处,然后背后持球回来,将球给到下一位,按照顺序最快结束的队伍获胜。1、教师示范讲解动作,每人2组XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:统一从垫子右边绕过,从标志杆左边绕过,走到目标处4、组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
4、XXXXXXXXX要求:按照顺序,依次走到目标处1、组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:遵守规则,团结协作1、组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:坚持完成226,5,110-120110-120120130结束部分七、放松身心八、小结交流九、归还器材1、教师引导学生进行身心放松练习2、小结本节课的而情况,引导学生参与自评、互评3、组织学生归还器材1、组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX12,90-100六、对准目标走七、游戏:持球走A:素质练习:支撑俯卧撑30S的标志桶处(2次)4
5、、4路纵队,对准场地上2一3个目标的走,如足球框,国旗等(2次)1、教师示范讲解游戏规则:4路纵队在规定的跑道上,手臂夹球走到标志桶处,然后背后持球回来,将球给到下一位,按照顺序最快结束的队伍获胜。1、教师示范讲解动作,每人2组XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:统一从垫子右边绕过,从标志杆左边绕过,走到目标处4、组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:按照顺序,依次走到目标处1、组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:遵守规则,团结协作1、组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:坚持完成226,5,110-120110-120120130结束部分七、放松身心八、小结交流九、归还器材1、教师引导学生进行身心放松练习2、小结本节课的而情况,引导学生参与自评、互评3、组织学生归还器材1、组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX12,90-100