教人快速有效的解酒方法.docx

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1、教人快速有效的解酒方法喝酒应酬，在所难免，过饮而醉，不但是男人，女士也时有遇之。现在与大家免费分享一些非常有用的解酒方法！O1喝酒前吃什么不醉喝酒妙招防酒醉现在，谈生意，交朋友，party中，不可能喝酒？一喝就醉？酒后胡言乱语？许多人都认为，只要自己每天不断地喝酒，锻炼酒量，就能够防止这些醉酒情况的出现。据专家表示，事实上这种办法是错误的。即使有很大酒量的人，但是仍然不可避免醉酒的情况。通常人喝酒都是靠自己的身体，身体能承受多少就是多少。但是,聪明人是靠自己的脑去喝酒的，他们会让酒精对身体的伤害降到最低，而且还能保持清醒。喝酒只要做好准备，就能够使自己成为千杯不醉的“酒神工有专家表示，要防止喝

2、醉酒，首先能够在饮酒前先喝一杯牛奶或者者是吃点东西。千万不能空腹喝酒，这样不仅会很快喝醉，而且会刺激胃粘膜。吃东西后喝酒,尽管有一部分会被血液直接汲取,但是体内会有相应的食物用来分解酒精,而胃里的蛋白质，脂肪与碳水化合物会减缓血液汲取酒精的速度。然后喝酒时能够多吃点东西，让自己的胃里总是保持一定量的食物，能够帮助分解酒精。其中，多吃猪肝等动物肝脏能够提高机体对酒精的解毒能力。绿色植物中含有的抗氧化剂与维生素，豆类中含有的卵磷，都是能够保护人体肝脏的，防止酒精的伤害。最后，喝酒时不可太急，要分成几口喝。慢慢的喝酒能够使人体拥有更多的时间分解酒精，使自己不可能太容易醉。喝酒时要注意喝水很多人认为，

3、自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且质量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分与其中一部分电解质流失，使人形成脱水状态。多喝水能够让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。因此喝水事实上是能够起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的道理。专家表示：特别是现在夏天，人们普遍存在饮水不足的问题，喝酒时不注意补充人体的水分，会造成大脑血栓，冠心病等由于缺水而造成的疾病。专家表示,饮水要选择能够使人体迅速汲取的水，这样才能够让自己的身体处于最佳状态，利于酒精分解与排出。值得注意的是，喝酒后排尿，流

4、失大量水分与电解质，即使补充了水分，但是身体仍处于缺失电解质的状态，大量喝水就容易形成“水中毒”现象。因此在补充水分的时候，要特别注意补充人体电解质，防止电解质紊乱。喝水时能够选择淡盐水，补充人体盐分，即是钠离子。快速解酒的方法一：葛花解酒1）、葛花中的皂角昔，异黄酮类具有氧化还原作用，加速酒精氧化，可使乙醇失去毒性，收缩与保护胃肠黏膜，减缓酒精的汲取，阻碍酒精快速大量地进入血液循环。2）、酒前服用，提早在肝、胃形成保护膜，起到护肝养胃，增大酒量作用；酒中饮用抗醉，酒后饮用解酒，源于葛花中异黄酮类可吸附酒中致醉物质，降低酒精浓度，降低心肌耗氧量，保护心血管，并通过加速排尿、排汗排泄分解，缓解头

5、痛、眩晕、恶心等不舒服状态，减轻醉酒程度。二：蔬菜解酒秘方蔬菜与生活密不可分，因此这种快速解酒的方法最为容易普及。将白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎加入白糖与适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，能够达到快速解酒的效果。原因是这三种蔬菜中含有大量的水分与维生素，有效补充呕吐造成的水分与维生素缺失；同时，白糖能够补充血糖，醋酸能够与酒精发生化学反应，降低体内酒精含量。另外，适量芹菜挤汁饮服，能够醒酒，特别可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。三：水果解酒秘方选取鲜橙、杨梅、甘蔗、生梨子等新鲜水果（选择原则是至少一种味酸，一种味甜），用榨汁机炸成果汁后服用，效果最为显著，而且能够改善过度饮酒的人次日皮

6、肤油腻或者起皮屑的症状。对深度醉酒者、可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或者用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，然后服用效果更好。四：食物解酒秘方最为常见的是使用鸡蛋与豆腐，食用生鸡蛋清，其蛋白质能够有效保护肠胃，可快速消渴、清热、解醉；豆腐，含有半胱氨酸是一种要紧的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，因此解酒效果自然快，另外，在饮酒时做为下酒菜能够更有效缓解与预防醉酒。五：药物解酒药物解酒是最为有保障的一种快速解酒的方法，其特点就是见效快、安全性高。家里常备柑橘皮，焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服用；或者者选择酸枣葛根各1015克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。在服用汤药

7、的同时，能够使用花露水，喷洒几点在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘与太阳穴等处就可明显减轻其醉意。水果解酒法一，蜂蜜水酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的分解汲取，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，同时第二天起床后也不头痛。二，西红柿汁酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解汲取的有效饮品，一次饮用30Om1以上，能使酒后头晕感逐步消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳固情绪。三，新鲜葡萄酒后反胃、恶心

8、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时.，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。假如在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。四，西瓜汁酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体汲取而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳固情绪。五，柚子酒后口气李时珍在本草纲目中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气与臭气有奇效。六，芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这

9、是由于芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。假如胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。七，酸奶酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精汲取。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状特别有效。八，香蕉酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃13根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达至IJ解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。九，橄榄酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。PS:酒后忌饮茶都

10、以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年李时珍在本草纲目中记载:酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱与酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。蔬菜解酒1,白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。2,白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食醋、姜末，趁热食用，又解酒又健胃。3,甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。4,白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。5,芹

11、菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，能够醒酒，特别可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。6,鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。对消除醉酒症状有一定的作用。7,马蹄解酒：取马蹄（草养）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。水果解酒（二）1,鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）35个，榨汁饮服，或者食服。2,柿子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜柿子，去皮食用，能够醒酒。3,生梨醒酒法：吃几个梨或者将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水,可解酒。4,生梨解酒吃梨或者挤梨汁饮服。对酩酊醉者，假如用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或者用手捏其喉咙，

12、使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。5,杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。6,甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。7,橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。食物解酒1,绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。2,绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或者煮汤服。3,绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。4,豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。5,豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐

13、类菜肴作下酒菜。由于豆腐中的半胱氨酸是一种要紧的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。6,皮蛋醒酒法：醉酒时，取12只皮蛋，蘸醋服食，能够醒酒。7,番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒8,食盐解酒：饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用，盐水对解除胸闷难受有良好作用。9,生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。10,海蟹醒酒法：取100克鲜海螯，洗刷干净后加水煎汤饮服，能够醒酒。11,生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。12,蛋清醒酒法：醉酒时取12只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的汲取。四饮料解酒1.牛奶醒酒法：

14、醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的汲取。2,米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。3,甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。4,茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖琲碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。5,“醒酒茶”解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷“醒酒汤”秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹醒酒茶”，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。6,桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或者饮用鲜桔汁即可醒酒。7

15、,糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。8,糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。9,醋醒酒法：取50克米醋或者陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。10,食醋解酒：食醋能解酒，要紧是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化汲取，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。A用食醋烧1碗酸汤，服下。B食醋1小杯（2025亳升），徐徐服下。C食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。D食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗）,吃服。E食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。F食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。11,醋酸解酒：醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂与水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或者陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。五中药解酒1,葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。2,酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各1015克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。3,葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。4,柑橘皮（陈皮）解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。5,花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘与太阳穴等处就可明显减轻其醉意。6,糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加