实验中学体育课教案汇编（15课时）.docx

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1、实验中学体育课教案（课时1）年级1教者1水平|人数教学内容1 .队列队形练习2 .跑：50米跑教学目标1 .通过练习，学生能够轻松自如很熟练地进行队列队形变换2 . 50米跑的练习，增强学生快速奔跑的素质3 .学生的身心健康发展教学重难点教学重点：50米跑途中的身体姿势教学难点：正确掌握50米跑的动作要领学序薇程教学内容教师活动学生活动组织形式次数时问调动情趣激发兴趣阶段一、课堂常规：1、体委整队、师生问好。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：L慢跑+小游戏：按数抱团2.徒手操扩胸运动体转运动体侧运动弓步压腿膝关节踝腕关节1、整理队列队形2、宣布本课内容提出本课要求1、安排体委带队围圈慢跑2

2、、要求学生积极参加游戏3、师生一同练习。1、站队做到“快、静、齐”2、了解本课学习内容及要求1、听从指挥注意力集中。2、积极参加游戏3、学生充分活动各关节。组织如图：xox x xoOXOOXOxoxox xOXOXOO11分钟 分钟究 ，作意段探演示合创阶一、队列队形练习1、教师讲解队列队形的基本要求2 .教师喊口令，学生做相应的动作3 .教师注意观察学生练习的情况4 .纠正学生错误的动作，并要求学生记住5.组织学生分组练习，教师1 .认真听老师讲解，了解基本要领2 .跟随教师口令做相应的动作3 .及时纠正错误动作4 .互相练习，互相指导纠正xox x xoOXOOXOxoxox Xoxox

3、oo3分钟二.跑：50米跑巡回指导1 .教师讲解50米跑的尸体要求2 .示范原地摆臂练习3 .组织学生进行50米跑的练习1 .认真听老师讲解2 .跟随老师进行原地摆臂练习3 .积极参加跑步练习xox X XOOXOOXOXOXOX XOXOXOO4分钟定绪复心段稳情恢身阶一.放松活动二.总结本课1.带领学生进行放松活动1 .教师总结本;田珠2 .宣布下课1 .认真跟随老师进行放松练习2 .听老师总结3 .下课1分钟场地器材1 .操场预计1.练习密度：30%2 .负荷2.运动负荷：40%课后小节实验中学体育课教案（课时2）年级教者11水平人数教学内容跑：50米教学目标1 .发展学生跑的素质，增强

4、体质2 .通跑的练习，发展学生的应变能力教学教学重点：动作姿势重难点教学难点：动作细节教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式次数时间调动情趣激发兴趣阶段一、课堂常规：1、体委整队、师生问好。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.慢跑500米2.徒手操扩胸运动体转运动体侧运动弓步压腿膝关节踝腕关节1、整理队列队形2、宣布本课内容提出本课要求1、安排体委带队围圈慢跑2、要求学生积极参加游戏3、师生一同练习。1、站队做到“快、静、齐”2、了解本课学习内容及要求1、听从指挥注意力集中。2、积极参加游戏3、学生充分活动各关节。组织如图：xox X XOOXOOXOxoxox xoxoxoo分钟 分

5、钟究示作意段探演合创阶预备节（8拍X4）预备姿势：直立跑:50米1.2.3.4.1.示范所学内容的动作过程讲解所学内容的技术要领和重点。呼口令并巡回指导纠正错误动作教师讲解1.2.3.4.5.1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象集体跟随教师的示范练习两人一组相互观察、纠正错误小组以四人为单位相互学习进行展示，以提高练习积极性认真听老xox x xoOXOOXOxoxox xoxoxooOOO分钟 分游戏的具体要求2 .示范跑3 .组织学生进行游戏练习4 .组织学生进行比赛5 .进行表扬师讲解2 ,仔细观看老师进行游戏示范3 .积极参加游戏练习4 .自我评价OOOX障碍XXX钟定

6、绪复心段稳情恢身阶一.放松活动二.总结本课1.带领学生进行放松活动1.教师总结本课2.宣布下课1.认真跟随老师进行放松练习1.听老师总结2.下课xox X XOOXOOXOxoxox XOXOXOO分钟地材场器1.操场2.预计负荷1.练习密度：40%2.运动负荷：30%课后小节实验学校体育课教案（课时3）年级教者水平人数教学内容：1、男生引体向上女生仰卧起坐2、素质练习教学目标1、培养学生积极参与的兴趣。2、基本男生学会引体向上、女生仰卧起坐动作3、通过练习增强身体的灵敏性、协调性；提高速度和反应时，加深对技术动作的理解。4、建立良好的合作精神，培养积极参与锻炼的意识。教学重、难点L教学重点：

7、动作幅度和力度。2.教学难点：动作的连贯性。教学程序教学内容 教师活动学生活动教学组织形式 次时数间调动情绪激发、课堂常规培养良好的课堂纪1 .教师整队2 .师生问好3 .提出新学期要求，宣布本课内容1.体委整队2 .师生问好3. 了解学期目组织如图：f f f f f f tt t t t t t tt t t t t t t1分兴趣阶段律二、激发学生的兴趣，积极参与练习4 .慢跑400米5 .小游戏：“我爱体育”6 .专项准备活动a.头部运动b.扩胸运动C.体侧运动d.体转运动e.腹背运动f.弓仆步压腿g.全身运动标和任务。4 ,慢跑5 .小游戏6 .专项准备活动t t t t t t t

8、要求：精神饱满、队列整齐钟教学程序教学内容教师活动学生活动教学组织形式次数时间探究演示合作创后、阶段一、男生引体向上女生仰卧起坐1 .教师讲解动作和动作术语2 .教师分解示范动作：3 .教师个别指导4 .教师完整动作示范5 .分组练习6 .鼓励表扬、展示点评1 .听讲解并初步掌握动作和动作术语2 .分解动作练习3 .跟随教师示范进行练习4 .个别示范5 .跟随教师进行完整动作练习6 .分组练习7 .个人展示，相互评价组织形式：四列横队1135123112分钟 分钟 分钟 分制教学程序教学内容教师活动学生活动教学组织形式次数时间探究演示,合作创意阶段稳定情绪恢复身心阶段场地器材丽小节二、素质1.

9、教师讲解1.听讲解，看组织如图：练习2 .教师示范3 .个别点评，表扬4 .分组比赛5 .及时点评鼓励示范2.跟随音乐和示范进行练习3.个别示范，相互学习。4 .分小组进行比赛5 .相互评价t t t t t t t M M M M M Mt t t t t t f要求：精神饱满、队列整齐本课小节1.放松活动柔韧放松活动1.放松活动跟随教师示范组织形式：分散在教师周围2.教师示范3.总结本课，进行点评，鼓励与表扬2.总结本课，自我评价3.下课4.宣布下课21.操场：6个单杠2 .体操垫子8个预计1.练习密度：40%负荷2.运动负荷：40%实验中学体育课教案（课时4）年级教者水平人数教学内容1.

10、50 米2.游戏沙场点兵教学目标1 ,提高50米技术2.通过游戏发展学生跑的素质，增强体质m教学重点:教学难点:个人能够掌握动作全班能够掌握练习教学教学内容教师活动学生活动组织形式次时程序数间调动一、课堂1、整理队列1、站队做到 组织如图：分情趣常规：队形“快、静、齐”xoxxxo 1 钟激发1、体委整KA 麻牛2、宣布本课2、了解本课 OXOOXO八/侬阶段队、川j上问好。内容提出本学习内容及 XOXOXX2、宣布课课要求要求OXOXOO分的内容和钟任务。1、安排体委1二、准备带队围圈慢1、听从指挥活动：跑注意力集中。1 .慢跑2、要求学 2、积极参500米生积极参加加游戏jjj /1、2.徒手操游戏3、学生充分扩胸运动3、师生一同活动各关节。体转运动练习。体侧运动弓步压腿膝关节踝腕关节1.示范所学1.观看教师，典、，一.50米内容的动作的示范、认真过程听教师的讲分2.讲解所学解，形成初步1钟内容的技术的印象要领和重点。2.集体跟随3.呼口令并 教师的示范 xox x xo巡回指导练习OXOOXO一.游戏：4.纠正错误3 .两人一组沙场点兵动作相互观察、纠正错误0X0X004.小组以四人为单位相互学习5.进行展示，以提高练习积极性1.教师讲解L认真听老1 1 1 1 * * *分游戏的具体师讲解* * * * f f f 4钟要求2 .示范沙场点兵游戏3 .组织学生进