水平四（八年级）体育《跑：变速跑》公开课教案.docx

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1、体Ir与健康锦时计刻年级八年级人数日期执教班级组班形式自然周次课次内容主题1、游戏：贴膏药、打野鸭2、跑：跑的专门性练习，变速跑重点1、快速，灵活，到位2、跑步的节奏和呼吸的节奏配合难点学习目标1、通过游戏激发学生们的乐趣及相互学习；2、通过跑的各项练习来锻炼学生们的耐力素质；3、通过集体练习的方式来强调学生们的纪律性：4、培养学生集体主义，合作能力。课序时间学习内容运动负荷教与学的活动（教师，O学生）组织与队形次数时间强度开始部分2课堂常规：1、体委整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求4、安全教育：1、检查学生着装2、提出学习目标教学内容O：k集中注意力，明确学习目

2、标2、整队集合，做到快、静、齐M的Mt准备部分3，/4一、准备活动1、颈部运动2、上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、弓步运动6、腹背运动各4*8拍3，小：1、教帅带领学生做热身操。2、教师用口令指挥学生。O：1、跟随教师一起做操2、态度认真，动作规范川川卅附MMtMi基本部分10I1315J18一、游戏1、贴膏药方法：指定2个跑动同学，一人跑，一人逮，被“逮”的同学可以“贴”在圈上站立的任何一对同学的前面，后面的同学迅速跑开，但不能“贴”在相邻同学的前面，若被逮，则角色互换。2、打野鸭方法：将学生分成人数差不多的两组，在一个圆圈上进行游戏，其中一组在圆圈外用一只排球击打另一组在圆圈内的同学，

3、圈内同学须尽量躲避圈外击打过来的球，当圈外的球打到圈内某位同学后，该同学退出到圈外，加入打击打队伍中，游戏继续进行，直到圈内没有人后，交换。二、跑1、跑的专门性练习1）原地摆臂2）原地小步跑3）原地高抬腿4）高抬腿接自然放松跑2、变速跑一追尾变速跑方法：听教师哨声排尾学生立即快速跑至排头，以此类推（男女各一组）同时进行。3-51-21-31-31-31-31-230f60”60”12030”3030303j5，小中中大大大大 ：1、讲解示范游戏方法、规则。2、组织学生进行游戏。3、提示安全教育。O：h认真听讲游戏规则和方法2、积极参与游戏3、注意安全 ：1、讲解示范游戏方法、规则。2、组织学生

4、进行游戏。3、提示安全教育。O：h认真听讲游戏规则和方法2、积极参与游戏3、注意安全 ：1、讲解示范动作要求要点。2、组织学生分组进行练习。3、巡视指导，进行鼓励。O：k认真听教师讲解示范。2、根据教师安排分组练习3、坚持认真完成练习。:1、教师讲解跑的具体方式，并说明要求2、组织分组，鼓励，注意安全O：1、积极主动自主学习，合作学习1tT/tt1t小厂2、相互鼓励加油，注意安全结部分2，J4，1、整队集合2、放松运动1）上下肢自然抖动3、讲评布置回家作业4、归还器材5、师生告别4*830”小：1、教师示范并讲解动作的要领。2、教师用口令指挥学生练习3、教师简评，布置作业O：k投入练习，方式身心2、积极开展自评互评3、帮助教师归还器材t场地器材篮球场安全保障1、充分做好准备活动2、掌握保护与都助的方法，加强自我保护意识。3、合理布置场地练习密度强度全课内容主题中上41%33%课后小结