水平四初二体育跨越式跳高过杆技术教学设计及教案附单元教学计划.docx

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1、体育学科一师一优课评比参评实践课教学设计授课内容：跨越式跳高过杆技术任课教师：授课学校：授课班级：初二（3）班跨越式跳高过杆技术教学设计一、指导思想本次课依据2011年版课程标准为理念，以“健康第一”为指导思想，通过跨越式跳高的过杆技术动作学习，在提高学生技术水平的同时，增强学生身体素质。在教学方法、手段运用过程中，创设自主、合作、探究的学习情境，给学生创造一个和谐、严肃而不失活泼的学习氛围。尊重学生在体育学习中的主体地位，引导学生观察、思考，并进行身体实践，通过有效的练习方法与手段让学生初步学会过杆技术的正确动作，发展学生的弹跳能力、爆发力和力量素质，提高运动技能学习的能力。二、教材分析跨越

2、式跳高是初二田径教材的跳跃项目之一，是中学阶段跳跃教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。在跨越式跳高的教学中，常规教学的步骤一般是：助跑一一起跳一一过杆落地。但依据跨越式跳高独特的技术结构及学生的心理特征，本单元采用逆向教学法，把过杆技术设定为本单元的第一课时，以此激发学生练习的积极性，以期提高跳高教学的质量。通过自主、合作、探究学习，使学生基本掌握跨越式跳高的过杆技术，增强腿部力量，提高弹跳能力，发展灵敏性和协调性，培养勇敢、

3、坚定、果断和自信的意志品质。三、学情分析本课教学对象为我校初二(3)班学生，该年龄段的学生正处在青春期，朝气蓬勃、有很强的求知欲和表现欲。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生学习的主动性。通过各种练习，体现学生追求成功、尝试冒险、挑战、靠努力和奋斗赢得胜利、超越自我的心理倾向。本节课是跨越式跳高单元第一次课，学习目标是：1.知道跨越式跳高过杆的动作要领及练习方法；所有学生掌握两腿依次过杆的技术动作，80%以上的学生能够基本掌握过杆后摆动腿内旋下压及转股的技术动作，35%-4(说以上的学生能够做出四肢与躯干的协调配合动作；培养良好的学习意识和敢于跨越高度、挑战自我

4、的意志品质。四、教学重点难点重点：两腿依次过杆难点：过杆后摆动腿内旋下压及转股五、教学策略1采用一般性准备活动与专项准备活动有机结合，既达到了热身的作用，也为基本部分的教学做好身心准备。在专项准备活动中，通过双腿内旋与外旋、双脚屈膝蹲跳起（由脚后跟迅速滚动到前脚掌）和“脚画彩虹”的练习，为基本部分的学习作了预热。2 .在主教材部分，充分利用跳高杆（橡皮筋代替）在跳高架上不同形式的摆放（水平杆、低水平杆、前低后高杆、前高后低杆、较高水平杆），循序渐进地进行跳高过杆技术的教与学：一是采用自主、探究学习法，利用挂图的形式，教师引导小组讨论、探究跨越式跳高的技术过程及动作要点，然后利用60厘米水平杆让

5、学生体会自己所理解的跨越式跳高动作，此练习不仅可以了解学生现有的跨越式跳高的动作状况，而且借此也自然而然地过渡到本节课学习的内容。二是利用低杆（20厘米左右高）使学生确立起跳腿与摆动腿并体会过杆后的摆动腿内旋下压并落在脚Y贴或者与脚Y贴同方向位置上的动作，使学生初步形成过杆技术动作的意识，为下面动作的学习打下身体与心理基础。三是采用条件作用法,利用前低后高的橡皮筋、前低后高的双皮筋与铃铛、前高后低的橡皮筋解决课的重难点问题一一两腿依次过杆、过杆后摆动腿内旋下压及转股的动作。四是采用隐形分层教学法，在体验完整跨越式跳高动作时，打破依照性别进行分组的组织方式，让学生依照自己的能力自由选择高度循环进

6、行练习，以期充分调动学生学习的兴趣与积极性，促成本次课目标的高效达成。3 .素质练习部分，采用俯撑、仰撑、侧撑等瑜伽动作进行体能练习，并利用师生击掌等方式进行有效互动，充分调动学生的学习兴趣，不仅起到补偿性练习的效果，而且主教材与辅教材两者相得益彰，技能学习与体能发展有机结合。4 .结束部分采用瑜伽体位与呼吸有机融合的方式进行放松，放松学生的身心。八年级跨越式跳高单元教学计划教材跨越式跳高课时共3课时单元目标1 .运动参与：能够积极参加仪2 .运动技能：通过多种练习白3 .身体健康：培养身体协调住4 .心理健康与社会适应：培养K育课的学习，并充分利用场地器材进行练习。J形式，较好地掌握跨越式跳

7、高动作。匕和弹跳能力，为终身体育打下基础。学生在体育活动中挑战高度，超越自我的精神。课次教学内容课时教学目标教学重难点教学策略1过竿技术1 .知道跨越式跳高过杆的动作要领及练习方法。2 .所有学生掌握两腿依次过杆的技术动作，80%以上的学生能够基本掌握过杆后摆动腿内旋下压及转股的技术动作，35240%以上的学生能够做出四肢与躯干的协调配合动作。3 .培养良好的学习意识和敢于挑战自我的意志品质。重点：两腿依次过杆难点：过杆后摆动腿内旋下压及转能1让学生体验自己所理解的跨越式跳高技术动作。2 .讲解示范，原地过低杆动作练习。3 .运用条件作用法,体会转能动作的练习。4 .过杆练习，体会摆动腿自然直

8、腿迅速上摆与起跳腿快速上提的协调配合练习。5 .完整练习，体现区别对待及分层。2助跑起跳技术1 .知道跨越式跳高助跑起跳的动作要领及练习方法。2 .75%以上的学生能够基本掌握助跑起跳的技术动作，35%-40%的学生能够做出起跳时起跳腿与摆动腿的协调配合。3 .培养良好的合作意识和敢于挑战自我的意志品质。重点：助跑起跳技术难点：起跳腿与摆动腿的协调配合1 .讲解示范，完整动作练习法。2 .运用条件作用法,合作学习助跑起跳技术。3 .素质练习，体现区别对待。4 .瑜伽体位法放松身心。3士兀整动作1 .了解跨越式跳高的动作要领及跳高的健身价值。2 .80%以上的学生能够做出完整技术动作，45%-5

9、5%学生能够做到上下肢协调配合。3 .在学练中相互竞争，相互帮助，有良好的人际关系。重点：动作的连贯性难点：上下肢的协调配合1讲解示范，完整动作练习法。2 .运用条件作用法，学习完整动作技术。3 .素质练习，体现区别对待。4 .瑜伽体位法放松身心。跨越式跳高过杆技术实践课教案单元位置跨越式跳高单元第1次课授课时间教学内容1跨越式跳高过杆技术2.体能练习学习目标1 .知道跨越式跳高过杆的动作要领及练习方法。2 .所有学生能够做出两腿依次过杆的技术动作，80%以上的学生能够做出过杆后摆动腿内旋下压及转能的技术动作，35%-40%以上的学生能够较协调地做出四肢与躯干的配合动作。3 .培养良好的学习意

10、识和敢于跨越高度、挑战自我的意志品质。学习重点难点重点：两腿依次过杆难点：过杆后摆动腿内旋下压及转髅教学准备跳高架5个；橡皮筋4根；跳高垫4个；铃铛4串；挂图四副；标志贴若干等程序与时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度开始部分11准备部分10,课的导入准备活动1接受体委汇报2 .检查服装及出勤3 .师生问好4 .宣布本课内容、目标、要求1 .热身跑2 .一般准备活动练习(1)肩部运动(2)体侧运动(3)上下肢运动(4)膝关节运动3 .专门准备活动(1)双腿的内旋外旋练习(2)双脚屈膝蹲跳起(由脚后跟迅速滚动到前脚掌)(3)“脚画彩虹”1 .体委整队汇报人数2 .自我

11、检查服装3 .师生问好4 .清楚木课内容、目标、要求1 .按照老师要求进行热身跑2 .跟随教师一起做一般性准备活动，精神饱满，练习积极3 .在教师的带领下认真体会动作，能够做出双腿内旋与外旋、由脚后跟滚动到脚前掌蹬地跳起的动作、“脚画彩虹”的正确动作。组织如下：组织如下：02,至33,至42若干4*8若干小中中1.跨越式跳高的体验练习（1）让学生以小组为单位，采用挂图的方式观看讨论跨1.跨越式跳高的体验练习（1）在教师引导下，小组观看并讨论跨越式跳高的技术1组织如下：1若中越式跳高的技术过程及要过程，然后体会自己所理解干点，然后让学生体会自己所理解的跨越式跳高动作。的跨越式跳高动作。（2）总结

12、学生练习的情况，（2）在教师的引导下知道学引出本节课学习的内容。习跨越式跳高时易出现的错易犯错误：空中两腿依次交误动作，清楚本课学习的内换太慢、过杆后摆动腿内旋下压及转髅不够、落地时不缓冲。容。学2.起跳腿与摆动腿的确立练2.起跳腿与摆动腿的确立练2组织如下：习习习I跨（1）讲解示范，让学生明确（1）认真观察教师动作，明越起跳腿和摆动腿，同时知道确起跳腿和摆动腿，同时知1若中基式摆动腿的落地方位。道摆动腿的落地方位。干本跳（2）组织学生练习（低杆），（2）练习，右脚要落在标志9部高强调右脚要落在标志贴上或贴上或者与标志贴方向平行%分的者与标志贴方向平行的位的位置，接受教师指导。30,过置，巡视

13、纠错。杆易犯错误：分不清起跳腿与摆动动腿等。作应对策略：清楚地告诉学生24,靠近橡皮筋的、先过杆的腿即是摆动腿，另一条腿则是起跳腿等。3.过杆，要求学生重点体会过3.过杆,重点体会过杆后摆动3.1前低后高单皮筋组杆后摆动腿内旋下压、转股腿内旋下压、转髓的动作练织如下：动作习I（1）讲解示范，讲清倾斜的（1）认真听讲，观察教师动KI橡皮筋的作用。作。（2）组织学生练习（前低后（2）练习，尽力做到过杆后高、前低后高双皮筋），强摆动腿内旋下压及转赣，乐调过杆后摆动腿内旋下压及于接受教师指导，展示。2若中转微，巡视纠错，让学生展3.2前低后高双皮筋组至干示、评价。织如下：3易犯错误：摆动腿内旋下压I不够，转借不明显等。应对策略：采用条件作用法，I点诱导学生过杆后做出内旋下压的动作；采用双皮筋上悬置铃铛的练习方式以增