初中心理健康教育课教学案35.docx

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1、初中心理安康教育课教案：真心朋友初中生同伴交往辅导授课者：授课时间：授课地点：授课对象：初一理论分析：中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。在进展个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进展总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同

2、伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：1 .性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主义，对朋友要求苛刻。2 .缺乏交往技能。3 .学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群，“知音难觅。4 .社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进展交往意识的培养和技巧训练。教学目标：一认知使学生认识同伴交往的重要性；知道几种同伴交往的

3、技巧。二情感能够乐于、主动地与同伴进展交往；体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。三行为学会认识并分析自己同伴交往存在的问题；能够掌握几种同伴交往的技巧。教学重难点：学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。教学方法：游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。教学准备：教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。多媒体课件。放置案例的信封。教学过程：一、暖身活动：心有灵厚1 .指导语：你试过与别人之间“心有灵犀的感觉吗你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。要求：与伙伴面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上

4、双眼，不准出声。当教师说停顿交流的时候，也要保持这样的状态。2 .教师导语：现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。交流3 .完毕语：停顿交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。双手不要动，睁开眼睛。看，你发现了什么请学生答复4 .分享：刚刚游戏进展时，你有假设何的感觉游戏中，你们是假设何沟通的学生答复二、女生小阳的故事1 .过渡语：看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。配音乐女生小阳的故事：我是女生小阳，虽多愁

5、善感却善良得意，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开场，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期完毕了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。最近，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想参加的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该假设何去面对他们。这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却

6、阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃音频播放）2 .分享：小阳假设何了她为什么会这样3 .方案讨论:如果你是小阳，你会假设何做小组讨论代表发言4 .追问：如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会假设何做个别发言三、人际攻喀过渡语：小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的方法，然后用适宜的方式进展表达，可以表演或者说明分析。准备：每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进展排

7、演，再到台上进展表演。情境：1 .贽美真诚运动会上，小A夺得了100米跑的能军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A,可是却不知道该假设何说。2 .抱歉一关注昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B抱歉，却不知该假设何说3 .关心真诚小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的小B看了也快乐不起来了，他该假设何办呢4 .倾听关注小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该假设何办呢5 .微笑真诚小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在

8、大街上的他突然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，假设何办呢6 .善意的提醒关注小A以前的学习成绩很差，行为习惯也不假设何好，经常违反纪律。最近，他努力改变自己，学习成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要假设何说呢7 .提出合理的要求自我表达小A平时十分爱看书，最近小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该假设何向小B提出借书的请求呢学生讨论技巧展示当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来答复这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。J过渡语：刚刚大家展示的这些技巧

9、都很实用，那这七个情景都表达了哪些沟通技巧呢请学生答复接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱！展示归纳四、真心力量小结：在我们的生活和学习中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗学生答复屏幕呈现沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注！用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴！完毕语：最后，让我们一起来朗读一首名为朋友的诗歌，体会真心朋友的幸福。朋友朋友是春寒料峭中的新绿给我带来生机和活力。朋友是酷夏的清凉茶给我开启一份清凉与快乐。朋友是秋风瑟瑟中的披风为我送来默默的守护与关心。朋友是冬雪迷漫时的

10、暖阳给我浸入温暖和希望朋友你是我四季中的调剂生命旅途中的圣者因为有你我能笑着面对生活因为有你我能跃过沟壑走向光明朋友我亲爱的朋友！你已纳入我的生活溶入我的生命第一课学会设计【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一局部青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。青少年学生尽管在意志品质的开展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进展关于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的根基，鼓励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些假设何到达目标的具体方法，并通过典范

11、的学习进一步增强自我鼓励水平，形成发奋向上、勇于进取的精神风貌。【活动目标】1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。2.学习到达某一目标的具体实施方法。【重点难点】重点：让学生体验到达目标时的冲动心情，促进学生更加发奋向上，向新的目标迈进。难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为到达目标制订可实施的方案或方案。【活动准备】1 .每人一张白纸、一个信封。2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。【适应对象】中学生。【活动过程】一、教师讲述：引题教师：同学们，你们设想过自己的未来吗？生命的旅行将假设何到达理想的此岸？自己将成为假设何一个人?

12、从事什么工作？取得假设何的成绩？这些“不切实际”的想法其实是非常有意义的。下面让我们一起来做一个非常有趣的游戏。二、游戏活动：未来畅想曲2 .教师指导学生做“看未来的游戏（关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上）请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来。导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么？（稍作停顿）“我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了.这时，你

13、又在哪里?从事什么职业？（稍作停顿）“再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否安康？工作是否取得成绩？少年时的梦想是否实现?（停顿一会儿）“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。（教师在讲导语时，要做到声音消沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想）3 .交流分享活动先以四人小组为单位交流分享看未来的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗？看见了什么？如没看见，想一想，为什么看不见？然后请几位学生参加全班交流。4 .教师点评、归纳同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，

14、实现的程度也不一样。目标有理想目标（长期目标）和现实目标（阶段目标）之分。理想目标的实现需通过一个个阶段目标的实现来完成，并在阶段目标的实现过程中根据社会需要、环境的改变和自身兴趣的转移而不断地修正。一个恰当的人生目标应当介于理想和现实之间。人生是由过去、现在和将来三个环节组成的连续统一体。人生的意义不在于过去，也不在于未来，而在于人的现实活动，在于对现实的突破和超越。三、情景讨论：目标是海上航行的灯塔1 .出示材料：在一个跳高实脸中，实脸对象被分成两组，第一组，教练不作任何技术指导，只根据每个人的特点和差异，每天确定不同的跳高目标。另一组也不作任何技术指导，不具体确定跳高目标，完全随实验者自

15、己的意愿，想跳多高就跳多高。经过一段时间的实脸，有目标的一组与无目标的一组出现了明显的差异。2 .小组讨论：两个组的跳高成绩为何出现明显差异？3 .教师归纳这个实验充分说明：人在一个确定的目标下，会调动一切积极因素，从心理到生理努力实现自己的目标。没有目标，生活就是盲目的，人就不会运用和发挥自己的智慧才能，就会无所事事、庸庸碌碌、虚度光阴。确定积极的人生目标，能帮助我们掌握自己的生活，最大限度地开发潜能，充分发挥自己的聪明才智，服务于社会的开展，实现自己的人生价值。四、填写“问卷：检视自己的目标概况1 .你曾经有过哪些目标？提示：包括学习方面的，人际关系方面的，以及其他日常活动，如游泳、学自行车、做风筝等。2 .你认为哪些成功了？哪些失败了？3 .原因是什么？4 .交流分享“问卷的前两个问题。五、讲述名人故事：引导学生确立自己的奋斗目标1 .教师向学生介绍约翰戈达德的故事：约翰尤达德，是英国皇家地理学会的会员和纽约探险家俱乐部