大学生职业生涯规划书.docx

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1、大学生职业生涯规划书学校:学院:班级:学号:2019年12月8日目录引言,3.自我分析3职业兴趣3职业能力4个人特质4职业价值观,4二 .职业分析,4家庭环境分析4学校环境分析5社会环境分析5职业环境分析5三 .职业定位6SWOT分析结论7四 .计划实施7职业目标的分解与组合7五 .评估调整8评估内容8规划调整的原则8结束语 9引言什么叫职业生涯规划？从广义上来说，生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯概念。从狭义上来说,职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事

2、业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我本人的逻辑思维能力和抽象思维能力比较强，信息分析能力也不差，记忆力也很好，喜欢对复杂的食物进行抽亚

3、里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物,他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”而这目标有大有小，有短期的也有用尽一生去完成的。目标也有多方面的有涉及学业、家庭、工作等。如今我们正处于20岁左右，无论根据萨帕的职业生涯发展五阶段理论，即成长期（114岁）、探索期（1524岁）、确立期（2544岁）、维持期（4564岁）、衰退期（65岁以上），还是黄帝内经第一篇上古天真论中对人体的的成长与衰老作了阶段性划分的女子二七、男子二八后后天生命的开始，都说明现在是进行职业目标寻找即职业生涯规划的黄金时期。第一章自我分析1 .职业兴趣霍兰德职业倾向测试表，结果如下：研究型常规型现实型管理型

4、社69789可见我是属于常规型，社会型和管理型。我的职业兴趣还是比较多样的。我喜欢与人交往，不断结交新的朋友，善言谈，愿意教导别人。关心社会问题，渴望发挥直接的社会作用。2 .职业能力我本人的逻辑思维能力和抽象思维能力比较强，信息分析能力也不差，记忆力也很好，喜欢对复杂的食物进行抽丝剥茧的思考，工作认真、负责。3 .个人特质通过艾森克EPQ人格测试量表，我的气质类型为粘液质，倾向外向性格，情绪稳定。自我观察认为是：细心，敏感，观察力强，稳重，考虑问题全面。我这个人对工作的自觉性比较高，能够吃苦耐劳。我总是习惯于在做每一件事前制定好计划，按步骤有条不紊的进行。我希望我未来的工作是能够造福社会的，

5、这样让我觉得很自豪，觉得做这份工作很值得。团体或是独立的工作我都能适应，但是团体性的工作更能让人在轻松的氛围中完成任务。4 .职业价值观价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而

6、受到影响。第二章职业分析我的父母都是普通劳动者，他们有艰苦朴素的作风，踏踏实实的工作。他们虽然没有太高的文化水平，但是却是我人生最好的老师，他们吃苦耐劳、踏实正直的品格给我树立了榜样，深深地影响着我。尽管在物质生活上我可能不如我身边的有些同学那么富足，但我为有这样的父母和家庭环境而感到高兴、骄傲，他们给了我一生取之不尽、用之不竭的珍贵财富。我永远铭记他们！永远感激他们！2 .学校环境分析肇庆学院学校学校是经教育部批准设立的全日制公办普通高等本科院校，而我就读于物理师范类专业。肇庆学院是公办全日制综合型本科大学，创建于1970年，位于广东省珠三角城市一一肇庆。肇庆学院是在原西江大学和原肇庆教育学

7、院的基础上发展而来的。原西江大学的前身是肇庆地区师范学校，由广东教育行政学院于1970年下放到肇庆地区新兴县办学而得名。3 .社会环境分析当前，世界已经进入知识经济时代，以高科技信息为主导的新型产业的崛起，带来了经济领域的一场空前革命。2010年，全国有630万大学毕业生，就业形势不容乐观。目前，在供应方面，高校扩招十年，毕业人数不断增加，往届生、毕业生、中高层管理者和下岗职工群都在激烈的竞争着。在需求方面，就业岗位在总量上原本就不足，在经历过金融危机后更是严重流失。在毕业生方面，又存在着就业观念陈旧，专业技能欠缺，社会实践不足，岗位选择单一等问题。在学校方面，专业设置不符合市场需求，盲目设置

8、紧缺热门专业，还忽视对大学生非知识技能的培养。最后，在中间环节方面，存在效率低下，知识供需链条断裂等问题。对此，我们的毕业生要转变就业观念，提高个人能力；用人单位要增加就业岗位，避免学历歧视；高等院校要强化实践技能,突出专业特色；中间环节要搭建纵横平台，构建高效媒介；相关部门要调整制度措施，营造就业环境。在毕业生增多和就业岗位减少的双重压力下，毕业生在面对众多的竞争者时，要努力使自己更加突出，将自己的优势展现出来。4 .职业环境分析(1)行业分析教育事业的迅速发展，给师范毕业生带来广阔的就业市场。随着开放步伐的不断加快，从党的十二大到十五大都把教育摆在优先发展的战略地位。政府在财政并不充裕的情

9、况下千方百计加大教育投入，仅以国家财政性投入为例，教育经费从1978年的81. 24亿元，增加到1997年的1862. 54亿元;增长了近22倍，教育投入的大幅度增加，促进了教育事业的迅速发展。教育事业的迅速发展，一方面增加了对师范类毕业生需求的数量;另一方面对师资的水平和质量也提出了更高的要求。这些无疑将为师范院校毕业生提供更为广阔的就业市场。(2)职业分析教师作为光荣而又稳定的职业，越来越受到大学毕业生的青睐。随着教师的政治地位、社会地位的不断提高和生活待遇的不断改善，教师职业正在受到全社会的普遍尊重。特别是在当前政府机构改革，人员裁减分流，大中型企业重组改造，大批职工下岗分流的情况下，相

10、当一部分用人单位人才需求逐年减少，教师行业却既有较大的需求量，又有工作较稳、生活有保障等明显的优势，所以受到越来越多毕业生的青睐。不仅师范类毕业生很少流失到其他行业，而且许多非师范毕业生也越来越看好教师这个职业。据南师大对该校四届毕业生所作的一次问卷调查。94.5%的师范毕业生依然选择了教师作为自己最理想的职业，而非师范类毕业生中也有不少欲加盟师资队伍。第三章职业定位L职业目标的确定综合第一章（自我分析）及第二章（职业分析）得出本人职业定位的SWOT分析:优势因素（S）内部环境因素职业兴趣多样，喜爱研究性和实用性的职业工作态度认真,细致，责任心强；做事有很强的原则性，学习和生活井井有条；待人友

11、好，喜欢团体活动性格中;显保守;不足，7到紧张彳高等教二增；相，需要培神,并2机会因素（0）社会认可度高；物理师范类专业人员为社会紧缺人才，岗位数量多，需求量大，就业前景广阔结论：职业目标准备将来进入高中物理教学的工作，并以此开展副.职业发展策略经营一些门店，或一些投资，开设公司具体路径教师一教师为主开展副业一副业成功，继续教师第四章计划实施大学期间具体计划大学一年级（2019年9月202。年7月）能力目标：适应大学的新生活，巩固知识金字塔的基础,展现自我魅力。实施计划：1、平时认真学习，学好专业基础课程;2、积极参加大学社团、学生会等组织;3、积极参加各色活动；大学二年级（2020年9月20

12、21年7月）能力目标：考过英语四级，争取能参加英语口语考试;考过计算机二级。实施计划:1、认真学习英语，每天背诵英语四级词汇，每周看两至三篇英语文章；2、不放松对大学其它课程的重视与学习;3、学习计算机的基础知识，理论与实际操作两手都要抓两手都要硬;4、扩大自己的生活子，结交更多更好的朋友5、认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质大学三年级（2021年9月2022年7月）能力目标：在实习中获取经验；实施计划：1、积极主动的去干活，把自己所学的知识在实践中应用；2、尽量抽出时间去学习本学期一周时间安排表周日周一|土| -H 一周三周四无按课程表按课程表按课程表按课程表自

13、习室自习室自习室无自习室注：具体安排根据学习的进度以及其他原因再进行调整!第五章评估调整1 .评估内容职业目标评估：假如我的能力真的不行，没有能够被最理想的职位录用，那么我可能会重新选择职业。时代总在发展，也许我现在的目标在未来我毕业后因不能适应发展而被淘汰，那么就要继续进修充电，并且转换环境寻求其他发展机会职业路径评估：条条大路通罗马，并不是只有一条路径能够让我实现目标。一条不通，我可以选择另一条，职业规划师用来帮我指明方向，并不是用来限制我的前进。实施策略评估：按照目前规划的策略如果不能达到理想目标，静下心来仔细思考是否是策略有问题，及时做出相应的调整其他因素评估：家庭、教育与职业发展的冲

14、突。解决这个问题要遵循的原则是：寻求能和谐发展的结合点，掌握分寸，拿捏得当，懂得取舍。2 .评估时间每三个月对自己所学所做进行小结，在年末时再根据小结进行全年总结性评估。格局评估状况适时调整计划和状态。针对性原则个人的就业总是与周围的很多事物有着么密切的联系，那么规划的调整就要针对自身学习情况、家庭情况，政策变化情况，所选职业发展情况及工作地发展情况适时调整。实事求是原则一一实事求是是做人的基本准则。如果一份规划脱离了实际，那他就失去了作用，成为一纸空谈。所以要如实评价各方面状况，既不过分夸大，也不贬低自己。特殊性原则一一特殊情况要特殊对待，这是马克思教会我们的。我们写规划不是列出各种条条框框来限制自己,面对特殊情况要随机应变。阶段性原则一一人生每个阶段都不同，要根据自身状况对每个阶段做及时调整。完整性原则一一人生是由几个阶段构成的一个整体，部分会影响整体，整体的调整也会给部分造成变化。无论调整规划的哪一部分都要照顾整个规划的完整性。结束语每个