水平四初中体育《蹲踞式跳远：踏跳技术；踏跳与腾空步技术》公开课教案.docx

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1、水平四蹲踞式跳远教案教材蹲踞式跳远1 .踏跳技术；2 .踏跳与腾空步技术重点：腾空步空中姿式定型难点：腾空步的质量运动参与：通过本次课教学、游戏，激发全体学生积极参与和自主探究意识，养成良好的锻炼习惯。运动技能：学生通过练习和游戏发展速度、力量、灵敏等身体素质，增强体质。心理健康：通过学习充分展现自我，克服困难，增强信心，勇于探究的品质。运动负荷教学内容次时强教师活动学生活动组织与要求数间度热身课堂常规：1 .整队集合；2 .师生问好；3 .宣布本次课内容及要求；4 .安排见习生。3z1 .集合，清点人数；2 .师生问好；3 .内容介绍：目标、要求；4 .安排见习生。1.体育委员整队检查人数及

2、服装、鞋的情况；2.师生问好。队形：O（图一）要求：快、静、齐与热身活动：方法：分成人数相等的A、B、C、D四组，分别到指定位置听教师指挥按逆时针方向慢跑。1.认真听1广fx）（图三）(W目IXXX(W1集中，动作到位。（图四）教学过程教学内容运动负荷教师活动学生活动组织与要求次数时间强度学习与提一、原地踏跳练习1 .原进踏涉接起跳（上跳）；2 .原进踏三步接起跳（前跳）二、学习腾空步1 .三人互助定型练习；原地走动中2 .单脚跳接腾空步练习；3 .分组练习；4 .榜样展示5 .素质练习，我要飞翔。每人完成5次/组X3夕夕3，夕小小小中中1 .示范、讲解；2 .指导练习；3.纠正错误动作。1

3、.示范、讲解；2 .分组；3 .循回指导，纠正错误。；循回指导；1 .选出掌握动作相对较好的同学510名；2 .评价：示范讲解；组织练习。1.认真听、看；2.模仿练习；3.反复练习。同上；认真练习1 .观察、模仿；2 .评价在教师指导下完成练习任务。组织阵形：（图五）,ARIxxIC一IXD（图六）组织同上组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3-3（图七）学习与提高1.放松；2.本课小结；3.回收器材；4.下课夕小1 .教师引导学生进行愉快放松；2 .小结本课学习；3 .回收器材；4 .下课。1.跟随教师做放松；2.自评互评，听教师总结和评议；3.归还器材组织：（图八）XZ1Xg（图九）场地器材标枪16根小垫6床大垫4床预计负荷平均心率：110120次/分练习密度：40%左右。