第四课揭开情绪的面纱原卷版.docx

《第四课揭开情绪的面纱原卷版.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第四课揭开情绪的面纱原卷版.docx（5页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、第四课揭开情绪的面纱限时训练一、单选题1 .疫情期间，七年级学生小芳听到家里长辈一直在谈论疫情，她变得有些焦虑。通过观看新闻联播等官方报道，心情得到了舒缓。影响小芳情绪的因素是（）A.对某件事情的预期B.周围的舆论氛围C.个人的生理周期D.自然环境2 .下列对负面情感的体验说法正确的有（）体验负面情感就是件坏事要学会承受一些负面感受要善于将负面情感转变为成长的助力所有的负面情感对我们的成长都有意义A.B.C.D.3 .积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们（）A.要做自己情绪的主人B.人

2、不会产生消极情绪C.情绪表达是个人的事，与周围人无关D.情绪会妨碍我们的成功4 .“六月天说变就变，刚才还是晴空万里转眼就乌云密布，不一会儿下起了倾盆大雨这体现了青春期的情绪特点是（）A.情绪反应强烈B.情绪波动C.情绪的闭锁性D.情绪的细腻性5 .下列适用于愤怒情绪管理方法的有（）在公共场所大喊大叫自我提醒，避免情绪失控与信赖的长者交流给自己写一封信A.B.C.D.6 .下边漫画中人物调控情绪的方法是（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练7 .悦悦在期中考试中，把原本是自己强项的语文考砸了。之后的几天，她睡不好觉，吃不好饭，语文课上也无精打采。这告诉我们（）A.情绪就是一把

3、双刃剑B.情绪会带来消极影响C.情绪影响着我们的观念和行动D.要任由自己的情绪做主8 .陈梦、孙颖莎等中国优秀兵乓球选手，无论比赛多么紧张，总能冷静面对，结果往往是对手在紧张、急躁中败下阵来。这说明（）A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来的B.对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高C.只要爱好打乒乓球就能获得冠军D.不同的情绪对人发挥正常水平会产生不同的影响9 .下列看法正确的是（）学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境情绪需调控，负面情绪必然危害身心健康调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人运用情绪调节的方法，只对自己有利A.B.C.D.10 .小明在心情不好的时

4、候，总是和同学一起打打球；小梅在考试的时候感到紧张，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是（）A.合理宣泄、改变认知评价B.转移注意、合理宣泄C.合理宣泄、转移注意力D.转移注意、放松训练11 .一对父子酒后拌嘴，一气之下竟互泼白酒，还点火引燃两人的身体！被人发现后及时把二人送到医院。几天后，儿子小罗脱离生命危险，父亲老罗因感染过重去世。这次父子两人的冲动最终导致1死1伤。这一事件告诫我们（）A.情绪具有单一性和简单性B.有时自己的情绪失控是一种正常现象C.应学会调节情绪，做情绪的主人D.情绪失控不会对他人造成不良影响12 .古语有云:“情急百病生，情舒百病除下面对情绪认识正确的

5、是（）情绪影响着我们的观念和行动情绪给我们勇气、信心和力量，激励我们克服困难情绪只会使我们冲动、消极，无所事事情绪可能会使我们因为某个小小的挫折止步不前A.B.C.D.13 .“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言表明的道理是（A.要学会正确对待自己的各种情绪感受B.情绪具有多样性和复杂性C.遇事要想开，不能伤心D.当负面情绪发生时，应立刻发泄出来14 .下列名言或俗语分析有误的是（）A.人逢喜事精神爽-积极的情绪可以改变人的精神状态B.凡是有生活的地方就有快乐-以积极的情绪面对生活，则快乐将伴随你C.过喜伤心-情绪对人的正常才能的发挥有一定影响D

6、.如果因错过太阳而流泪，那么你将乂错过群星了-学会控制情绪，不因一次失败而气馁，重新站起来15 .进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。基于对下边漫画的理解，下列关于漫画中主人翁“敢招税，等着晦.在愤怒情绪的驱使下可能会与其他同学对骂、打架，严重的可能导致违法犯罪行为的发生情绪的表达关乎人际交往，要学会以恰当的方式表达情绪要学会克制自己，管理好自己的情绪.A.B.C.D.16 .情景一周二上午第一节课，学生安安的心情糟透了.由于前一天晚上学习学到很晚，早展起床起得迟了，偏偏路上又遇到堵车，结果上课迟到受到老师的批评，同时也

7、耽误了值日，受到同学们的理怨，她委屈、苦恼、生气。情景二第一节下课以后，安安想到教室外放松一下，摆脱不良情接。于是，就快步向门口走去，突然脚下一个超超，差点跌个嘴啃泥。安安感觉很没面子，偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。安安非常生气，回头一看，班上不讲理的王明正朝着她坏笑呢情景三下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而安安则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐”（1） 结合情景一，请你为安安尽快想一些宣泄情绪的方法，学会这些方法有什么意义？（2）生活中，影响情绪的因素有哪些？处于青春期的我们，怎样面对情绪的变化？（3

8、）情景三中，小林和安安的情绪表达合适吗？为什么？17 .【探究情境明理践行】以下是小安生活中的三个情境，请你运用所学知识，对其进行探究。情境一小安最近衣服鲜艳亮丽、头发染成时尚色，同学们颇有微词。他说这样才标新立异，才另类、有个性，还说自己的见解很独特。（1）你对小安独特见解的正确态度是。（2）你表明这一正确态度的理由是。情境二课堂上老师正在评奖试卷，小安看着自己考砸的试卷，想到回家可能挨批，不禁放声痛哭起来。（3）你认为小安应该：o（4）理由：0情境三小安班级篮球队要打友谊赛，班级其他同学都踊跃报名参加啦啦队或服务小组。（5）小安应该：o（6）理由是：o20.进入初中以后，小阳渐渐变得与小学

9、不一样了：声音比以前低沉，总喜欢和家长、老师“拍杠”，他经常控制不住自己，想发脾气。和同班的学生小丽演绎着许多亲密无间的举动，引发了同学们的热议，进而愈演愈烈，变成充斥在学校各个角落的夸张“绯闻他经常选学旷课，家长和老师多次教育他，但他仍不思悔改，还和社会上的不良青年勾结起来，在学样校聚众闹事，并打伤一名学生，被公安拘留。（1）划线部分中小阳的各种表现真是“不正常”吗？为什么？（2）针对小阳经常控制不住自己，想发脾气情况，请帮助他想出具体有效办法加以克服。（3）你如何看待：充斥在学校各个角落的夸张绯闻？请你劝说小阳应该注意什么？（4）对于小阳逃学旷课、与人勾结闹事，被公安拘留的行为，我们应怎样引以为戒?