水平四（七年级）体育《橫箱分腿腾跃》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、普通中小学体育与健康学科教学计划横箱分腿腾跃教学单元课时计划（水平四，七年级）学校：任课教师：班级：初一（13）班学生人数：也人单元学习目标通过本单元教学，让学生了解分腿腾跃的基本知识，领悟灵敏和柔韧素质在各种体育项目中的重要性；贯穿多种类型的跑、跳练习，体验乐趣，让学生在轻松愉快的氛围中不知不觉地学习了多种发展爆发力素质和体能的方法；引导学生进行各种创新活动，活跃创新思维；培养克服各种困难、团结协作，敢于展示自我的精神，增强集体凝聚力，逐渐发展人际关系，建立真诚的友谊。课次学习目标学习内容重、难点1熟悉动作要领激发学习兴趣3至5步的上板起跳助跑和上板踏跳节奏的掌握口诀：单跳双落臂向摆2自主探

2、索合作学习上板起跳接手撑横箱直腿、分腿提臀推手有力，收腹分腿口决：直臂顶肩高抬臀，3提高难度，全员参与.横箱分腿腾跃踏跳有力、收腹分腿、高提臀口决：推手展髅脚下踩。4发展柔韧与力量素质复习分腿腾跃横箱动作规范，各项技术有效结合5整体技术的提高考核分腿腾跃横箱发展身体素质基础上加大难度第3课时横箱分腿腾跃教学设计指导思想横箱分腿腾跃是七年级男生所学教材，是有一定教学难度的项目，学生练习时有一定的恐惧心理，教师要善于激励、引导，使学生顺利完成练习。学生在小学已经学习过支撑跳跃一一分腿腾跃（山羊）的练习，所以，教学时，要注重了解学生在小学阶段的学习情况和掌握情况，要复习小学所学的，对初中阶段有用的基

3、本动作。以达到小学、初中的自然过渡。学情分析本节课在教材选择上，根据七年级学生的身心特点及课程标准的要求，以“分腿腾跃”为主教材，以自编操、不同形式的跑、游戏为辅，本单元共五节课，本节课为第三节课。该班学生男女各二十人，较喜欢运动，男生身体素质较为突出，女生协调性好，全班可塑性较高，组织纪律好，集体荣誉感强，且学生求知欲望高具有一定的探究学习能力，为本课的顺利进行奠定了基础。教材分析横箱分腿腾跃是中学体育课七年级男生的内容。在教学上具有承前启后的作用，一方面，它是小学分腿腾跃（山羊）的延续；另一方面，它又对之后的顺利完成纵箱分腿腾跃起到铺垫作用。在分腿腾跃的助跑、上板踏跳、第一腾空推手、第二腾

4、空落地的教学过程中，应着重抓好上板踏跳、第一腾空推手、腾跃器械技术的教学，同时要注意培养正确身体姿势和提高控制身体的能力。通过分腿腾跃的练习，可提高运动器官和前庭分析器的功能，并对锻炼上、下肢肌肉的力量，培养学生勇敢顽强的意志品质，掌握超越障碍的本领有良好的作用。教学流程不同形式慢跑徒手操结合呼啦圈的辅助练习巩固直腿、分腿提臀素质课课练完整分腿腾跃技术放松练习小结课毕场地器材布置器材：横箱2个、山羊2只、踏板4块、呼啦圈41个、海绵垫4张可亲场地：篮球场2个，安全防范措施1、提前到上课地点检查场地器材，对器械的必须符合规定要求。2、提醒学生不得佩戴钥匙、小刀、校卡等坚硬物品，并集中放置。3、合

5、理安排见习生，课中及时注意观察学生的运动情况。4、对保护和帮助的同学的选择必须有较强的责任心第a课时横箱分腿腾跃教学计划（教案）（水平四，七年级）学校：任课教师：,七年级（13）班,学生人数：应人学习目标1、认知目标：通过讲解示范让学生建立正确的动作概念和动作表象，了解模块学习的锻炼价值2、技能目标：通过教学，使85%以上的学生能在保护帮助下完成分腿腾跃动作并掌握技术要领，能在练习中体验到踏跳有力、高提臀、顶肩推手的动作，个别学生姿势优美，发展跳跃和力量等身体素质3、情感目标：能与同伴交流学习的心理感受，在练习中具有合作的意识和行为，能服从教师和小组长的指挥重点踏跳有力、收腹分腿、高提臀难点上

6、板踏跳与顶肩推手的时机教学内容横箱分腿腾跃课的部分学习内容步骤与方法组织与要求时间次数开始一、课堂常规1、教师提前到达，做好准备器材与检查工作；接受体育委员报告，向学生问好；宣布本课内容，学习目标。2、学生积极进行练习，并在练习中努力实现教师设置的目标：学生能积极参与，认真观察对比他人与自己的动作，思考如何改进自身技术1、学生成四列横队2、快、静、齐t:1准备二、热身导入1、不同形式跑2、徒手操1、教师通过激情的导入激发学生的学习兴趣，强调充分热身的重要性。1、学生能积极参与，并在练习中努力实现教师设置的目标；1、结合呼啦圈男女各一路纵队热身跑2、四列横队成矩形711、教师讲解示范辅助练习的动

7、作技术要领，指导学生进行辅助练习；及时根据学生的练习情况提醒学生注意正确的动作要领。三、辅助练习1、上步单脚起跳双脚并步跳进圈内。（熟悉上板的助跑踏跳）2、手俯撑于圈内，双脚蹬地收腹分腿成开立于圈外，要求双脚尽量落到手支撑点前面。（模仿顶肩收腹分腿提臀）3、两人一组，利用呼啦圈尝试模基仿上板落地跳山本羊练习。四、学练提高1、3-5步助跑踏跳成直臂顶肩，直腿提臀（学习助跑上板、推手制动练习）2、3-5步助跑踏跳成直臂顶肩，分腿提臀、（合理分解动作，克服畏难心理）2、学生认真听讲、谨记动作要领,学会保护帮助；仔细观察、留意动作的细节处；认真进行练习，观察对比他人与自身的动作牢记动作要领，推手有力，

8、主动收腹分腿1、教师强调保护与帮助的重要性，指出腾跃动作的重点及要求，帮助学生建立动作表象重点：推手成直腿支撑时臀部须高过肩部、2、示范动作要领组织学生进行练习，能及时指出的不足，强调推手成分腿支撑时膝部须高过跳箱。重点：踏跳有力，及时抬臂制动。3、保护者认真履行职责，给同伴充分的安全感，根据要求安全、有序地进行练习，强化快速助跑、推手有力的意识，带着问题有目的地在练习中解决问题。在练习中互相讨论，互相纠正，发挥骨干的力量，不断提高质量。1、成四面环形队列,教师居中2、成四面环形队列，教师居中1103、两人i组，自由组合1成四路纵队，有序练习2.成四路纵队，有序练习五、素质课课练：1、结合十个

9、呼啦圈图形，在强化快速助跑与双跳分腿技术中，进行加速跑接力练习。1、教师指出练习的方法与要求；巡视指导，激励学生全力以赴进行素质练习，热情融入到学生练习中去。2、学生根据要求，结合音乐的节奏带着问起去完成素质练习，相1、成八路纵队，积极投入C1iTi*基本（提高快速跑能力的同时，发展学生的协调灵敏性）六、分腿腾跃的完整练习。1、保护与帮助的方法学习2、初步尝试完整互之间积极交流竞争。1、强调保护与帮助的重要性，并安排骨干同学进行保护轮换。2、结合口诀完整示范，组织学生有序分组尝试，并巡回指导。3、提出分组形式和练习要求，并1.完整腾跃动作图解观察学生练习，鼓励学生积极向旷隼*11技术动作练习，

10、技术要领口诀更高等级发展.3、学生不断挑战自我，在熟练单跳双落的基础上提高自身的动作质量，大胆展示；在分层练习中可以根据自身水平选择相应的难度进行练习2.成四路纵队，有序练习43化：单跳双落臂向伸，直臂顶肩高抬臀，推手展髅脚下踩。（重难I3,Irh点的突破）3、自我展示4、三个等级的分层练习（关注个体差异和不同需求）30414.分成三个场地，按等级的不同进行练1Ci!v,M*结束七、身心恢复、评价1、整理放松活动2、本课小结教师评价学生自评、互评教师总结3、教师布置课外练习，师生再见1、教师引导学生在大自然中放松身心，回复平静时心率2、恰当地评价本课，肯定学生的努力，指出需要改进的地方，鼓励学

11、生检查经常性的练习3、师生的互动反馈效果明显，开拓学生的创新思维能力1、成圆形队型进行放松活动2、成V型队型进行小结22911横箱2个、山羊2只210场地踏板4块、呼啦圈41预计190170器材个、海绵垫4张、篮心率曲线图150球场2块，130IIO预计竖：脉搏90练习45%5横：时间7050密度O51015202530354045本节课学生练习的积极性非常高，能够主动参与，相互保护帮助，共同进步。通过课后练习90%的学生能在保帮下较好的完成：助跑、起跳、分腿腾跃横箱的基本技术动作。小结但在学习中，个别学生仍然存在心理恐惧，动作衔接不紧密，保帮不到位的现象，仍需加强和提高。教学反思为了便于学生

12、掌握横箱分腿腾跃教学内容，我认真研读教材和学生，精心准备了教学课件，设计了以教师导学、学生自主学习、小组探究学习的多种学习方式，让不同差异的学生能够有不同层次的提升，得到不同层次的发展。综观这节课我较好的运用了上述三种方法，使难度较大的体育技术教学鲜活起来。学生对于这些学习方式的反应是:积极投入每项练习，小组合作学习有模有样，多数学生能够克服畏难情绪且学习进步明显。存在的问题及改进措施，应敢于突破常规，在教学中课堂非常活跃，我总怕学生不明白，以至于不敢放手，给学生适度的“自主权”和“自由度”时间很少，没敢给学生更多展示交流的机会。还有，在学习中，如何帮助个别学生克服心理恐惧，怎样更好的解决个别动作衔接不紧密，如何更好的指导学生间建立信任互助，减少保帮不到位的现象，在这些方面仍需加强和提高。