水平二（三年级）体育《障碍跑》教学设计及教案.docx

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1、水平二（三年级）障碍跑教学设计一、设计理念本课依据义务教育体育与健康课程标准水平二学习领域水平发展目标，以学生发展为中心，激发学生的学练兴趣，关注学生个体差异。让学生学会学习、学会思考、学会合作、学会竞争，感受体育课的乐趣和爱国主义精神。二、教材分析选障碍跑是一项有难度、实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、绕等方法越过障碍的项目。此教材可以借助校内现有器材有所增减或改变，也可以根据学生的具体情况，适当调整障碍物的高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每个学生均能选择合适自己的练习内容，从而让教材内容面向全体学生。障碍跑的正确姿势，发展学生跳跃能力和促进学生身体机能的

2、发展，提高灵敏、速度素质和协调能力具有重要的意义。本课通过直观、示范、体验、合作等组织方式，内容丰富，灵动有趣，形式多样，启迪思维。让学生在各项游戏活动中快乐练习。三、学情分析三年级学生思维活跃，也好动，对体育学习充满热情，但缺乏持久性、连续性和稳定性。同时为了增强学生的竞争意识、爱国主义精神。所以在本课障碍跑进行跨、跳、绕时，鼓励学生积极参与到各项练习和游戏中，体验障碍跑的动作，做到动作连贯、有节奏，引导学生学中练、练中乐、乐中会。四、教学过程1 .课前暖场：争当合格的小士兵，了解学习内容，激发学生学习兴趣。2 .准备部分：，比比谁的站姿好，引导学生以饱满的精神状态投入到本课的学练中；组织学

3、生进行转圈报数游戏，和热身操的练习，辅助学生热身的同时，发展学生的反应能力、自律能力和协调能力，为主教材学习做好铺垫。3 .基本部分：通过组织学生练习跨障碍、跳障碍、绕障碍，指导学生在练习单脚跨上、双脚跳前、连续绕障碍，动作自然协调。同时练习跨的动作，要注意起跳腿与障碍的距离，落地要稳，身体协调。练习双脚跳的动作，要先稳住重心,双脚蹬地有力，双手由后往前摆。练习绕的动作，要低重心全身协调发力快速绕过障碍。在游戏竞赛中，尝试体验，挑战自我，培养学生会学习、会思考的能力，也体验障碍跑的乐趣。团队合作游戏“攻占钓鱼岛”，不仅活跃课堂气氛，也发展学生跨、跳、绕跑的反应能力及身体素质，培养学生的竞争意识

4、、规则意识、爱国意识。4 .结束部分：学生列队原地拍腿放松，师生相互交流学练感受，回收器材，教师要求把体育锻炼技能延伸到课外，让运动成为孩子生活中的一种生活方式。双脚连续跳体育与健康实践课教学预案学习阶段水平二（3年级）单元障碍跑课时第1课时学习目标1 .认知目标：通过教学使90%以上理解隙碍跑的锻炼价值。2 .技能目标：通过教学80%至90%以上学生熟练运用隙碍跑中“跨”、“跳”、“绕”的正确动作，促进灵敏，跳跃、协调性等素质的发展。3 .情感目标：通过激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生勇于克服困难精神以及团队协作的集体爱国主义观。学习内容障碍跑合作隙碍游戏：“攻占钓鱼岛”重点难点

5、重点：身体重心的控制和起跨、跳、绕脚的起跳点和发力点的连贯性难点：跨、跳、绕重心调整与协调发力快速绕过障碍课的部分学练内容教师活动学生活动组织队形安全措施运动负荷次数时间强度准备部分时间8分钟一、2 .师生问好3 .提出本课要求二、准备活动引入故事情景（小兵张嘎）1队列练习：军姿站立4 .小游戏：转圈报数做队形5 .热身舞1 .安全检查常规2 .师生问好，安排见习生。3 .口述本课学习内容与要求4 .明确本课学习内容和要求1师：同学们有没有看过电影小兵张嘎？师：大家想不想像小兵张嘎一样做一名优秀的小士兵保家卫国？5 .组织转圈报数游戏6 .在音乐的伴奏下跟随老师活动要求：生动活泼1 .体育委员

6、整队要求：精神饱满2 .师生问好1 .学生站成四列学生：看过学生：想2 .开始转圈报数做游戏热身要求：反应灵敏，动作舒展3 .在音乐的伴奏下带领学生活动四列横队OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1.活而不乱2.精力集中，认真听、看810次30秒1分30秒2分小中中【设计意图】课开始，以同学争当“小士兵”到学习本领后，如何运用技能报效祖国，整个过程同学们能严格以一名士兵要求自己，为课堂的有序进行打下了坚实的基础，也为主教材学习做好铺垫。三、障碍跑分项练习（跨、跳、绕）1 .讲解示范单脚跨上、双脚跳前、连续绕障碍的动作要领，指导学生在跨、跳、绕的动作中要调整重心，起跳脚

7、的距离调整，提示学生动作连贯、落地轻巧。2 .邀请做得好的学生演示，同时指导学生如何在音乐的伴奏下练习。3 .组织学生障碍跑里的项目练习1 .练习单脚跨上、双脚跳前、连续绕障碍，动作自然协调。2 .认真听讲，仔细观察，练习每个动作技术，做到动作连贯、重心稳。3 .积极参与演示，在音乐的伴奏下练习跨、跳、绕动作4 .运用器材进行依次分项练习OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO各1O次各5次2次2次1分2分1分2分中中中中基本部分时间28分钟5 .组织学生练习“跨、跳、绕练习，提示在过障碍时，要注意安全，动作要做到位。6 .巡回指导学生练习7 .邀请好

8、的学生代表演示，组织学生继续练习8.指导学生多人跨、跳、绕练习9 .点评学生练习表现5 .练习跨的动作，要注起跳腿与障碍的距离，落地要稳，身体协调。6 .练习双脚跳的动作，要先稳住重心，双脚蹬地有力，双手由后往前摆。7 .练习绕的动作，要低重心全身协调发力快速绕过隙碍。要求：双脚连续跳不停顿8 .认真倾听，仔细观察9 .四人一组尝试练习10 .积极参与分组比赛OOOOOOOOOOOOOOOO00*00OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO安全措施：注意观察学会思考3次2*w3次1分30秒1分30秒2分中中中【设计意图】通过组织学生练习跨、跳、绕障碍，体会每个动作的技术重点，学会调整身体重心,

9、脚幺e如何发力，从而更好的尝试体验体育技能，I体验隙碍跑的乐趣。三主学练，挑战自我。培养学生会学习、会思考的能力,让学生四、游戏：“攻占钓鱼岛”配合保卫黄河音乐1讲解示范游戏的方法和规则2 .组织学生分组运用跨、跳、绕进行“攻占钓鱼岛”的游戏3 .参与学生游戏4 .点评学生游戏表现1认真听，仔细看，了解游戏方法与规则2 .练一练，赛一赛，跑一跑体验游戏的乐趣3 .遵守规则、安全游戏OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：遵守规则身体协调注意安全各1次3分大【设计意图】组织学生进行“攻占钓鱼岛”游戏，不仅活跃课堂气氛，而且发展学生跨、跳、绕跑的反应能

10、力及身体素质，培养学生的竞争意识和夕见则意识。结束部分时间4分钟五、放松总结1 .打靶归来音乐，拍腿放松2 .总结交流3 .回收器材4 .师生再见1 .组织学生原地拍腿放松2 .总结本课学练情况3 .布置回收器材4 .宣布下课，师生再见1 .自由放松要求：结合音乐，做到动作舒展2 .交流、发表自己的学习感受3 .帮助回收器材4 .师生再见集合四列下课队形安全措施：活动器材有序收回4X8拍1分小【设计意图】拍I一种生活方式。般放松，回忆学习过程，交流学习感受，把体育锻炼技能延伸到课外，让运动成为孩子的预计效果场地器材障碍架8个，障碍球8个，小红旅4个，垫子8个，多媒体一台运动负荷练习密度运动技能：85%的学生能做出单脚跨、双脚跳、跑步饶的动作，并做到改变方向和节奏时动作协调。教学反思：