网球教案.docx

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1、20112012%耳第一学期网球款号款案及趾淳表课次教学内容11、简介本学期考试内容及标准2、复习网球正手握拍3、学习正手击球练习4、素质练习21、复习正手击球练习2、学习正手移动击球3、素质练习31、复习反手握拍2、复习反手击球动作3、学习反手移动击球4、素质练习41、正反手结合练习2、初步掌握正拍削球的握拍和站位。51、网球的发展史2、网球的基本规则61、学习移动反手击球技术动作及击球练习2、学习正拍削球动作3、素质练习71、复习正手削球的动作2、学习反手切削的准备姿势及站位。3、素质练习81、熟练掌握削球的基本动作91、了解发球的握拍及站位。2、掌握正反手削球的基本动作。101、熟练掌握

2、正反手切削球技术动作2、了解发球的基本技术动作111、熟练正反拍切削技术动作121、复习正反拍削球131、熟悉发球的基本动作2、正反手削球的基本动作141、掌握正反拍削球的基本动作。2、熟习发球的基本动作。151、正反拍对墙削球考核2、反拍底线削球考核161、正反拍对墙削球补考。2、反拍底线削球补考。第1次课班级：人数：教师：教材内容1 .学习网球准备姿势、握拍法。2 .学习培养网球球感的练习方法。3 .专项体能练习。4 .身体素质练习。教学任务1 .通过学习初步掌握准备姿势动作要领和三种握拍法。2 .初步掌握培养网球球感练习的四种方法。3 .发展下肢力量和身体协调性。4 .加强耐力跑练习，提

3、高心肺功能。教学重点东方式握拍法教学难点东方式握拍时正反手击球握拍要区分安全提小1 .球感练习和挥拍时注意方向。2 .耐力跑时要注意速度。部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分基本部分一.整队、点名。二.师生问好。三.简述本课的内容和要求。四.检查服装并布置见习生任务。一.慢跑。二.徒手操：1.伸展运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动5.踢腿运动6.腹背运动7.侧压腿运动8.跳跃运动一.学习和培养网球的球性、球感。1 .向上拍球2 .向下拍球3 .正、反拍击球4 .抛球接稳5，IOz25,队形：二.组织教法：听口令，从高到矮排列。.要求：动作快、准、齐。一 .组织教法：全班成一路纵队

4、绕6个网球场慢跑3圈。二 .1.队形：2 .组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。3 .要求：动作到位、准确、有力度。一.1.队形：XXXXXXXXXXXX2 .组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生听口令做，教师帮助纠错。3 .要求：球拍稳、拍准，减少失误。课后小结由于是分班后的首次网球课，学生比较兴奋，因此，对学生要求不能太高，以培养学生对网与球兴趣为主。反思第2次课班级：人数:教师：教1.复习网球准备姿势、握拍法和站位。材2.学习网球步法移动。内3.专项体能练习。容4.身体素质练习。教1.提高学生对网球准备姿势、握拍法及基本站位的动作要领掌握。学2.初步掌握网球步法移动方法。任3.

5、发展下肢力量和身体灵敏性。务4.加强耐力跑练习，提高心肺功能。教学网球步法移动教学击球时步法移动安全1.挥拍练习时注意拍子方向。重点难点经常不到位提小2.耐力跑时要注意强度。部分教学内容练习时间组织教法开始部分一.整队、点名。二.师生问好。5，一.队形：三.简述本课的内容和要求。四.检查服装并布置见习生任务。二.组织教法：听口令，从高到矮排列。.要求：动作快、准、齐。一.组织教法：全班成一路纵队绕6个网球一.慢跑。场慢跑3圈。准备部分二.手操：二.1.队形：XXXXXXXXX1.伸展运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动105.踢腿运动6.腹背运动2.组织教法:成体操队形，由教师四7.侧压腿

6、运动8.跳跃运动八拍呼集体做。3.要求：动作到位、准确、有力度。一.复习网球准备姿势、握拍法和站位。一.1.队形：X基本部分1.球感练习2.准备姿势3.握拍法4.基本站位25,2,X组织教法.:教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错O3.要求：掌握要领，减少失误。基本部分二.学习网球步法移动1 .跨步移动2 .侧滑步移动3 .交叉步移动4 .移动正手抽球动作分析三.专项体能练习1.双脚快速侧面交叉步跳跃网球1710二1.队形：XX2 .组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错。3 .要求：掌握要领，完成整个动作。三.1.队形：XXXfoOOOO-*OOOOO2.组织教法

7、：成二路纵队双脚快速正面跳跃放置在地上的网球16次X3组。分四组，利用网球场上线，听口令进行前、侧、后跑练习。队形：3.要求：动作到位、连贯、迅速2.利用网球场上线进行前、侧、后跑练习结一.整队。束二.放松运动。Q部三.本课小结。O分四.归还器材，师生道别。一.队形：二.组织教法：教师叫口令，学生练习。三.教师小结本课情况，并介绍下次课内容。场地器材6片网球场，学生自带球拍和网球，秒表。课后小结学生以前都没有学过网球，因此，在练习时，拣球时间多，打球时间少，原因在于球感差、与握拍不正确、步法不到位，以后，在这方面要强调。反思第3次课班级：人数：教师：教材内容1 .复习网球准备姿势、握拍法和步法

8、移动。2 .学习正、反手击自抛球。3 .身体各种专项伸展练习。4 .身体素质练习。教学任务1 .使学生熟练掌握网球准备姿势、握拍法及步法移动。2 .初步掌握正、反手击自抛球的动作要领。3 .发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性。4 .加强耐力跑练习，进一步提高心肺功能。教学重点正、反手击自抛球教学难点正、反手击球时球的方向不确定安全提小1 .正、反手击球注意球的方向。2 .耐力跑时注意负荷。部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分基本部分一.整队、点名。二.师生问好。三.简述本课的内容和要求。四.检查服装并布置见习生任务。一.慢跑。二.徒手操：1.伸展运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动5

9、.踢腿运动6.腹背运动7.侧压腿运动8.跳跃运动一.复习网球准备姿势、握拍法和步法移动。1 .准备姿势2 .握拍法3 .步法移动5,1025,一.队形：二.组织教法：听口令，从高到矮排列。.要求：动作快、准、齐。一 .组织教法：全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。二 .1.队形：2 .组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。3 .要求：动作到位、准确、有力度。一.1队形：XXXXXXXXXXXX2 .组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错O3 .要求：掌握要领，动作到位。二.学习正、反手击自抛球1.正手击自抛球基本部分三.身体各种专项伸展练习三.1.队形：2 .组织教法：

10、教师讲解动作要领并示范。3 .要求：按规定的数量、质量完成。结束部分一.整队。二.放松运动。三.本课小结。四.归还器材，师生道别。3一.队形：二.组织教法：教师叫口令，学生练习。三.教师小结本课情况，并介绍下次课内容。场地器材6片网球场，学生自带球拍和网球，秒表。课后小结正反手击自抛球时，击出去的球方向乱飞，说明，击球动作没有掌握好，另外，学生的耐力与跑能力还要有待进一步加强。反思第4次课班级：人数：教师：教材内容1 .培养球感练习、复习移动步法和正反手击自抛球。2 .学习正反手击对方来球。3 .专项体能练习。4 .身体素质练习。教学任务1 .使学生熟练地掌握球感、步法移动和正反手击自抛球技术

11、。2 .初步掌握正反手击对方来球技术。3 .发展身体的速度、灵敏和耐力能力。4 .进一步加强耐力，为下次课测试作好体能储备。教学重点正反手击对方来球教学难点移动中正手击球安全提小跑动中击球注意冲撞部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分基本部分一.整队、点名。二.师生问好。三.简述本课的内容和要求。四.检查服装并布置见习生任务。一.慢跑。二.徒手操：1.伸展运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动5.踢腿运动6.腹背运动7.侧压腿运动8.跳跃运动一.复习培养球感、步法移动和正反手击自抛球。1 .球感练习2 .步法移动3 .正反手击自抛球5,1025,一.队形：二.组织教法：听口令，从高到矮

12、排列。.要求：动作快、准、齐。一 .组织教法：全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。二 .1.队形：2 .组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。3 .要求：动作到位、准确、有力度。一.1队形：XXXXXXXXXXXX2 .组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错O3 .要求：动作清晰、连贯、到位。二.学习正反手击对方来球1 .正手击对方来球二.1.队形:基本部分XX152 .组织教法：教师讲解动作要领并示范。3 .要求：动作清晰、连贯、到位。三.专项体能练习1跳绳跳32 .立蹲撑+跳跃1,2组3 .短距离折回跑1015米2组四.身体素质练习1. 800米变速跑（要求直道快跑，弯道慢跑）2. 1000米跑（要求3分钟50秒内完成）12,10三 .1.队形：XX一*-2 .组织教法：教师讲解动作要领并示范.3 .要求