部编版七年级上册道德与法治第三课发现自己第二课时做更好的自己导学案.docx

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1、部编版七年级上册道德与法治第三课发现自己第二课时做更好的自己导学案目标提炼课标要求(2023年版)素养目标知识目标客观认识和对待自己，形成正确的自我认同健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，善于倾听他人的意见，自我改进1 .明确一个人要接纳、砍赏自己的具体要求2 .明确做更好的自己可以落实的行动自主学习一、接纳与欣赏自己1 .我们为什么要接纳自己？(1)世界上的两个人，每个人都是独一无二的。(2)每个人在、等方面都有自己的特点。(3)随着对,我们的自我形象也会越发清晰。2 .我们应如何接纳自己？(1)接纳自己，需要接纳自己的o接纳自己的；接纳自己的和自己的、；接纳自己的o(2)接

2、纳自己，需要，更需要。3 .我们应如何欣赏自己？(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的，欣赏自己的，欣赏自己的，欣赏自己O(2)欣赏自己，不是,也不是o二、我要飞得更高1 .怎样做更好的自己？(1)做更好的自己，就要。(2)做更好的自己，需要o(3)做更好的自己，需要o(4)更好的自己，是在的过程中不断成长的，更是在的过程中实现的。2 .如何发掘自己的潜能？(1)通过珍视自己的,专注自己喜爱的领域。（2）通过广泛,发现他人和社会对自己的需要。（3）通过,与他人共同完成任务。课堂探究智辨是非1“金无足赤，人无完人”启示我们要学会接纳自己。（）改正：2 .做更好的自己就是要改正缺点，做一个完美的人。

3、（）改正：3 .做更好的自己，需要扬长避短，善于利用自己的优点和长处来掩饰自己的缺点和不足。（）改正：4 .学会欣赏自己，就是欣赏自己的独特、优点和努力，不需要欣赏他人。（）改正：小试牛刀知识点1接纳与欣赏自己1 .每一个人都希望被赞美、被欣赏，但人最重要的就是学会自我欣赏、自我赞美。其实，每个人身上都有值得人们称赞的地方。欣赏自己（）是对自己的一种肯定和珍惜会为自己的优点感到高兴既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩会因为自己的优秀而得意忘形A.B.C.D.知识点2做更好的自己的方法2 .“乔哈里窗户”理论用窗户式的图形表现了自我知觉和他人对自己的知觉的四种心理区域（题2图）。针对其中的“未知区”，

4、你的建议是（）自己知道别人知道别人不知道自己不知道A.保守自己的秘密B.挖掘自己的潜能C.开放并展现自我D.摆正心态，不管不顾情境练习为了了解同学们在学习、生活方面的优点和筑点，某校七年级（3）班举办以“做更好的自己”为主题的演讲比赛。假如你准备参加比赛，请你围绕主题写出演讲提纲。课后闯关基础关1 .每年的5月25日是世界心理健康口，“525”是“我爱我”的谐音。爱自己，就要学会接纳和欣赏自己。对此，我们应该（）接纳自己的全部只接纳自己的优点欣赏自己的独特、优点欣赏自己的缺点、不足A.B.C.D.2 .接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己（）需要乐观的心态，更

5、需要勇气和智慧需要为自己鼓掌喝彩，别人的优点可以忽视只需要接纳自己的优点，不接纳缺点要既接纳自己的现在，也接纳自己的过去A.B.C.D.3 .小海在日记中写道：“在中学这个新的环境，我要抓住机会改变自己的形象。我不仅要改掉遇到困难就打退堂鼓的习惯，还要改掉斤斤计较的坏毛病。”从日记中可以看出，小海想要（）A.接纳自己，做踏实进取的自己B.改正缺点，做更棒更好的自己C.学会学习，做勇敢追梦的自己D.敢于表达，做事事完美的自己4 .人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。激发自己的潜能，我们可以（）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域广泛参与多方面的活动，发现他人和社

6、会对自己的需要积极合作，与他人共同完成任务在生活中，做惊天动地的大事情，小事情根本就不用考虑A.B.C.D.能力关5 .小韩以同学军军屡遭挫折但不言放弃的经历为素材，写成作文并在班内分享。此事让军军非常难过，因为大家都知道了他的失败。作为军军的好朋友，你应该（）A.告诉他要无视他人评价B.邀请他去网吧宣泄一下C.提醒他不要与小韩交往D.安慰他要接纳欣赏自己A.有利于自我完善B.有利于自我发展C.是主动改正缺点的表现D.不利于做更好的自己7 .有人说：“一个人的价值，是由多个方面构成的。所谓的你，包括自己眼中的你，家庭中的你，朋友眼中的你，学习中的你，工作中的你这些你很可能都是不同的。它们加起来

7、，才构成你的全部。”这段话启示我们（）要懂得欣赏自己，不必在乎他人评价只要正确认识自己就能实现人生价值通过多方面、多途径理性客观认识自己接纳自己需要乐观，更需要勇气和智慧A.B.C.D.8 .跳远运动员闫文港拥有出色的爆发力，而这正是钢架雪车起跑阶段必需的身体素质，因此，他转而投入钢架雪车项目，经过刻苦训练，最终在第二十四届冬奥会上获得该项目铜牌。这启示我们要（）正确认识自己学会换位思考激发自身潜能遵守比赛规则A.B.C.D.素养关9 .下面是小云同学写给知心姐姐的一封信。知心姐姐：我眼暗不大，个子不高，胆子小，还有一点胖。学校举办文艺汇报表演和运动会时，因为象乏才艺，我总是躲在一边，好羡慕多

8、才多艺的同学。虽然老师夸我读书认真，心肠好，但我觉得自己没有那么好。我知道这种想法不对，很想摆脱这种心理，可不知道该怎么办，您能帮帮我吗？小云假如你就是知心姐姐，下列对小云的建议不合理的是（11.阅读材料，回答问题。（16分）青春印记小雨在日记中写道：“青春是生命旅途中一个崭新的起点，初中的学习生活，在我的成长中留下难忘的印记。”印记一：进入中学后，很多新的学科知识一起向我涌来，我感到茫然无措，老师用达尔文“最有价值的知识，是关于方法的知识”这句名言，将我的学习渐渐引入正轨，让我很快适应了初中学习生活。印记二：我埋头苦干，不爱管班级的闲事：我学习成绩优异，琴棋书画样样在行；我自觉遵守学校纪律。

9、为此，老师批评我不关心集体，同学们也不爱搭理我，还说我是“独行客”。（1）E记一向我们传达了什么信息？请分享你的好方法。（6分）（2）印记二中，小雨存在什么问题？她应怎样正确对待他人的评价？（4分）（3）在你的帮助之下，小雨已经能够正确认识自己了。她还希望做更好的自己，请你再给她出谋划策。（6分）第二课时做更好的自己参考答案【自主学习】一、接纳与欣赏自己1没有完全相同，性格，兴趣，自己认识的不断深入2 .全部，优点和不完美，性格，身材，相貌，现在和过去，乐观的心态，勇气和智慧3 .独特，优点，努力，为他人的奉献，骄傲自大，目中无人二、我要飞得更高1 .扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能

10、，和他人共同生活，为他人、为社会带来福祉2 .兴趣爱好，参与多方面的活动，积极合作【课堂探究】智辨是非1 .2 .X改正：世界上不存在完美的人，人都是有优点和缺点的。3 .X改正：做更好的自己，不能掩饰自己的缺点和不足，需要主动改正缺点。4 .X改正：会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。小试牛刀1 .A2.B情境练习做更好的自己，就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；做更好的自己，需要主动改正缺点，自我完善、自我发展；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；要在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己。【课后闯关】1.82. C3.

11、B4.A5.D6.D7.D【解析】根据题干描述可知，这段话启示我们要通过多方面、多途径，理性客观地认识自己。接纳自己需要乐观，更需要勇气和智慧。符合题意。说法错误，我们要重视他人的评价。“只要就”说法绝对。故选D。8.B【解析】闫文港投入钢架雪车项目，经过刻苦训练，最终在第二十四届冬奥会上获得该项目铜牌，说明他能认识到自己的优势，并且发挥优势，激发了自己的潜能。这启示我们要正确认识自己，激发自身潜能，说法正确，符合题意：遵守比赛规则、学会换位思考在题旨中没有体现，排除。故选B。9 .C【解析】根据小云同学所写信件的内容可知，给小云的合理建议是人无完人，要学会接纳自己的不完美；相信自己，发现自己

12、的独特优势；积极尝试，不断激发自身潜能。A、B、D正确，但不符合设问要求；C说法错误，不能我行我素，我们应正确对待他人的评价，不断完善自己。本题为逆向选择题，故选C。10 .A11 .（1）学习方法的重要性。好的学习方法有：珍惜时间，合理安排学习时间；自主学习、探究学习、合作学习；兼顾基础与学科特长；从社会生活和社会实践中学习。（6分）（2）小雨没有正确认识自己，只看到自身的优点，却没有看到自身的缺点与不足；不能正确对待他人与集体的评价。小雨应该重视他人的态度和评价，做到客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视，用理性的心态面对他人的评价。（4分）（3）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，要在和他人共同生活的过程中不断成长，要为他人、为社会带来福祉。（6分）