小学田径教学观摩与教材教法.docx

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1、小学田径教学观摩与教材教法主讲教师：陈飙、吴金林“新农村项目组课程讲义目录第一讲跑、跳、掷运动的价值1第二讲跑、跳、掷三维目标3第三讲跑、跳、掷运动的教学手段4第四讲小学跑的教学案例分析7第五讲小学跳的教学案例分析IO第六讲小学掷的教学案例分析13第一讲跑、跳、掷运动的价值1、走与跑活动的价值跑对体能的发展作用显著，快速跑、接力跑、障碍跑可以发展速度、力量和灵敏等体能，提高机体无氧代谢能力；耐力跑、定向越野跑可以发展耐力、力量等体能，加强心脏收缩力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。经常参加跑的运用可以提高学生新陈代谢的机能，促进心血管系统的发育

2、，同时能发展腿部肌肉力量，促进运动系统的发展。根据快速跑、接力跑的项目特点，能培养学生果断、顽强的学练作风；根据耐力跑、定向越野跑的项目特点，能培养学生坚强的意志品质，刻苦耐劳的作风，坚持到底的毅力。在障碍跑的练习中，需要对各种障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过隙碍，能培养学生的自尊和自信。在跑的练习和比赛中，对学生的情绪调控有良好的促进作用。接力跑、定向越野跑的练习需要同伴之间的配合，对学生团结协作精神的培养，增强团队意识有重要的影响。通过障碍跑练习，能掌握日常生活中的实用技能，对今后的学习、生活、工作活动有指导作用。2、跳跃类运动的健身价值跳是人类活动的基本技能之一，同时也是学校体育教

3、学的主要内容，跳的内容丰富多彩，形式多种多样，具有较高锻炼价值，是强身健体的有效手段。通过跳的各项目学练，不仅能掌握跳的运动知识与技能，而且能发展上、下肢力量，提高身体动作协调性，培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展。蹲踞式跳远和跨越式跳高是运用人体自身的能力，按所需方向做动作，使人体腾起水平距离或垂直高度，它们的技术原理相同，成绩（远度和高度）主要取决于腾起初速度和腾起角度，因此在教学实践中应力求最大的腾起初速度和适宜的腾起角度（跳远在45度以内，跳高在90度以内）。学习蹲踞式跳远和跨越式跳高的主要目的是要求学生知晓跳高、跳远的基本原理，掌

4、握其基本动作，发展弹跳力和跳跃能力。在教学中把重点放在起跳与助跑相结合环节上，采取多种方法和手段，帮助学生体会技术的关键，经过刻苦锻炼，获得经验，找到最适合自己的练习方法。3、投掷类运动的健身价值投掷是人类活动的基本技能之一,是学校体育教学的主要内容,是发展身体力量的有效手段。通过投掷的学练，不仅能掌握投掷的运动知识和技能，还可以发展上、下肢的力量，腰腹力量和全身协调用力等身体素质提高全身协调用力的能力。投掷轻物和投掷实心球是由握持器械、原地或助跑（移动）、最后用力与维持身体平衡四个部分组成，它们的技术原理相同，成绩取决于垒球和实心球出手初速度、出手角度和出手高度，其中出手初速度是决定投掷成绩

5、的主要因素；出手角度是决定投掷成绩要素之一，投掷垒球一般在30度35度，投掷实心球一般在38度42度；出手高度是影响投掷成绩的因素之一，对投掷距离较近的项目（实心球、铅球）影响较大，对投掷距离较远的项目（垒球、标枪等）影响不大。学习投掷垒球、实心球的主要目的是要求学生掌握投掷的基础知识和基本技能，发展上、下肢力量、腰腹力量和全身协调用力的能力。在教学中应用多种方法和多种姿势投掷轻器械，体验出手速度，建立正确的动作概念，同时结合游戏和发展投掷能力的练习，增强趣味性，调动学生学习主动性，获得心理上的愉悦，促进身心健康发展。投掷教学在让学生学习投掷方法的同时，应注重培养锻炼身体的习惯，增强力量；应运

6、用多种方法和多种姿势投掷多种轻器械，增强趣味性，调动学生学习主动性；在教学中要注意分类指导，对学生掌握动作技术要求不必过细，可从出手速度、出手角度和出手高度等影响投掷远度的因素，学习投掷技术，加深对技术的理解；应注重学生责任意识的培养，根据低年级学生容易兴奋、自控能力不强的特点，从安全细节上、组织纪律方面严格要求，培养良好的练习秩序，营造良好的课堂学习氛围。4、跑、跳、掷与日常生活有着紧密联系（1）人类的生存离不开跑、跳、掷基本活动技能，它与日常生活有着紧密的联系。原始社会中，人类把它作为一种生存的技能进行守猎并与大自然斗争。同时，也作为一种教育手段传授生存的技能。随着社会的发展，跑、跳、掷这

7、些基本活动技能逐渐脱离了它的原始形态。然而，对人们的日常生活工作和学习仍然产生积极的影响，同样成为生活的基本条件和需求。成为人们健身、强体、娱乐身心和竞赛的重要内容。（2）有助于增强体质，促进青少年的生长发育跑、跳、掷运动是属于田径项目，对身体素质的发展有着重要的作用，通过锻炼，促进身体骨格，肌肉的生长，通过锻炼提高肌肉的力量速度，耐力以及关节的灵活性，从而使体格健美。通过锻炼能提高心血管及呼吸系统的功能。因此，跑、跳、掷是增强学生体质的有效方法。而且，对于青少年来说正处在生长发育时期，积极地参与锻炼有助于促进生长发育提高健康水平。（3）跑、跳、掷是各项运动的基础跑是人体基本活动能力之一，通过

8、跑的锻炼，不仅可以提高速度、耐力，增强腿部力量，而且可以提高呼吸系统，心血管系统的功能，跳是指人体克服自身体重用单脚或双脚蹬地而腾空的一种运动方式，其运动形式主要有跳高、跳远、支撑跳跃等进行跳跃运动，可以发展下肢力量和身体的灵活性，提高身体协调能力和平衡能力。掷是将一定重量的物体用单手或双手（推、掷、抛）向远方或某一目标的活动方式。经常做投、推、抛一定重量的物体练习，对发展肩带力量、下肢力量、躯干的肌肉力量和提高身体协调能力有积极的作用。由于跑、跳、掷都属于人体基本活动能力，在体育各项运动中起着重要的作用，如篮球、足球等运动都需要有很强的跑、跳、掷基本活动素质，才能取得比赛的胜利。因此，运动水平的高低取决于身体素质的水平，它是各项运动的基础。（4）培养良好思想品德和心理素质跑、跳、掷是基本运动内容，虽然练习简单，但单调枯燥，重复练习多，兴趣性较低。会产生厌倦的情况。因此，要抓住跑、跳、掷运动的特点，培养学生吃苦耐劳、坚强的意志品质，要利用、跳、掷运动竞争特点，培养学生进取、竞争的意识以及抗挫的能力，同时根据青少年的特点，培养学生对体育的兴趣，养成经常锻炼的习惯，为终身体育打好基础。