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1、新课标水平四原地侧向推实心球体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容原地侧向推实心球游戏:兔子舞教学目标1 .运动技能:初步学习原地侧向推实心球技术动作,通过信息技术与数字资源的融合,使85%以上的学生基本掌握原地侧向推实心球技术动作。2 .健康行为:通过练习,发展学生的上下肢腰腹力量的素质,体验推球出手时无明显停顿,下肢积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快,全身各种力量的协调配合。3 .体育品德:通过教学,引导学生自主合作探究的学习意识,提高学生自觉遵守纪律,增强生命安全意识。教学重点教学用力顺序和出手速度二;难点最后用力与合理出手角度的结合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次
2、数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队,清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttttttttttt要求:快静齐一、热身活动1听数找同伴,做抱团游戏(在慢跑中听老师喊数,老师喊几就几位同学抱在一起)2 .各种姿势花样跑(后踢腿跑、外摆腿跑等)3 .徒手操(两人一组压肩、前后绕环、活动身腿)【学练一】徒手侧面推实心球练习1 .
3、教师简单介绍游戏规则,口令指挥学生进行慢跑游戏2 .示范花样跑动作及要点,组织学生进行花样跑3 .提醒学生注意安全4 .教师讲解动作要求,示范动作并带领学生一起练习5 .教师喊口令,教师提示学生动作练习规格和要求1 .组织观看比赛视频,激发学习兴趣2 .教师讲解示范动作要领3 .带领学生做原地徒手侧面推实心球练习4 .教师巡回检查纠正1.根据老师口令进行慢跑游戏,注意安全2.认真学习花样跑各个动作并积极练习3 .认真观看动作示范并明确动作要求4 .跟着教师一起认真做热身操5 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看视频结合老师讲解的动作要领尝试模仿2 .跟随老师积极练习3 .及时纠错改正,
4、不懂可向老师提问组织队形准备部分要求:跑步时保持前后距离,注意安全,充分热身组织形式tttt要求:认真积极学练过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数【学练二】各种方法自抛自接练习(I)提前抛接(2)背间抛接(3)举脚抛接(4)穿裆抛接1 .教师讲解动作要领及示范动作2 .组织学生进行自抛自接练习3 .教师巡视指导和纠错1仔细听动作讲解认真观看模仿2 .认真模仿自抛自接练习3 .按老师要求纠正动组织形式:散点练习要求:积极体验,相互鼓励,反应灵敏【学练三】实心球摆球练习(1)握球和持球方法(手指与指跟触球,大小拇指夹球,将球置于锁窝出,掌心向前,肘关节抬起略低于肩)(2)持实心球向前下方
5、推出(3)持实心球向胸前方推出(4)持实心球向前上方推出4.组织学生进行优生展示1.教师讲解动作要领以及作,认真观看优生展示1仔细听讲动作讲解示范动作2 .组织学生进行练习3 .巡视指导和纠正4 .集体纠错5 .组织优生展示和互评2 .认真观看动作示范3 .认真模仿练习,按教师要求纠正动作4 .认真观看优生动作展示5 .认真评价和听评处理动作【学练四】做原地侧向椎叱心球练习1 .教师讲解示范动作要领2 .教师同意口令指挥学生集体徒手预备姿势练习3 .持小重量预备姿势练习,教师巡视纠正学生动作1认真听讲,仔细观察2 .练习认真努力把动作做到位3 .跟随老师持球练习,注意安全,及时基本部分(I)徒
6、手做预备姿势练习(两脚前后开立,相距约50-80匣米)(2)持重量小的实心球做原地侧向推实心球准备姿势练习e*1(3)持重量小的实心球做原地侧向推实心球练习(出手动作:蹬腿、转跨、抬头、挺胸、最后手指拨球,出手要快)(4)原地侧向推实心球练习(用力顺序:蹬、转、挺、推、拨)【竞赛】兔子舞竞赛口诀:左、左、右、右、前、后、前、前、前(男女分成两队,看那一队跳的整齐划一,并且准确、卡点)【体能】体能课课练1俯卧撑15*3组2.引体向上15*3组4 .教师示范讲解持小重量实心球做原地侧向推实心球练习的要点并组织学生练习5 .组织学生持实心球做原地侧向推实心球练习,教师巡回指导6 .优生展示,引导评价
7、1 .讲解示范比赛方法和规则2 .组织学生进行比赛,提示学生注意安全1 .组织学生体能课课练2 .总结纠错4 .认真观看原地侧向推实心球动作要点,并积极练习5 .认真练习并及时纠错6 .积极展示,相互评价1 .仔细认真听讲比赛方法2 .认真比赛,注意遵守规则1.按要求完成体能练习,仔细回顾和总结本课%要求:学练认真,积极,注意安全游戏队形tItItIttttIttt要求:热情比赛,感受欢快结束部分1放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见ttttItttttttttttttttttt教学反思预计负荷平均心率:1405次/分钟群体密度:75%个体密度:50%场地器材足球场,录音机,实心球若干