轻器械健美操——花球啦啦操课时教案.docx

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1、轻器械健美操花球啦啦操课时教案上课班级高一(1)/(2)班女生学生人数43上课时间2019年9月24日课次第一次课教学内容花球啦啦操基本手位以及动作组合教学重难点重点：掌握啦啦操基本手位以及动作组合一难点：动作协调优美，合音乐节拍教学目标1、认知目标：了解花球啦啦操的锻炼价值和方法，掌握啦啦操基本手位及动作组合2、技能目标：85%的同学完成动作组合一，30%的同学动作协调优美，同时发展学生的协调能力3、情感目标：学生主动参与自主探究、合作学习，培养学生团结合作勇于创新的表现意识课的结构学习内容教与学的过程组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、集合队伍，接受纪委报告2、师生问好

2、3、宣布上课内容，明确教学目标4、安排见习生二、专项准备活动：后踢腿、吸腿跳、开合跳、弓步跳、钟摆跳、弹踢腿跳教法:1、督促整队、检查服装2、讲解学习目标，提出学练要求学练法：1、明确学习要求和目标2、迅速进入准备状态教法1、教师讲解基本步伐要求及绕场路线2、指导学生排头排尾成圆形组织：成四列横队集合要求：学生集合快静齐组织：成圆形站立UTi、(J要求：学生注意力集中，积极练习1122无小二、热身操教法：1、老师带领，学生跟做自编操2、激励学生成分热身学练法：1、明确准备活动重要性2、喝着音乐节拍，积极模仿、大胆尝试、充分热身组织：成弧形站立要求：快速到位13中小基1、花球啦啦教法：1 .口令

3、调动队形2 .示范完整手位动作，带领学生学习回去啦啦操基本手位学练法：组织：成弧形站立171本操基本手位练1、认真听讲动作要求要求:学生按照动部习分作要求认真练习2、和教师一起练习教法：1、讲解第一八拍动作，带领学生练习2、讲解第二八拍动作，带领学生练习3、讲解第三八拍动作，带领学生练习4、讲解第四八拍动作，带领学生练习学练法：2、花球啦啦操动作组合一1、认真听讲动作要求17中练习2、学习第一只四八拍动作3、和教师一起练习4、自主练习教法：1、老师划定四个区域，分组进行练习组织：划定四个区3、分组练习并创编开场对象进行展示2、要求把完整动作组合串起来3、老师巡回指导4、根据练习中普遍问题进行指

4、导纠正域练习CO110中大5、各小组进行展示蠹6、集体展示学练法：1、积极参与，动作配合音乐OO2、展示时要有表现力要求：动作整齐，展示时自信、阳光教法：1、按照老师口令迅速成圆形站立3、腰腹核心2、组织学生利用花球进力量练习行腰腹核心力量练习a.仰卧起坐3、讲解示范动作要求15大b.仰卧举腿4、口令只会学生相互配c.平板支撑合进行身体素质练习学练法：观看教师示范，了解动作要求教法：伴随音乐带领学生结束部分一、放松练习音乐声中做瑜伽放松练习二、课堂小结师生共同总结和评价教学效果三、归还器材进行放松练习。对照学习目标，点评课堂学练情况，提出课后练习思路学练法：跟着教师伴着音乐方式练习。积极参与自评互评，有课后提高技能的思考组织：成四列横队15小场地器材1、花球40对2、音响一台3、体育馆篮球场一片安全措施1、检查场地、器材及学生服装等是否符合上课要求2、充分做好热身准备练习密度50%左右平均心率110次/分