大学体育二（极限飞盘）教学大纲.docx

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1、大学体育I1（极限飞盘）教学大纲一、课程基本信息课程名称中文：极限飞盘英文：U1timatefrisbee课程代码课程性质总学时理论学时实践学时课程学分36432先修课程无后修课程二、主要教材（指导书）及参考用书（-）选用教材苏煜极限飞盘运动北京体育大学出版社（二）参考书目赵雷极限飞盘运动中国社会出版社（三）在线资源无（四）学术期刊1 .教育研究2 .体育学刊三、课程简介极限飞盘运动起源于美国，近年开始在我国迅速发展，是最有希望进入奥运会的新兴体育项目。极限飞盘运动是采用7对7、男女混合组队的比赛方式，集足球、飞盘和美式橄榄球的特点于一身，不允许身体冲撞与接触的团队型运动项目。他的基本技术易于

2、掌握，对场地要求不高，便于开展，强调团队配合，安全性高，具有很强的参与性、竞技性、观赏性、休闲娱乐性和锻炼价值，深受青年人的喜爱。极限飞盘运动最独特的一点是要求运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式，运动员之间必须相互尊重，并尊重他们做出的裁决。这种尊重被称为“极限飞盘的精神”。经常性的进行极限飞盘运动的锻炼，能促进身心和谐发展，提高速度、耐力、灵敏和弹跳等素质。同时对于大学生顽强意志品质、团队协作意识、人际沟通能力、良好行为习惯、健康生活方式等方面素质的培养具有积极的价值。课程目标1:使学生了解飞盘文化和飞盘竞赛活动的育人内涵，较系统的掌握飞盘运动的基础理论，具

3、备良好的学科基础素养。课程目标2：理解飞盘项目所蕴含的团队合作育人价值和培养团队合作的功能优势，了解飞盘团队文化和飞盘竞赛活动的育人内涵和方法；能够在飞盘教学实践中将运动技能学习、学生的能力发展与团队协作意识培养相结合，自觉在飞盘教学中有机进行育人活动。四、课程内容与课程目标的关系课程内容教学方法支撑的课程目标学时安排艇学时实验学时实践学时讨论、习题课等学时飞盘运动概述讲授法、探究法课程目标12飞盘技术讲授法、示范法、指导法、练习法、探究法.课程目标112飞盘战术讲授法、演示法、指导法、练习法、比赛法.课程目标112飞盘竞赛组织与管理讲授法、讨论法、案例法、探究法.课程目标1、214飞盘竞赛规

4、则与裁判法讲授法、示范法、指导法、实践法课程目标1、214合计36学时五、教学安排第一章飞盘运动概述【教学目标】1了解飞盘运动的特点、作用、意义和比赛方法；2.了解飞盘运动的起源及发展趋势。【重点、难点】1重点：飞盘运动的起源与发展；飞盘运动的特点、基本规律和发展趋势；2.难点：引导学生理解飞盘运动的产生及发展趋势。【课程内容】1 .飞盘运动的起源与发展；2 .飞盘运动的特点、规律和发展趋势；3 .飞盘赛事介绍.【教学方法】1 .讲授法：通过多媒体课件和传统教学相结合，阐明飞盘运动起源与发展简史，飞盘运动的特点、规律和发展趋势，飞盘赛事介绍。2 .探究法：任课教师在课堂上注重引导学生解决飞盘教

5、学问题，尤其是在当前体育与健康课程标准实施的背景下，结合飞盘运动的发展趋势与特点，通过科研的方法和程序来对青少年飞盘运动中面临的问题进行探究，从而为问题的解决提供科学的证据，最终达到培养学生科学探究思维和能力的目的。【复习思考】1 .谈谈你对飞盘运动的认识。第二章飞盘技术【教学目标】1了解飞盘技术的概念、分类；2 .规范掌握飞盘运动各项基本技术及组合技术；3 .掌握飞盘运动技术分析方法。【重点、难点】1重点：飞盘运动各项基本技术；4 .难点：飞盘运动无盘技术、有盘技术；【课程内容】1 .无盘技术急停、快速启动、快速变向、转身、跳跃等。无盘技术应与专项身体素质训练相结合。2 .有盘技术掷盘技术：

6、反手直线、小弯掷盘；正手直线、小弯掷盘接盘技术：单手接盘；双手接盘【教学方法】1 .讲授法：通过多媒体课件和传统教学相结合，阐明飞盘运动技术的概念、分类和各项基本技术的技术分析、动作方法、动作要点、教学方法等。2 .示范法：通过教师自身示范；或指定学生进行示范；或在课前通过慕课平台上观看视频等方式对各项基本技术进行示范教学，使学生更加直观的认识和把握相关飞盘运动技能和基本知识。同时，在理论与技能教学的基础上，教师根据教学进度安排一定量的教法示范课，使学生不仅学会技术，同时掌握如何进行该项目训练方法。3 .指导法：教师通过现场指导学生进行各项基本技术的学习及不规范动作的纠正，使学生更加规范的开展

7、各项基本技术的练习。4 .练习法：教师组织学生对各项基本技术进行反复练习，巩固和运用飞盘基本技术，形成技能技巧，并逐步形成各项基本规范技术的动力定型，使学生规范掌握各项基本技术。5 .探究法：任课教师在课堂上注重引导学生解决飞盘教学问题，尤其是在当前体育与健康课程标准实施的背景下，针对飞盘教学工作中面临的问题，通过科研的方法和程序来对这些问题进行探究,从而为问题的解决提供科学的证据，最终达到培养学生科学探究思维和能力的目的。【复习思考】1 .如何有效规范自身飞盘技术动作。2 .如何有效提高自身飞盘技能。第三章飞盘战术【教学目标】1 .掌握飞盘战术的概念、分类；2 .熟悉飞盘战术基础配合的方法及

8、运用；3 .了解飞盘快攻配合与全队战术配合的方法。【重点、难点】1重点：战术基础配合、快攻战术配合2 .难点：基本技术在战术基础配合中的合理应用战术基础配合时机的掌握及队员之间的默契【课程内容】1进攻战术基础配合：传接配合、掩护配合、防守配合、策应配合。3 .防守战术基础配合：保护、补位、围抢。4 .快攻与防守快攻：快攻发动、接应、推进及结束阶段二攻一、一防二配合。5 .人盯人防守与进攻人盯人防守：半场人盯人防守、进攻半场人盯人防守。【教学方法】1讲授法：通过多媒体课件和传统教学相结合，阐明飞盘运动战术基础配合、快攻与防守快攻、全队防守与进攻战术的概念、分类、配合方法、配合要求、配合时机和教学

9、方法等。6 .指导法：教师通过现场指导学生进行各项基础战术配合的学习，指导学生在各项基础战术配合中合理应用飞盘基本技术，并促使学生熟练的掌握战术基础配合的方法。7 .练习法：教师组织学生对各项基础战术配合进行反复练习，巩固飞盘基础战术配合方法、提高战术配合时机的掌握及配合的默契度。促使学生将飞盘基本技术更加合理的应用在各项基础战术配合中，提高基本技术的应用能力和配合意识。8 .比赛法：在采用讲解、演示、练习等教法的前提下，通过飞盘教学比赛的形式，在实战中将理论知识与实践操作结合起来，提高战术配合的应用能力。【复习思考】1 .谈谈飞盘技术与战术的关系。第四章飞盘竞赛的组织与管理【教学目标】1.

10、了解飞盘竞赛组织工作流程与方法；2.掌握飞盘运动竞赛编排的基本规律与方法，能根据参赛队数和竞赛时间选择合适的竞赛制度，进行轮次编排。【重点、难点】1 .重点：飞盘运动竞赛的组织工作飞盘运动竞赛制度与编排方法【课程内容】飞盘运动竞赛的组织工作飞盘运动竞赛制度与编排方法：淘汰制、循环制、混合制的概念、优缺点，淘汰制、循环制、混合制轮次表的编排方法，循环制飞盘竞赛积分办法及名次排列方法。【教学方法】1讲授法：通过多媒体课件和传统教学相结合，阐明飞盘竞赛淘汰制、循环制、混合制的概念，淘汰制、循环制、混合制轮次表的编排方法，循环制飞盘竞赛积分办法及名次排列方法等。2 .讨论法：在采用讲授法的前提下，结合

11、各种赛制的竞赛方法进行讨论教学，讨论各种赛制的优、缺点，掌握各种赛制的规律，并能在实践中根据特定条件选择最优竞赛制度；在讲授参赛队数为偶数时循环制编排方法的基础上，讨论分析参赛队数为奇数时循环制的编排法，熟练掌握循环制编排方法。3 .案例法：在讲授循环制竞赛积分办法及名次排列方法的基础上，通过案例的形式展示两个队积分相等时名次排列方法、三个及以上球队积分相等时名次排列方法，促使学生在实践案例中理解掌握循环制飞盘竞赛名次排列方法。4 .探究法：任课教师在课堂上注重引导学生解决课余体育锻炼问题，尤其是在当前体育与健康课程标准实施的背景下，针对学生课外活动、竞赛组织与管理等工作中面临的问题，通过科研

12、的方法和程序来对这些问题进行探究，从而为问题的解决提供科学的证据，最终达到培养学生科学探究思维和能力的目的。【复习思考】1 .飞盘竞赛通常采用那种竞赛制度，说明理由。七、课程考核内容及考核方式2 .考核方式本课程考核形式分为技能考核、素质考核和过程性考核，期中技能考核采用技评与达标的办法进行统一测试，考核主要内容为飞盘基本技术；素质考核采用乐跑锻炼标准进行评定；过程性考核内容包括课堂表现（考勤、练习积极性、合作意识、合作能力、）、课后作业、教学比赛测验、课堂实践等构成。3 .总成绩评定总成绩=技能考核成绩X50%+素质考核成绩X30%+过程性考核成绩X20%4 .过程性考核（平时考核）方式及比

13、例：（1）课堂表现（20%）：通过学生出勤情况、在课堂上的练习积极性、合作意识、合作能力等对学生进行评价；（2）课后作业（20%）：通过学生课后作业完成的态度、完成度、完整性，思维深度等对学生进行评价；（3）教学比赛测验（30%）：授课过程中任课教师对学生飞盘基本技术进行的测验；（4）课堂实践（30%）：授课过程中对学生教学实践和裁判实践进行评价。5 .技术考核成绩评定（1）考核范围：反手直线、小弯掷盘；正手直线、小弯掷盘、单手接盘；双手接盘（2）考核方式：现场考核（包括完成结果量化评定和完成质量技术评定两部分）（3）考核要求：规范掌握飞盘运动的基本得分技术并保持较高的命中率，规范掌握飞盘运动

14、的基本技术，规范掌握飞盘运动的基本传接技术，规范掌握飞盘运动的突破技术。a.一分钟双人正反手传接盘（80%）项目/得分100分95分90分85分80分75分70分65分60分50分40分30分一分钟双人男1918171615141312111098正反手传接女1615141312111098765注：相距10米，考试时间为1分钟，要求采用正反手传盘。b.九宫格飞盘掷准（20%）考试器材：九宫格飞盘掷准练习器考试方法：距离九宫格练习器男10米、女8米，每人掷盘5次，正反手技术自选，每次飞盘击中九宫格内对应分值相加即为该项得分。要求1分钟内完成。5.素质考核成绩评定（1）课外体育：依据“步道乐跑”APP校园课外健康跑完成情况评分。评分标准为：男、女生各有效完成30次为达标、计10分，然后每增加1次，增加0.5分，50次及以上计20分（或40次及以上，且累计里程男生达100公里、女生达80公里计20分）；不足30次，每减少1次，扣2分，25次及以下计0分；（2）体能测试：课外健康跑达标者，方可获得体育课体能考试资格，体能测试安排在每学期期末技能考周进行（男子测1000米、女子测800米），评分标准按大学生体质测试标准评分。