人教版四年级上册体育武术：南拳组合与协调能力 教案.docx

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1、教育课程教学设计体育与健康课时教案授课教师授课对象四年级授课教师学校学习目标巩固复习手法、步法练习，通过学习基本掌握南拳组合中的手法组合和步法组合。通过练习发展学生灵敏、协调等身体素质。培养学生自觉锻炼的良好习惯、认真刻苦的意志品质。学习内容武术的基本步型2.南拳组合中的步法组合3.武术专项协调性练习重点手法组合、步法组合的动作准确、规范难点组合动作练习时的协调连贯场地器材居家2m*2m区域；安全提示运动时，着装要舒适，以运动装为佳。2.选择合适场地，检查器材，保持室内通风，运动中做好防护，如有头晕等不适症状请马上停止运动。3.运动前充分热身。4.运动不喝凉水。5.持之以恒，根据自家的场地条件

2、和各自的身体情况展开锻炼。6.文明锻炼，不要影响他人生活和休息。课的结构学习内容和练习注意事项练习方法练习次数(时间)练习组数容易出现的问题解决问题的方法动态热身伸展运动马步热身跳弓步热身跳踢腿运动整理运动注意事项：动作有力、准确到位；认真观察、模仿教师模仿教师示4X；范汨/次组动彳乍不熟练不协调熟悉动作，加强练习技能学习巩固复习：(1)基本手型：拳、1掌、勾；跟随教师5次/,习手法、步法练习。组1组(2)基本手法：冲拳、推掌、双勾拳、架截掌。学习武术基本步型跟随、模仿2.每个1组2.：马步:脚尖外撇、2.强调脚5艮外(1)马步(2)弓步(3)虚步教师示范进步行练习去练习2次/组变成八字脚；两

3、脚跨距离过大或太小；离上身前倾、弯腰跪马膝。；量出三脚距后，再下蹲成步；强调挺胸、立腰后再下蹲，膝盖不得超过脚尖。步型变换游戏”石3.即头剪刀布”随视频3.每次3口令同时做练成相应的步种型组习一步型练习时易无法及3.多时做出对应步型或悉步型不正确次练习，熟视频中的口令以及游戏节奏。学习南拳组合中的4.崔步法组合(1)步法练习仿教师5次/组2练习：步法练习组4.步法2女习：马步4.马步转虚步时收左脚，身体往左练转,右脚内扣45度，左脚点地成左虚内扣步。马步左脚内扣的度，身体右转，对着右脚点地成右虚边练步。这两个动作容正易出现马步转虚步时，身体未能转至左(右)侧导致成虚步时，上身正向前，前点腿侧点

4、的问题。习时，需强调虚步支撑腿必须；条件允许情况下，可以镜子练习，习边自己纠动作。反应游戏(1)听口3次令做与老师相反动作。(2)听口令/组2组5.绮:习时与3无法及5多次练习，时做出对应步法或悉步法不正确以及游熟视频中的口令戏节奏。武术拓展练习(1)后拍脚练习(2)跳虚步练习(3)马步转身跳做与老师相反方向的步型动作。模仿教师5次/，示范(1)慢速体为验10次组2组6.体/秒/I怙练习时身体或放慢速度进彳动作不协调、在空练中无法完成击腿。JS当减少次数习。拉伸放松开合伸展。体转伸展。前屈伸展。伴随着音乐模仿教师示范动作进行放松拉伸。次组动作不到位，无法充分拉伸。认真模仿总结下课简单回顾本课知识点；引导学生对自己表现做出评价；激励、表扬性总结、语言激励、表扬。次组课后作业基本步型：马步、弓步、虚步；步法组合：马步-左1；虚步-左弓步-右虚步团-右弓步-马步。柒练掌握步法组作要领步型10次/组;合3次/组组合练习不连JTio动作衔接不协调。观看答疑视频纠正动作降低次数、放慢时间练习增加练习次数