部编版七年级下册道德与法治期末复习知识点提纲详细版实用必备！.docx

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1、部编版七年级下册道德与法治期末复习知识点提纲详细版第一课第一框悄悄变化的我悦纳生理变化 1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化；2、青春期的含义是什么？答：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 3、青春期身体的变化主要表现在哪些方面？答：三个方面：（1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 4、青春期的生理变化对我们有哪些影响？答：积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；消极影响：青春期的我们，往往更加关注自己的外表，有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 、青春期的哪些正常生理现象会给我们带来

2、烦恼，举例说明。如：个子不高比同龄人矮；脸上长青春痘；体重长的快，相对胖；变声声音难听等 、进入青春期，我们身体的发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢：有的先长胖，有的先长高。 7、我们如何应对青春期的生理变化？（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育各不相同：有的长的快，有的长的慢；有的先长胖，有的先长高。（2）我们要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。直面矛盾心理8、青春期矛盾心理产生的原因答：伴随着生理发育，

3、我们的（1）认知能力得到发展，（2）自我意识不断增强，（3）情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。9、青春期矛盾心理有哪些主要表现：答：（1）反抗（独立）与依赖；（2）闭锁与开放；（3）勇敢与怯懦;10、青春期矛盾心理对我们有什么影响？答：（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，也为我们的成长提供了契机。（2）积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。11、我们如何化解青春期的矛盾心理？（正确处理心理矛盾的方法有哪些？）答：（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）以求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青

4、春期的矛盾心理；（4）以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。第一课第二框成长的不仅仅是身体学会独立思考个人成长长大的信号包括两方面：答：（1）生理发育；（2）思想日渐成熟； 2、什么是思维的独立性？答：思维的独立性并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。培养批判精神 3、思维批判性的表现有哪些？答：思维的批判性表现在：（1）对事情有自己的看法，敢于表达不同观点；（2）敢于对不合理的事情说“不”；（3）敢于向权威挑战。（4）在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 4、思维的批判性对我们有什么意义？ ：（1）有助于我们发现问题、提出问题，并

5、从不同角度思考问题，探索解决方案；（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 5、思维的批判性对我们有什么要求？（怎样做到合理批判？）答：（1）要有质疑的勇气，（2）有表达自己观点、提出合理化建议的能力；（3）批判要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 6.我们中学生批判的技巧？答：（1）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。（2）批判要具有一定的建设性。开发创造潜力7、青春的我们有什么特点？（为什么说青春蕴含着伟大的创造力？）答：（1）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。（

6、2）我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。8、青少年为什么要开发创造潜力？答：（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能；（2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的潜力。9、我们应该如何开发创造潜力？答：（1）我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年；（2）我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；（3）创造离不开实践，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试，探索，实践，通过劳动改变自己，影响世界。（4）我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。第二课第一

7、框男生女生他和她正确认识性别特征1青春期的生理变化，我们如何对待：男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。2 .青春期男生女生的不同？到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。3 .性别刻板印象的影响？在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。4 .对性别角色的认识有何作用？积极：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。消极：性别刻板印

8、象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。欣赏对方性别优势5 .正确认识男生女生性别优势：男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。因此，我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。6 .正确看待性别差异：不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。第二课第二框青春萌动异性朋友正确看待与异性相处1与异性交往有何意义？（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情

9、感特征。（2）与异性交往，成为好朋友，可以学习对方身上的某些优秀品质。异性情感正确对待异性情感，把握异性交往原则7 .如何正确认识并对待青春期对异性的朦胧情感？（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。（2）在与异性交往的过程中，我们会因对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，其实这种欣赏和向往并不是真正的爱情。（3）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应慎重对待,理智处理。8 .我们应如何正确认识爱情？爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重,更需要责任和能力。9 .与异性同学交往应遵循的原则与异性相处，既要互相尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸

10、；既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。只要我们真诚待人，坦然大方地与异性同学交往，就一定能获得异性同学的尊重和友情。第三课第一框青春飞扬成长的渴望一、成长渴望的表现？（P24）我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。二、面对成长的渴望，我们该怎么做（P24）面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。飞翔的力量青春飞扬需要培养自强自信的品质三、青春的探索需要自信（自信的作用）（P25）1 .自信让我们充满激情。2 .有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业

11、。3 .自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能，四、青春的探索需要自强（自强的作用）（P26-27）1 .自强可以让我们更自信。2 .自强，让青春奋进的步伐永不停息.五、自强的内容和要求重要内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。要求：a.克服惰性、抵制不良诱惑，战胜自我b.相信自己，勇敢尝试，不断进步C.要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持第三课第二框青春有格行己有耻一、怎样做到行己有耻？1需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。2要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。3更需要

12、我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。止于至善二、榜样的作用1好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。2善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家就会变得更加美好。三、怎样做到止于至善？1每个人都可以从点滴小事做起；2善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。3养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。第二单元第四课第一框青春的情绪了解我们的情绪1 .情绪变化的原因和作用是什么？（1）原因：我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周

13、围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。(2)作用：情绪的作用非常神奇，各种各样的情绪丰富了我们的生活,影响着我们的观念和行动。它可能邀励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。正确认识青春期情绪2 青春期情绪特点的具体表现是什么？(1)情绪反应强烈：富一激情和热情,为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。(2)情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。(3)情绪的细腻性

14、：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由处部剌邀引起，而是加入了许多主观因素。(4)情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会擅饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。(5)情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹U3 .正确面对青春期的情绪特点(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。第二单元第四课第二框情绪的管理学会合理表达情绪1 .如何合理表达情绪？(1)

15、人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。(2)在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。-1.学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达。2.表达情绪时要照顾他人的感受，尊重他人。3.不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的利益。正确调节自己的情绪感受2 .怎样正确对待自己的情绪感受？(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(2)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动，主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。3 .调节情绪的方法主要有哪些？(1)改变认知评价。(2)转移注意。(3)合理宣泄。(4)放松训练。4 .愤怒管理的方法有哪些？(1)与信赖的长者交流。