水平四（八年级）体育《立定跳远》说课稿及教学设计.docx

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1、一、指导思想2二、设计思路2三、教材分析3四、学情分析3五、教学目标4六、教学重难点4七、教法学法5八、教学过程6环节一收心热身阶段6环节二愉悦身心阶段6环节三增智促技-育心强体阶段7环节四恢复身心阶段10九、教学评价11十、预计课的效果11十一、场地器材11十二、体育课安全应急预案11十三、教学流程图13人教版体育与健康八年级全一册立定跳远第一课时说课稿尊敬的各位评委老师大家好！我今天说课的题目是立定跳远，选自八年级体育与健康课程立定跳远第一课时。下面我将从指导思想、设计思路、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法、教学过程、教学评价、预计课的效果、场地器材、体育课安全应急预案

2、、教学流程这十三个方面来进行说课。一、指导思想广义：学习贯彻落实党的十九大精神，坚持以习近平总书记教育思想为指导，转变教学观念，奋力推进体育特色课堂和分层教学模式，将多媒体现代技术和传统体育教学有机融合，提高教学时效。狭义：树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合八年级学生生理、心理特点，创设自主、合作、探究学习的空间，让学生积极主动地学习，将运动实践的情境教学贯穿始终。发展学生个性和特长，培养学生创新精神和实践能力，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。二、设计思路多媒体教学探究：运用多媒体优化体育课堂教学，制作课件，把立定跳远相关的视频、音频、图片等素材采集起

3、来，合理加入到多媒体课件中，在教学过程中可多次播放所需课件，达到视听结合、生动有趣、直观形象、便于学生观察和模仿的目的，激发学生的学习兴趣，引导学生发展思维，帮助学生突破重难点。教学内容构思：本课教学中利用绳梯步伐练习、跳跃不同摆放位置的体操垫，跳跃小栏架等障碍物和“袋鼠跳”接力游戏来辅助教学立定跳远技术动作，在整个学习中，采用由简到难、循序渐进、分层教学的方式，通过教师设疑、学生尝试、优秀学生展示、小组讨论、教师小结、体验练习、游戏比赛等环节的设计，让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，不但身体素质得到了提高，而且顺利完成教学任务。三、教材分析根据体育与健康课程标准对初中跳跃项目的要求，立定跳远

4、技术应属于水平四的要求范围，它是初中体育与健康的主要教学内容，也是中考体育项目。本节课主要是在学习立定跳远技术的基础上，有效发展学生的速度、协调、力量等身体素质，为中考体育测试打下良好基础。另外改善神经系统、心血管系统的功能,培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中体育与健康教学中占有重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远，首先通过让学生观看多媒体课件，观察和模仿技术动作，建立初步的动作概念，便于下一步教学。再配合辅助教材绳梯各种步伐练习、跳跃各种障碍物和袋鼠跳接力游戏来共同完成，把三者安排在一起是因为:一是根据学生身体全面发展的基本原则，增强学生

5、腿部力量来完成立定跳远技术动作。二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，全面发展学生各种素质，通过绳梯各种步伐练习提高学生的灵敏性和协调性，使学生养成前脚掌快速蹬地的习惯,发展学生上下肢动作协调配合能力，帮助解决本课的教学重点。通过跳跃各种障碍物练习，使学生立定跳远动作得到进一步巩固和提高，使本课的教学难点得以突破。通过袋鼠跳接力游戏使本课的内容游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定基础。四、学情分析本节课教学对象为二中初二3班学生，共30人，男生14,女生16,由于独生子女数量大、吃苦精神、个性差异大等原因，学生普遍存在身

6、体素质和接受能力比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排，想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远教学中需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。1、有利因素：初中的学生对体育活动的兴趣较高，学生们生性活泼、模仿力和好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。2、不利因素：立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，且练习强度比较大。初中学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，学生积极性和

7、主动性很难调动。这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。本班学生整体身体素质状况来看为一般，协调性较差，因此，在教学时要设计新颖有趣、形式多样的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式。五、教学目标（知识与技能过程与方法情感态度与价值观）确立依据：以“健康第一”的指导思想，以体育与健康课程标准为依据，结合十九大精神对学校体育的要求，以及八年级学生好动、好学、模仿能力强、爱表现自己等特点确立。1、认知目标：学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。通过学习90%以上学生能基本掌握立定跳远动作要领，初步掌握练习方法。2、技能目标：通过讲解

8、示范、教具辅助练习、游戏比赛练习。80%以上学生能独立完成动作，发展学生协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。3、情感目标：通过本次课激发学生对跳跃这项活动的兴趣，培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感和创新精神，培养自信，敢于挑战自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。六、教学重难点1、教学重点：快速有力的起跳。蹬地的力量和速度决定着起跳的初速度，快速有力的起跳决定立定跳远的高度利远度，它是立定跳远的基础环节，是本节课立定跳远的教学重点。2、教学难点：腾空过程中的抬腿收腹。抬腿收腹是跳远动作的重点之一，由于立定跳远中的抬腿收腹是在双脚腾空过程中完成的，对于学生来说有一定的难

9、度，因此把腾空过程中的抬腿收腹定为立定跳远的教学难点来实施教学。根据教材和学生的特点，确定本节课的重点为：快速有力的起跳，我将通过绳梯步伐练习和双脚快速跳栏架来辅助解决教学重点；将腾空过程中的抬腿收腹作为本节课的教学难点，通过让学生做收腹举腿跳跃各种障碍物练习来帮助突破本课的教学难点。七、教法学法分析教法：1、多媒体课件教学法：利用现代的多媒体教学技术，把优秀运动员的规范技术介绍给学生，有助于学生建立正确完整的技术概念，较好地掌握技术动作。同时多媒体技术生动活泼，新颖多样，能够创设出较好的情境和情绪体验，引起并保持学生的注意力和兴趣，从而也就无形中激发了学生的学习热情，调动起学习的积极性。2、

10、分层教学法：按照学生体能把全班分成4组，身体素质好的学生一组，身体素质差的学生一组，另外两组水平居中。根据学生能力，在分组、分项练习时调整练习难度，合理安排，达到培优补差的效果。3、启发尝试教学法：依据“实践一一认知-再实践”的规律，在讲解前，先让学生主动探索，鼓励学生去发现问题，启发学生解决问题，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。4、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。5、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过对比找错、创新纠错方式培养学生发现问题、解决问题、大胆创新的精神。6、游戏、比赛参与法：将教学内容全

11、部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。7、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学的主动性。学法：1、多媒体课件学习法：在传统教学方式中引进现代化教学手段，通过平板电脑，让学生观看优秀运动员规范技术动作示范讲解，建立正确完整的技术概念，明确练习目标，使二者有机地结合，各展所长，相辅相成，通过学生的观看，模仿，练习促成教学效果的最优化。2、小组探究学习法：按照学生体能把全班分成4组，在教师的指导下，能力强的学生大胆尝试，不断挑战自我，能力低的学生合理安排强度和难度。真正做到把课堂还给学生，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。在不断的尝试过程中找出问题，再通过“小组协作探究”解决问

12、题。总之，本课设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活波、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。八、教学过程根据学生及教材内容的特点，我将本课设计为四个部分：收心热身阶段、愉悦身心阶段、增智促技一育心强体阶段、恢复身心阶段。微课预习：通过多媒体技术制作立定跳远任务单，将本课的教学内容和重难点制作成微课，传到班级群里，让学生们提前预习立定跳远的技术动作，有助于学生建立正确的动作表象，激发他们的学习热情，增强理解和记忆力，为本课的正常教学打下良好的基础0（-）收心热身阶段2分钟课堂常规：包括集合整队，检查人数、着装；师生问好、宣布本课内容、安排见习

13、生，运用挂图，引导学生回顾以前知识，并宣布本节课任务与重难点，提出教学目标与上课安全要求等。组织形式：成四列横队站立。：老师：女生t：男生设计意图：加强组织纪律，回顾上节课内容，明确本节课的内容和目的，加强学生安全管理；通过挂图和教师的引导，使全班学生了解立定跳远要点。（二）愉悦身心阶段5分钟1、绕足球场中圈花样慢跑（2分钟）介绍围绕中圈慢跑的规则和安全要求，并组织学生进行“花样慢跑”，和“听数抱团”游戏。慢跑的轨迹为圆形，绕着中圈顺时针进行。在慢跑过程中，调动学生的积极性，提高学生的兴趣。O:学生组织形式：全班同学期绕理辔卜一米慢跑。:学生跑步方向设计意图：强调距离，预防发生安全事故，提高肌

14、肉温度，克服肌组织的粘滞性，增加肌肉、韧带的伸展性和弹性预防运动损伤的发生。2、配乐自编热身操（2分钟）每节两个八拍，共7节。包括：1.踏步击掌2.头部运动3.屈肘后踢腿4.开合跳击掌5.前踢腿运动6.扩胸蹲起7.整理运动组织形式：围绕中圈站立，每人对应一个标志盘。设计意图：以配音热身操，提高学生的学习兴趣，提高学生的协调能力和对身体的支配能力，为本节课的授课建立基础。3、徒手操拉伸（1分钟）每节两个八拍，共5节。包括：1.扩胸运动2.体转运动3.膝关节运动4.压腿运动5.手腕踝关节运动设计意图：充分活动关节，拉伸韧带，防止学习过程中运动损伤，为本节课的授课创造前提条件。（三）增智促技一育心强

15、体阶段28分钟1、导入新课（2分钟）老师口令调整队形。提问：同学们昨天观看了老师给你们发的立定跳远任务单了么？我想大家对立定跳远的技术已经有所了解，下面我们一起来学习立定跳远。学生认真听老师的要求，注意力集中，积极参与到练习当中。夕2、学习新知（7分钟）“分.预摆动作：观看视频，教师讲解示范动作，学生练习。（如右图）口诀：一摆二蹲三跳起两脚自然分开，两臂预先上举和提踵，然后两臂用力后摆下蹲，身体重心下降。（如右图）提问：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？4（2） .起跳腾空：观看视频，教师讲解示范动作，学生练习。（如右图）、口诀：快速蹬地展身体飞K两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。提问：为什么我们要展开身体呢？-Ax（3） .收腹动作:观看视频，教师讲解示范动作，学生练习。（如右图口诀：收腹提膝伸小腿两臂前上摆，胸部向前上方挺，提腰，成展体挺身姿势。迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸。提问：为什么我们要尽量收腹呢？A缓冲着地:观看视频，教师讲解示范动作，学生练习。（如右图）后少贴口诀：后跟着地向前起准备落地时，收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲，使身体重心向下，支撑点前移。提问：我们怎样才能落地站稳呢？设计意图